Im Fischerdorf Neuharlingersiel an der Nordseeküste bietet das BadeWerk ein breites Spektrum an Wellnessangebote: Schwimmen im Meerwasser-Hallenbad, Aqua-Fit, eine maritime Saunalandschaft und Behandlungen mit Naturschlamm. In der großen Saunalandschaft mit ihren sechs maritimen Saunen und Dampfbädern fällt der Stress buchstäblich von den Schultern.
Im sächsischen Erzgebirge hat die Förderung der natürlichen Gesundheit eine lange Tradition. Das gilt besonders für den Kurort Bad Schlema. Grund dafür ist das Vorkommen von Radonquellen. Radonanwendungen stärken das Immunsystem, lindern chronische Schmerzen und hemmen entzündliche Prozesse. Eine neue Ganzkörperkältetherapie bietet die Kryosauna im Kurhaus Bad Schlema.
Wegen seiner herrlichen Lage ist Bad Mergentheim für ganzheitlichen Gesundheitsurlaub bekannt. Denn mit seinen vier Heilquellen, der Solymar Therme und vielen Rehabilitations- und Fachkliniken gehört Bad Mergentheim zu den bedeutendsten Kurstädten in Baden-Württemberg.
Um sich zu entspannen und seinen Körper und Geist zu verwöhnen, muss man nicht unbedingt in ein teures Spa fahren. Man kann sich auch zu Hause einen Wellness-Tag gönnen, der einem hilft, die stressigen Momente zu vergessen.
Mit einer eigenen Sauna können Sie Ihre Gesundheit verbessern und gleichzeitig einen Zustand des Wohlbefindens und der Entspannung in den heimischen vier Wänden erreichen.
Damit Sie das Schwitzen in der NaturThermeTemplin in vollen Zügen genießen können, haben wir speziell für Sie einige Sauna-Tipps zusammengestellt.
Das Hören von Entspannungsmusik versetzt einen akustisch in einen Zustand der Ruhe. Die Frequenz der Klänge stimuliert verschiedene Gehirnwellen und bringt einen in den Flow-Zustand. Mit der Konzentration auf die Musik kann man loslassen und in einen entspannten Zustand eintreten. Voraussetzung dafür sind allerdings die richtigen Kopfhörer. Wir stellen euch die fünf besten Kopfhörer vor, die am besten für Wellness und Spa geeignet sind.
Ein Besuch in der Saunakabine bedeutet für die meisten Menschen Wellness und Entspannung. Doch besonders zum Abschalten und zum Stressabbau eignet sich ein Besuch in der Saunakabine besonders gut – wie das funktioniert, erfahren Sie im folgenden Ratgeber.
Seit fast 30 Jahren bieten Ansgar Westerhoff und sein Team den Raum und die Atmosphäre für Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden, welche die Schätze in unserem Leben sind. Lassen Sie die Welt warten, während Sie sich mit allen Sinnen dem Saunaglück hingeben.
Nach einem entspannten Saunagang ist eine kalte Dusche der nächste logische Schritt. Auch die anschließende Dusche danach kann man zu einem angenehmen Erlebnis werden lassen. Mit einer Regendusche fühlt man sich, als würde man in einem tropischen Paradies unter einem Wasserfall stehen. Der kleine Ausflug in die Tropen lässt sich auch in der heimischen Wellness-Oase leicht nachempfinden.
Das Hotel “habicher hof” im Ötztal hat in Zusammenarbeit mit KLAFS einen einzigartigen Wellnessbereich und beeindruckende Premium-Hotelzimmer mit Spa en suite geschaffen.
Soledampfbäder wirken sich in vielerlei Hinsicht positiv auf die Gesundheit aus. Sie reinigen dank der Inhalation sowohl das Innere als auch das Äußere des Körpers. Mit einem Solebad genießen Sie gesundes Meeresklima. In regelmäßigen Abständen wird dort fein aufgelöste Meersalzsole zerstäubt. Mit dem Wasserdampf fließt die Solelösung sanft in das Dampfbad hinein.
Nach einem heißen Saunagang ist Abkühlung angesagt. Das kann mit dem guten alten Kneippschlauch oder unter einer Schwalldusche geschehen. Im Anschluss gibt es nichts Schöneres, als sich mit einem vorgewärmten Handtuch abzutrocknen. Handtuchtrockner, oft auch als beheizte Handtuchhalter bekannt, sind sowohl zum Aufwärmen als auch zum Trocknen von Handtüchern nach dem Duschen nützlich.
Entspannung im eigenen Wellnessbereich wird immer gefragter – fernab vom Trubel der Öffentlichkeit. Das eigene Zuhause bietet den Vorteil, dass man seine Wellness-Oase ganz nach den persönlichen Wünschen gestalten kann.
