Wie Sauna gegen Stress helfen kann

Sauna: Hier hat Stress keine Chance!

Ein Besuch in der Saunakabine bedeutet für die meisten Menschen Wellness und Entspannung. Doch besonders zum Abschalten und zum Stressabbau eignet sich ein Besuch in der Saunakabine besonders gut – wie das funktioniert, erfahren Sie im folgenden Ratgeber.

Ohne Steine geht in der Sauna nichts

Die besten Saunasteine für die Heimsauna

Ohne Steine geht in der Sauna nichts. Sie nehmen die Wärme des Ofens auf und geben sie in den Raum ab. Beim Aufguss schlägt dann die richtig große Stunde für die Steine: Sie werden mit Wasser übergossen, zischen und sorgen dafür, dass es heiß wird. Da ist klar, dass Sie gute Saunasteine brauchen. Immerhin werden hohe Anforderungen an dieses Naturprodukt gestellt. Wir erklären Ihnen alles Wichtige zu diesem Thema. Außerdem verraten wir Ihnen die besten Produkte auf dem Markt.