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Welche Saunaarten eignen sich zum Wegschwitzen von Hautunreinheiten?
Gesundheit

Akne und Pickel einfach wegschwitzen

Wie wirkt sich die Sauna auf unreine Haut und Akne aus? Viele Menschen leiden unter Pickeln, Akne und unreiner Haut. Nicht selten treten diese Beschwerden durch die hormonelle Umstellung bereits im Jugendalter auf. Das ist auch ganz normal. Doch wenn die Beschwerden im Erwachsenenalter immer noch vorhanden sind und einfach...
Bei Hygienemangel in der Sauna drohen Krankheiten
Saunamagazin

Bakterien und Keime in der Sauna

Bei Hygienemangel in der Sauna drohen Krankheiten Bakterien und Keime in der Sauna. Jeder Mensch schleppt eine Menge Bakterien und Keime mit sich herum. Das ist auch eigentlich gar nicht beunruhigend. Aber: Es kann sein, dass auf diese Weise Krankheiten übertragen werden. Eine Gefahr, die auch in der Sauna lauert....
Wie wasche und pflege ich meine Saunahandtücher
Sauna Tipps

Sauna-Handtuch richtig waschen

Wie wasche und pflege ich meine Saunahandtücher Sauna-Handtuch richtig waschen. Wenn unterschiedliche Handtücher gewaschen werden müssen, sollten diese nach Farben sortiert werden. Dadurch lassen sich unschöne Verfärbungen vermeiden. Am besten werden alle weißen Exemplare separat gewaschen. Wichtig ist auch, dass die Waschmaschine nicht zu voll beladen wird. Die maximale Füllmenge...
Sauna stärkt das Immunsystem
Gesundheit

Sauna stärkt das Immunsystem

Regelmäßige Sauna-Gänge stärken das Immunsystem Sauna stärkt das Immunsystem. Statistischen Erhebungen zufolge schwitzen mehr als drei Viertel aller erwachsenen Deutschen in öffentlichen Saunen oder in der Kabine zu Hause, um auf diese Weise Erkältungskrankheiten vorzubeugen. Mehrere wissenschaftliche Untersuchungen konnten inzwischen die positive Wirkung der Sauna auf unser Immunsystem nachweisen. Regelmäßiges...
Ist ein Saunabesuch mit Schnupfen zu empfehlen?
Gesundheit

Mit Schnupfen in die Sauna?

Ist ein Saunabesuch mit Schnupfen zu empfehlen? Mit Schnupfen in die Sauna? Winterzeit ist Schnupfenzeit, die Sauna lockt aber trotzdem. Und im Prinzip kannst du deinem Hobby auch bedenkenlos frönen - solange du nur einen Schnupfen hast. Dann hat vor allem das Dampfbad viele Vorteile. Wenn aber zusätzlich Kopf und Glieder...
Tattoo und Saunabesuch - Wann darf ich wieder in die Sauna
Wissenswertes

Tattoo und Saunabesuch

Frisches Tattoo - Wann darf ich danach wieder in die Sauna? Tattoo und Saunabesuch. Tattoos sind schon lange aus der Schmuddelecke verschwunden. Im 21. Jahrhundert zieren sie Körper von Ärzten, Beamten und ganz normalen Angestellten. Und alle wollen ihren schönen Körperschmuck auch zeigen. Da bietet sich ein Besuch in der...
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