Vom Labersack bis zum Naturfreund
Die Macken der anderen Saunagäste. In der öffentlichen Sauna ist man leider selten allein. Stets heißt es, das Vergnügen mit anderen Menschen zu teilen. Und diese anderen sind nicht immer nur nette und angenehme Zeitgenossen. In jeder Sauna finden Sie ein paar spezielle Typen. Wir von Saunazeit haben uns auf die Lauer gelegt – und für Sie neun verschiedene erkannt.
Die Sauna-Duftkünstlerin
Die Duftkünstlerin in der Sauna ist wie eine Zauberin, mit einem Arsenal an ätherischen Ölen – eine wahre “Duftflüsterin”. Mit der Eleganz eines Parfüm-Maestros und der Entschlossenheit einer Duftbändigerin jongliert sie ihre Duft-Elixiere wie eine Artistin auf dem Hochseil.
Wenn sie die Steine aufträufelt, verwandelt sich die Sauna in eine atemberaubende Achterbahnfahrt der Düfte. Stellen Sie sich vor: Im einen Moment duftet es nach einem exotischen Urlaub in fernen Ländern, im nächsten nach einem Lavendelfeld bei Sonnenuntergang. Doch hin und wieder verliert die Duftkünstlerin ihren “Nasenfaden” und katapultiert ihre ahnungslosen Saunanachbarn in eine Eukalyptusexplosion, die selbst Koalas neidisch machen würde.
Der Scherzkeks
Der Scherzkeks ist zweifellos der Meister der humorvollen Hitze in der Sauna. Mit einem endlosen Vorrat an witzigen Anekdoten für Sauna-Witze erobert er die Lachmuskeln seiner Mit-Saunagänger im Sturm. Wenn er die Saunabank erklimmt, ist das nicht nur ein Aufstieg zu höheren Temperaturen, sondern auch zu höheren Ebenen des Humors.
Seine Witze sind heißer als die Sauna selbst, und sein Humor ist so ansteckend wie ein unkontrollierbarer Lachanfall. Egal, ob er von einer “Dampfenden Dilemma-Debatte” oder einem “Aufguss mit Überraschungseffekt” erzählt, seine Pointen treffen wie ein Schwall frischer Aufgussdüfte – unerwartet und belebend.
Die Gedankenleserin
Die Gedankenleserin hat eine bemerkenswerte Fähigkeit entwickelt: Sie glaubt, die Gedanken der anderen Saunagäste lesen zu können. Sie spricht leise mit sich selbst und gibt Kommentare ab, als wüsste sie, was die anderen denken. “Oh, du willst wirklich, dass dieser Aufguss bald vorbei ist, nicht wahr?” oder “Ja, ich habe bemerkt, dass du an einen kalten Cocktail am Pool gedacht hast.” Die Gedankenleserin erweckt den Eindruck, dass sie telepathische Fähigkeiten hat, aber wahrscheinlich hat sie nur eine sehr lebhafte Fantasie.
Der Eiskönig
Der Eiskönig hat immer ein Stück Eis zur Hand – sogar in der Sauna. Er streicht es über seinen Körper, um sich abzukühlen, und teilt großzügig Eisstücke mit anderen Gästen. Seine Mission, die Hitze in der Sauna zu bekämpfen, hat allerdings den Nebeneffekt, dass überall kleine Pfützen aus geschmolzenem Wasser entstehen. Die Frage ist, ob seine “coole” Strategie wirklich effektiv ist oder nur für eine feuchte Überraschung sorgt.
Der Sauna-Philosoph
Der Sauna-Philosoph nutzt die Hitze, um seine Gedanken auf ein neues Level zu bringen. Während die anderen Gäste Entspannung suchen, ist er tief in metaphysische Diskussionen über das Universum und die Existenz verstrickt. “Ist die Hitze der Sauna der Schmelztiegel unserer Erkenntnis?”, fragt er und beantwortet seine eigenen Fragen mit einem geheimnisvollen Nicken. Seine Fähigkeit, jedes Gespräch in eine abstrakte Debatte zu verwandeln, lässt die Sauna wie einen Hörsaal für theoretische Physik erscheinen.
Der Abnehm-Zauberer
Der Abnehm-Zauberer hat eine einzigartige Theorie: Er ist überzeugt, dass je mehr er in der Sauna schwitzt, desto mehr Gewicht er verliert. Während eines Saunabesuchs fühlt er sich wie in einem Fitnessstudio, in dem jedes Tröpfchen Schweiß ihn näher zu seinem Abnehmziel bringt. Mit Enthusiasmus erzählt er jedem, der bereit ist zuzuhören, wie er dank seines “magischen” Abnehmtricks zu einem neuen Selbst gefunden hat.
