Selbsthypnose - die Kraft des Unterbewusstseins

Selbsthypnose

Der Mensch hat, mehr als jedes andere Lebewesen eine Vielzahl von Möglichkeiten, die Selbstkontrolle zu übernehmen und zu beeinflussen. Aus dem Englischen übersetzt ist Selbsthypnose oder Autohypnose eine bestimmte Form oder das Ergebnis eines selbst eingeleiteten hypnotischen Zustandes.

Poolüberdachung - pro und contra

Vor- und Nachteile einer Poolüberdachung

Poolüberdachung – pro und contra Gastartikel von Nina von Alukov. Poolüberdachungen bestehen normalerweise aus Aluminium. Leichte und langlebige Schwimmbadüberdachungen können viele nützliche Vorteile haben….

Pantai Luar Massage - Ein Hauch von Exotik

Pantai Luar Massage

Pantai Luar ist indonesisch und bedeutet so viel wie “an neuen Ufern”. Bei dieser Massage verwendet der Masseur Kräuterstempel mit ätherischen Ölen. Ziel der Anwendung ist es, die Durchblutung anzuregen. Muskelverspannungen werden dadurch gelöst und das psychische Wohlbefinden gesteigert.

Was ist eine Lomi Lomi Nui Massage?

Lomi Lomi Nui Massage

Lomi Lomi Nui ist eine hawaiianische Tempelmassage und verspricht Entspannung für den ganzen Körper. Die Massage soll Stressblockaden und Verspannungen lösen. Die Masseure arbeiten nicht nur mit den Händen, sondern auch mit den Unterarmen und Ellenbogen.

Woran erkenne ich einen Sauna-Spanner?

Spanner in der Sauna

In der Sauna sind alle Teilnehmer nackt und da bleibt es nicht aus, dass der Blick einmal versehentlich auf den oder die Gegenüber gerichtet wird. Anders sieht es aus, wenn Menschen nur solche Örtlichkeiten aufsuchen, um andere Menschen gezielt zu beobachten. Der folgende Artikel erläutert, wie ein Spanner in der Sauna erkannt werden kann, wie in einer solchen Situation reagiert werden sollte und was dagegen unternommen werden kann.

Kann ich in die Sauna trotz Schilddrüsenerkrankung?

Sauna bei Schilddrüsenerkrankung

Viele scheuen sich, mit einer Schilddrüsenerkrankung (Hypothyreose) in die Sauna zu gehen. Dabei muss sich das keineswegs gegenseitig ausschließen. Die Sauna kann sogar höchst positive Auswirkungen auf den Organismus der Patienten haben.

Hot Stone Massage Adressen

Hot Stone Massage Adressen

Hot Stone Massage Adressen in Deutschland Die Hot Stone Massage löst Muskelverspannungen im Nu. Dazu werden Sie bei dieser wohltuenden Behandlung noch nicht einmal…

Hitze hat keinen direkten Einfluss auf die Erektion

Erektion in der Sauna vermeiden

In einer Sauna sind die Frauen wie auch die Männer weitestgehend nackt und das kann unter Umständen dazu führen, dass sich der oder die Gegenüber von einem der anderen Teilnehmer sexuell angezogen fühlt.

Welche Saunaarten eignen sich zum Wegschwitzen von Hautunreinheiten?

Akne und Pickel einfach wegschwitzen

Generell ist ein Saunabesuch kein Problem, wenn man Akne hat – im Gegenteil. Es regt die Blutzirkulation an und stärkt das Immunsystem. Abgesehen von einem Handtuch zum Hinlegen sollten Sie ein weiteres Handtuch zum Abwischen des Schweißes dabei haben – hier genügt ein kleines Handtuch.

So schwitzt du dich gesund!

Sauna Booster für den Kreislauf

Ein Saunabesuch ist richtig gut für den Kreislauf. Wer das regelmäßig macht, kann sogar seinen Bluthochdruck lindern – und noch eine Menge mehr. Warum dann nicht das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden.

