Wellness

Mehr als nur schwitzen - Sauna Trend in Deutschland

Sauna – ein gesunder Trend

Warum gehen in Deutschland rund 30 Millionen Menschen regelmäßig in die Sauna? Dieser Trend spiegelt sich in der steigenden Beliebtheit des Saunabadens wieder. In Deutschland hat das Saunabaden einen neuen Rekord erreicht und es wird erwartet, dass sich dieser Trend in den nächsten Jahren fortsetzen wird.

Saunawelt exklusiv für Frauen am Internationalen Frauentag

Ladies Night in der NaturThermeTemplin am Internationalen Frauentag

Der Internationale Frauentag am 8. März ist ein Anlass, um die Leistungen von Frauen zu feiern und ihnen Anerkennung zu zollen. In diesem Jahr lädt die NaturThermeTemplin alle Frauen zu einem besonderen Event ein: der Ladies Night. An diesem Abend steht die Saunalandschaft exklusiv Frauen zur Verfügung, um in entspannter Atmosphäre Körper und Geist zu regenerieren.

Mit allen Sinnen genießen

Exklusiver Wellness-Genuss in der Therme Bad Steben

Für jeden, der nach einer aufregenden Wanderung durch den Naturpark Frankenwald nach Bad Steben zurückkehrt, eröffnet sich eine Welt des Wohlbefindens und der Entspannung. Die Therme Bad Steben heißt ihre Gäste herzlich willkommen und bietet ein exklusives Wellnesserlebnis, das Körper und Geist in Einklang bringt.

Das Prinzip der Biosauna

Die Biosauna: ein sanftes Erlebnis für Gesundheit und Entspannung

In der hektischen Welt von heute ist es ein wahres Geschenk, sich Momente der Ruhe und des Friedens zu gönnen. Eine ebenso sanfte wie wohltuende Oase der Entspannung bietet die Biosauna. Diese moderne Form der Sauna ist eine angenehme Alternative zur traditionellen finnischen Sauna und bietet eine Kombination aus milder Hitze und erhöhter Luftfeuchtigkeit, ideal für eine sanfte Revitalisierung von Körper und Geist.

Die Symbolik der Birke in der Saunakultur

Birkenaufguss: die Verbindung zwischen Natur und Wohlbefinden

In einer Welt, in der die Natur oft als etwas Fernes wahrgenommen wird, bietet der Birkenaufguss in der Sauna eine seltene Gelegenheit, sich wieder mit der Natur zu verbinden. Dieser Artikel taucht in die faszinierende Welt des Birkenaufgusses ein und betrachtet ihn nicht nur als Ritual, sondern als Brücke zwischen der Natur und dem menschlichen Wohlbefinden.

Musik in der Sauna: ein Tor zur Stille

Musik & Sauna als Quelle der Tiefenentspannung

Heute möchte ich Ihnen von einer wunderbaren Entdeckung erzählen, die mein Verständnis von Entspannung völlig verändert hat. Es geht um die Kombination von Musik und Sauna – eine Symbiose, die nicht nur das Wohlbefinden steigert, sondern auch neue Wege zur inneren Ruhe eröffnet.

Die Entwicklungsgeschichte der norwegischen Sauna

Die verborgene Saunakultur Norwegens: ein faszinierender Einblick

Wenn man an Norwegen denkt, kommen einem sofort malerische Fjorde, spektakuläre Nordlichter und vielleicht die rauen Wikinger in den Sinn. Aber ein Aspekt des norwegischen Lebens, der oft übersehen wird, ist die reiche und faszinierende Kultur der Sauna – eine Erfahrung, die tief in der Geschichte und Tradition des Landes verwurzelt ist.

Die Sauna - ein zeitloses Refugium für Körper und Seele

Sauna und Achtsamkeit: Eine Kombination für tiefgreifende Entspannung

In unserem hektischen Alltag sind Momente der Ruhe und Entspannung selten und kostbar. Doch es gibt Methoden, die eine tiefe Entspannung fördern und uns helfen, einen Ausgleich zu finden. Eine davon ist die Kombination von Sauna und Achtsamkeit. Dieser Artikel nimmt Sie mit auf eine Reise in die Welt der Sauna und zeigt, wie Achtsamkeit dieses Erlebnis bereichern kann.