Die Gesundheits-Guru-Gang
Die Gesundheitsguru-Gang glaubt fest daran, dass die Sauna alle medizinischen Probleme lösen kann. Sie erzählen Geschichten über Wunderheilungen und betrachten jeden Aufguss als eine Art Zauberei. “Haben Sie eine Erkältung? Gehen Sie in die Sauna! Muskelkater? Sauna! Existenzielle Krise? Klar, Sauna!” Ihre enthusiastische Überzeugung lässt die Sauna wie eine moderne Version von Camelot erscheinen, wo Schweiß die ultimative Medizin ist.
Der Aromatherapie-Architekt
Die Aromatherapie-Architektin hat eine Aufgabe: die perfekte Duftatmosphäre in der Sauna zu schaffen. Sie arrangiert strategisch Blumen, Kräuter und Duftkerzen auf den Bänken, um eine harmonische Duftlandschaft zu schaffen. Ihr Duftdesign ist so raffiniert, dass die Sauna weniger nach einem Schwitzbad als vielmehr nach einer betörenden Parfümerie riecht.
Der Labersack
“Wieder ganz schön heiß hier, oder?” Der Labersack ist ein geselliger Mensch, aber oft allein in der Sauna. Seinen Drang, Kontakt mit anderen Menschen zu pflegen, lebt er trotzdem offen aus. Grenzen kennt er dabei nicht. Obwohl die meisten anderen Gäste in der Sauna entspannen wollen, plaudert er munter drauf los. Er versucht wirklich jeden in ein Gespräch zu verwickeln.
Schlimmer wird es, wenn zwei Labersäcke aufeinander treffen. Sie unterhalten sich auch während eines Aufgusses über das offensichtliche – und wollen einfach nicht still sein. Dabei werden nicht selten Details ausgeplaudert, die Sie wirklich nicht interessieren. Zum Beispiel die Geschichte vom letzten Besuch beim Urologen. Flüchten Sie, ein “Pscht” hilft hier nichts.
Der Glitschfisch
Der Glitschfisch schwitz sehr schnell und er will, dass auch Sie das wissen. Körperkontakt scheut er nicht, auch nicht in der Sauna. Wenn die Reihen beim Aufguss schon dicht gefüllt sind, sucht er sich noch ein Plätzchen, mag es noch so eng sein. Für den Glitschfisch ist das kein Problem. Der Schweiß dient ihm als Gleitmittel und er flutscht in jede noch so schmale Lücke. Falls Sie noch nicht mitbekommen haben, dass er schwitzt, wird er noch einen drauflegen: Er fasst sich genüsslich über seinen feuchten Körper – und verteilt seinen Schweiß. Überhören werden Sie das ebenfalls nicht, da sind wir uns sicher…
Der Jammerlappen
Ja, das Leben ist sehr schwer. Erst recht, wenn plötzlich Hitze dazukommt. Der Jammerlappen lässt seine Mitsaunierer nur allzu gerne daran teilhaben. “Puh, Hach”, stöhnt er unüberhörbar. Er will, dass Sie wissen, dass er leidet. Wenn Sie meinen, es hilft, den Jammerlappen zu ignorieren, dann irren Sie. Er dreht dann erst richtig auf. Besonders schlimm, weil besonders warm, wird es beim Aufguss. Mit jeder Runde steigert er die Lautstärke seines Stöhnens. Und wenn er wieder in die Kälte tritt, kommentiert er das mit einem lauten “Uh”.
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Der Spritzige
Der Spritzige ist der richtig unangenehme Bruder des Glitschfisches. Auch er schwitzt stark und alle sollen wissen, dass er kurz davor ist, zu verglühen. Wie er das macht? Nun er stellt sich in den Vorraum der Sauna, schüttelt sich und besprüht die anderen Gäste mit seinen Schweißtropfen. Als ob das nicht schon eklig genug wäre, beginnt er auch noch damit, seinen Körper mit seinen Händen abzufahren. Auch dabei verteilen sich seine Körpersäfte zur Freude aller im Raum. Besonders toll ist es, wenn der Spritzige über eine starke Körperbehaarung verfügt. Je dichter sie ist, desto mehr Schweiß kann er verspritzen. Nehmen Sie Reißaus.
Der Gaffer
In der Sauna sind wir alle nackt. Wir präsentieren unseren Körper mit all seinen Makeln einer kleinen Öffentlichkeit. Der Gaffer hat nur darauf gewartet. Er sitzt genüsslich, wohl umhüllt von einem Handtuch, auf der Holzbank und wartet, wer da so kommt. Jeder Neuankömmling wird genüsslich gemustert, von oben bis unten. Das besondere Interesse des Gaffers gilt stets der Körpermitte. Hier bleibt sein Blick eine Weile haften. Das Anschauungsobjekt soll ruhig merken, dass sein prüfender Blick gerade die Größe des eigenen Gemächt abschätzt. Das stört den Gaffer nicht, er ist ja umhüllt – und den anderen Gästen unbekannt.
