Ist die Begrüßung beim Betreten der Sauna üblich?
Grundlegende Höflichkeitsregeln gelten auch dann, wenn alle kaum oder gar nicht bekleidet sind. Begrüßen Sie zum Beispiel vor dem Betreten der Sauna kurz und höflich die bereits Anwesenden. In der Sauna ist es außerdem höflich, zu schweigen und sich auf ein Minimum an Gesprächen zu beschränken.
Wie viel Abstand zur nächsten Person ist angemessen?
Die Sauna ist fast vollständig gefüllt, es gibt nur noch wenige Sitzplätze: Neuankömmlinge sollten sich jedoch vorher erkundigen, ob es in Ordnung ist, sich neben eine andere Person zu setzen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um einen Kollegen, einen Bekannten oder eine völlig fremde Person handelt. Als Faustregel gilt, dass man eine Armlänge Abstand zu seinem Sitznachbarn halten sollte.
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Welche Hygieneregeln sind vorab zu beachten?
Bevor Sie in die Sauna gehen, sollten Sie kurz duschen und Ihre Haut vollständig abtrocknen, da trockene Haut normalerweise besser schwitzt. Saunabesucher kommen stark ins Schwitzen, weshalb erfahrene Saunabesucher schon vor dem Saunagang auf den Verzehr von Knoblauch, Zwiebeln und Alkohol verzichten. Auch Parfüme sind in der Sauna unerwünscht.
Mit Badebekleidung in die Sauna?
Trägt man in der Sauna einen Badeanzug oder lässt man ihn weg? Das hängt von den Saunabräuchen der jeweiligen Landeskultur ab. In Deutschland, Österreich und der Schweiz ist die Sauna eine textilfreie Zone. Badebekleidung ist nicht erlaubt. Außerhalb des Saunabereichs gilt diese Regel nicht, so ist es zum Beispiel üblich sich im Restaurantbereich mit einem Handtuch oder Bademantel zu bedecken.
Ist flirten in der Sauna erlaubt?
Auch wenn sie verführerisch wirken mag, ist die Sauna nicht der geeignete Ort für Liebesbekundungen. Dies kann zu Fehlinterpretationen des Gegenübers führen und fördert nicht gerade eine angenehme Stimmung in der Sauna. Daher sollten auch verliebte Paare auf Kuscheln und Küssen in der Sauna verzichten.
Schließen Sie die Saunatür nach dem Verlassen der Sauna
Die Tür der Saunakabine sollte so schnell wie möglich geöffnet und geschlossen werden, damit die Wärme nicht aus dem Raum entweicht. Wenn ein Aufguss bereits begonnen hat, sollten Sie die Sauna nicht mehr betreten, um die Zeremonie nicht zu stören. Natürlich können Sie die Saunakabine jederzeit verlassen, wenn Sie sich unwohl fühlen oder wenn es Ihnen zu heiß wird.
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