Warum sich Hitze und Spermien nicht vertragen

Kinderwunsch: Keine Sauna vor dem Sex

Sie wünschen sich Kinder? Dann haben Sie eigentlich eine tolle Zeit vor sich. Schließlich werden Sie viele schöne Stunden mit Ihrem Partner im Bett verbringen. Aber die Freude kann auch sehr schnell in Frust umschlagen. Nämlich dann, wenn sich das gewünschte Ergebnis nicht einstellen mag. Die Ursachen dafür sind vielfältig. Woran es genau liegt, kann letztlich nur ein Arzt klären.

Richtig schwitzen für eine schöne Haut

Sauna für eine schöne Haut

Suchen Sie nach Entspannung nach einem anstrengenden Tag? Dann ist das regelmäßige Saunieren genau die Möglichkeit, um Abstand vom Alltag zu gewinnen. Beim Saunabesuch geht es nicht nur um die innere Ausgeglichenheit, sondern vielmehr um die Gesundheit. Darüber hinaus wirkt sich die Auszeit nicht nur wahnsinnig gut auf die Haut aus.

Erschöpft nach dem Saunagang

Warum macht Sauna so müde?

In der Sauna erhöht sich unsere Herzfrequenz, dies ist ähnlich wie beim Sport. Auch wenn wir ganz entspannt in der Sauna liegen, glaubt der Körper, dass wir trainieren dadurch fließt schneller Blut durch unsere Venen.

Infrarotkabine Ratgeber für den Privatanwender

Infrarotsauna Ratgeber

Eine Infrarotsauna oder Infrarotkabine unterscheidet sich eigentlich nicht. Diese Begriffe werden teilweise sogar synonym verwendet. Gängig ist auch der Begriff “Sauna-Wärmekabine”

Saunaarten und ihre Vorzüge

Saunaarten Teil 3

Saunaarten und ihre Vorzüge Rauchsauna Die Rauchsauna, manchmal auch nach dem finnischen Wort Savusauna genannt, ist eine der ursprünglichsten Saunaformen mit milderen Temperaturen bis…

Was ist eigentlich eine Dampfsauna?

Verschiedene Saunaarten Teil 2

Eine Sauna verwendet trockene Hitze, meist von heißen Steinen oder einem geschlossenen Saunaofen. Bei Dampfbädern wird die Hitze durch einen mit kochendem Wasser gefüllten Generator erzeugt. Während die Sauna zur Entspannung und Lockerung der Muskeln beitragen kann, bietet sie nicht die gleichen gesundheitlichen Vorteile wie ein Dampfbad. Entscheidend für die einzigartigen gesundheitlichen Vorteile des Dampfbads ist die Luftfeuchtigkeit.

Verschiedene Saunaarten Teil 1

Verschiedene Saunaarten Teil 1

Verschiedene Saunaarten und ihre Wirkungsweise Wenn der Begriff „Sauna“ fällt, denken viele unwillkürlich an die Finnische Sauna. Und das kommt nicht von ungefähr. Gab…

Extrem Saunieren - Schwitzen bis es schmerzt

Saunawahnsinn

Schwitzen bis es schmerzt. Was versteht man unter Extrem – Saunierer? Warum wurden diese Meisterschaften verboten?

Saunakultur in Russland mit Wodka und Birkenzweige

Saunakultur in Russland

Banja ist die russische Bezeichnung für Sauna. Auch in Russland wird nackt sauniert. Jedoch ist es in der Banja üblich, einen Banja-Hut zu tragen. Dieser Filzhut schützt die Haare und die Kopfhaut vor den extrem hohen Temperaturen in der Banja.

Was Sole so wertvoll macht

Algenextrakte für die Schönheit

Algen: Manche von ihnen sind winzig, aber ihre inneren Werte sind enorm. Einige der mehr als 200.000 Algenarten enthalten Wirkstoffkomplexe, die heilend und regenerierend wirken können. Die Pflanzen werden daher auch für die Kosmetik immer interessanter.