Die Männerrunde
Die Männerrunde ist gesellig und sich selbst genug. Den größten Teil ihres Saunatages verbringen die Herren an der Bar, nicht selten mit einem Weizenbier in der Hand. Hier haben sie die Gelegenheit, die anderen Gäste zu beobachten und ihr Verhalten zu kommentieren. “Der Horst ist aber auch ganz schön dick geworden”. Trotzdem zieht es die Herren bisweilen in die Hitze. Am liebsten besuchen sie den härtesten Aufguss. Die Saunabank wird zur Bühne für ihre Diskussionen über Gott und die Welt. Auch die Anwesenheit des Saunameisters stört sie nicht. Stoppen kann sie erst die Hitze. In der zweiten Runde sind die Herren meist verschwunden.
Der Präsentator
Der Präsentator ist gerne nackt. Er will Ihnen zeigen, was er hat. Deswegen setzt er sich, so wie Gott ihn geschaffen hat, auf ein kleines Handtuch. Die Holzbank ist sein Laufsteg, auf dem er auch sein Allerheiligstes präsentieren möchte. Also spreizt er die Beine und gibt so den Blick auf sein Gemächt frei. Der Gaffer ist ihm dabei ein willkommener Mitschwitzer, schließlich genießt er diesen atemberaubenden Ausblick besonders gerne. Auch außerhalb der Schwitzhütte zeigt der Präsentator gerne, was er hat – und legt sich breitbeinig auf die Liege. Die Blicke der anderen sind ihm dabei hochwillkommen, vor allem Frauen dürfen gerne gucken.
Die Jurorinnen
Die Jurorinnen treten stets im Rudel und gerne gut verhüllt auf. Wie der Gaffer mustern sie die übrigen Badegäste eingehend – und diskutieren, was sie sehen. “Schau nur hin, die Brüste hängen ja fast bis zum Bauchnabel”. Das meiste Interesse erregen die Geschlechtsgenossinnen der Jurorinnen. Denn es geht ihnen darum, zu vergleichen – und die Makel der anderen aufzudecken. Selbst verhüllen sich die Jurorinnen aber gerne so weit es geht. Ein hochgeschlossener Bademantel ist genauso Pflicht wie ein umhüllendes Badehandtuch. Schließlich soll der Gaffer nichts zu sehen bekommen.
Der Naturfreund
Der Naturfreund ist wie alle anderen Saunagäste nackt. Er will aber nichts präsentieren, sondern erfreut sich einfach der Natürlichkeit. Schließlich kamen wir alle nackt auf die Welt und warum sollten wir uns da verhüllen. Der Naturfreund lehnt Hüllen im Saunabad rigoros ab, das gilt auch für die Bar. Auch hier sitzt er so wie Gott ihn geschaffen hat. Die Blicke der anderen stören ihn nicht, interessieren ihn aber genauso wenig. Weil er sehr auf seine Gesundheit bedacht ist, turnt er auch gerne. Natürlich legt er sich für diese Übungen kein Handtuch um seine Hüften – auf das es alle baumeln sehen.
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- Darf ich vor dem Saunagang noch etwas Essen? Für viele Menschen ist der Gang in die Sauna eine entspannende Ablenkung vom Alltag. Doch sowohl Saunaneulinge als auch erfahrene Saunagänger fragen sich häufig, wann sie ihre letzte Mahlzeit vor dem Saunabesuch zu sich nehmen sollten. In den folgenden Artikeln geben wir Ihnen einige Hinweise, worauf Sie achten sollten.
- Darf ich in der öffentlichen Sauna barfuß gehen? Fußpilz betrifft rund 16 Millionen Menschen in Deutschland. Er juckt, schuppt, bildet Blasen und blutet gelegentlich. Fußpilz wird von Mensch zu Mensch oder von Oberfläche zu Oberfläche übertragen. Wenn Sie im Schwimmbad oder in der Sauna ein paar einfache Hygieneregeln beachten, können Sie Fußpilz jedoch vermeiden.
- Nach einem Saunagang sollten Sie folgende Ratschläge beachten. Ein Saunabesuch kann mehrere gesundheitliche Vorteile mit sich bringen, wenn man ihn richtig durchführt. Idealerweise besteht ein Saunaprogramm aus vier Komponenten: Abkühlung, Entspannung, Flüssigkeitszufuhr und Versorgung mit Vitaminen. Die richtige Anwendung nach dem Saunagang kann Ihnen helfen, die gesundheitlichen Vorteile Ihres Saunagangs zu maximieren und gleichzeitig Ihre körperliche Erholungszeit zu optimieren.
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