Bei der Wahl des Aromazusatzes für den Saunaaufguss bieten sich Ihnen viele verschiedene Möglichkeiten. Aroma-Mischungen aus reinen ätherischen Ölen gelten als die besten Saunaaufgüsse. So können Sie sicher sein, dass Sie etwas Gesundes für Ihren Körper und Geist tun. Welchen Saunaduft Sie wählen, bleibt ganz Ihnen überlassen.
Saunatücher sind für jeden Saunabesucher ein unverzichtbarer Bestandteil seiner Grundausstattung. Sie verhindern, dass der Schweiß auf die Saunaliegen tropft, was nicht nur unschön, sondern auch unhygienisch ist, besonders in öffentlichen Saunen. Die Auswahl des richtigen Saunatuches sollte daher mit Bedacht erfolgen. In diesem Beitrag finden Sie einige nützliche Tipps.
In 12 Thermalbecken mit Wassertemperaturen von 29° bis 42°C können Sie in das einzigartige Thermalklima eintauchen und die gesunde Wirkung des Thermalwassers genießen. Der 3.000 m² große Saunahof in einem renovierten Rottaler Vierseithof mit verschiedenen Saunen ist direkt an die Therme Eins angeschlossen. Temperaturen von 40°C bis 90°C sowie ein saisonales Aufguss- und Peelingprogramm bieten eine breite Palette an Möglichkeiten.
Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Ist sie angegriffen, sinkt unsere Leistungsfähigkeit, unser Wohlbefinden, schlicht die gesamte Lebensqualität. Daher achten wir zunehmend auf einen Lebensstil, der uns guttut. Es geht um Work-Life-Balance und körperliche sowie seelische Ausgeglichenheit. Jeder darf und soll auf seinen Körper und dessen Bedürfnisse hören und ihnen nachkommen. In diesem Zusammenhang ist Wellness seit Jahren auf dem Vormarsch.
Es ist kein Geheimnis, dass Wasser Ihrer Gesundheit zugute kommt. Wasser, insbesondere in einem Whirlpool, kann beruhigend und verjüngend wirken. Das verwirbelte Wasser eines Whirlpools wirkt entspannend und schmerzlindernd und trägt zur Verbesserung einer Reihe von Gesundheitsproblemen bei. Regelmäßige Bäder im Whirlpool sind eine hervorragende Methode, um das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern. Die verbesserte Blutzirkulation im Körper hilft beim Abtransport von Verunreinigungen und verbessert das Erscheinungsbild Ihrer Haut, so dass sie strahlender und jugendlicher aussieht.
Die Wechselwirkung von Wärme und Kälte ist der wichtigste Faktor beim Saunabaden. Folglich ist eine Aufwärm- und Abkühlphase erforderlich. KLAFS bietet nun mit Spa Basics Lite ein neues Portfolio an, das speziell entwickelt wurde, um die Anforderungen an eine angemessene Aufwärm- bzw. Abkühlphase zu erfüllen und so die hervorragenden gesundheitlichen Effekte der Sauna zu fördern. Spa Basics Lite: Die Badefunktion für zwischendurch, geeignet für jedes Spa, empfiehlt sich für alle, die die Leistungsfähigkeit der Sauna voll ausschöpfen und sich etwas Gutes tun wollen.
Die Tage sind kurz, das Wetter ist trist, und die trockene Heizungsluft wirkt sich auf Haut und Atemwege aus: Kein Wunder, dass wir im Winter häufig gereizt sind und der Winterblues uns hart trifft. Doch wir sind dem nicht hilflos ausgeliefert. Denn die Ursachen für das, was wir umgangssprachlich als Winterblues bezeichnen, sind ganz einfach: Uns fehlt es in der dunklen Jahreszeit an Licht, Bewegung und frischer Luft, was zu einer lähmenden Antriebslosigkeit führt, die die Symptome verschlimmert.
Besonders die eisige Winterluft ist eine besondere Belastung für die Haut. Spröde, trockene oder gar rissige Haut braucht im Winter zusätzliche Pflege. Was kann man dagegen tun?
Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltagsstress. In der RupertusTherme Bad Reichenhall können Sie die Einheit von Körper, Geist und Seele erleben. Wenn Sie die RupertusTherme in Bad Reichenhall besuchen, werden Sie von der spektakulären Natur der Alpenstadt umgeben sein, in der Berge, Quellwasser und ein angenehmes Alpenklima aufeinandertreffen. Der Rupertuspark, der an die Therme angrenzt, ist ein großer Park mit einer Vielzahl von Aktivitäten.
Die Entspannung ist das Gegenteil der Stressreaktion. Es handelt sich um einen Zustand tiefer Ruhe, der auf viele Arten herbeigeführt werden kann. Im Folgenden beschreiben wir einfache Möglichkeiten, wie man sich entspannen und seinen Akku wieder aufladen kann.
Das sind die besten Wellness-Geschenkideen für Paare Warum nicht sich selbst und den Partner zusammen verwöhnen lassen? Gönnen Sie sich mit Ihrem Partner eine…
