Saunabaden

News - Sauna & Wellness

Die Sauna – unverzichtbares Tool für Sportler

Egal ob Olympiasieger, passionierter Hobbyläufer oder ambitionierter Fitnessfan – eines ist sicher: Wer die Sauna als festen Bestandteil seines Trainingsplans integriert, entdeckt ein wahres Geheimnis der Leistungssteigerung. Seit Jahrzehnten schwören Sportler weltweit auf die Kraft der Wärme, um Muskeln zu regenerieren, Verletzungen vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken. Tauchen Sie ein in die faszinierende Verbindung von Hitze und Höchstleistung!

Altes Ritual, Neue Kraft: Wie die Sauna Ihr Herz stärkt
News - Sauna & Wellness

Eine Herzensangelegenheit: Der “Tag der Sauna” in den SchwabenQuellen

Die Sauna, ein uraltes Ritual, das in vielen Kulturen nicht nur zur Entspannung, sondern auch zur Förderung der Gesundheit geschätzt wird, birgt beeindruckende Vorteile. Besonders hervorzuheben ist ihre positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System. Am “Tag der Sauna” in den SchwabenQuellen wird genau dieses Thema in den Fokus gerückt, um die kraftvolle Verbindung zwischen Sauna und Herzgesundheit zu feiern.

Einblick in den „Tag der Sauna 2024“: Mehr als nur Entspannung
News - Sauna & Wellness

Tag der Sauna 2024: Erleben Sie das Wohlfühlparadies in der Driburg Therme

Am 24. September 2024 ist es wieder soweit: Der Deutsche Sauna-Bund lädt gemeinsam mit seinen Mitgliedsbetrieben zum jährlichen “Tag der Sauna” ein. In diesem Jahr steht das Event unter dem Motto „SAUNA. Eine Herzensangelegenheit!“ und rückt die gesundheitlichen Vorteile des Saunabadens in den Mittelpunkt. Besonders die Driburg Therme ist ein beliebter Anlaufpunkt, um an diesem Tag in die Welt der Entspannung und Regeneration einzutauchen.

Endorphin-Kick: Wie Saunabaden glücklich macht
Sauna Magazin

Können wir das Geheimnis finnischer Glücksgefühle lüften?

Wussten Sie, dass die Finnen regelmäßig zu den glücklichsten Menschen der Welt zählen? Was ist ihr Geheimnis? Ein wichtiger Faktor könnte ihre Saunakultur sein. Saunabaden ist in Finnland tief in der Tradition verwurzelt und gehört zum Alltag vieler Menschen. Kann Saunabaden tatsächlich glücklich machen? Finden wir es heraus!

Ist Saunieren schlecht für die Lunge
Sauna Magazin

Ist Saunieren ungesund für die Lunge?

Saunabesuche sind bei vielen Menschen beliebt, da sie beruhigend und entspannend sind. Manche behaupten sogar, sie könnten damit Krankheiten heilen. Das mag bei einer Reihe von Beschwerden helfen, aber was ist mit der Lunge, wenn sie extremen Temperaturen ausgesetzt ist?

Die Wissenschaft hinter der Sauna
Sauna Magazin

Stärkung des Immunsystems: Die Kraft der Sauna im Winter

Die kalten Monate müssen nicht mit Schnupfen und Unwohlsein einhergehen. Stattdessen können wir die Pracht des Winters genießen, indem wir unser Immunsystem stärken. Ein Schlüssel dazu ist eine der angenehmsten vorbeugenden Maßnahmen gegen Krankheiten und Winterdepressionen: das Saunatraining.

Mit einem Honigaufguss den Höhepunkt des Saunabadens genießen
Wissenswertes

Was ist ein Honigaufguss?

Honig ist als süßes, leckeres und gesundes Genussmittel bei Groß und Klein sehr beliebt. Das Naturprodukt ist nachweislich nicht nur eine Köstlichkeit auf der Zunge. Ein Honigaufguss ist auch ein probates Schönheitsmittel zur Anwendung in der Sauna.

Liebenstein® Sauna-Eimer mit Kelle: Saunieren auf hohem Niveau
Sauna und Wellness Produkte

Der Liebenstein® Sauna-Eimer mit Kelle: Erhöhen Sie Ihr Saunaerlebnis

ANZEIGE Sind Sie auf der Suche nach hochwertigem Sauna-Zubehör? Dann möchten wir Ihnen den Liebenstein® Saunakübel mit Schöpfkelle vorstellen. Dieses meisterhaft verarbeitete Set besteht aus einem Saunakübel und einer Schöpfkelle und verleiht Ihrem Saunaerlebnis eine neue Dimension. Von zeitloser Eleganz bis hin zu hoher Funktionalität bietet dieses exquisite Saunaset Momente der Entspannung und des Wohlbefindens.

Saunabaden macht zu jeder Jahreszeit Spaß und ist gesund
Sauna Magazin

Saunabaden ist beliebter denn je

Auch wenn das Schwitzbad schon einige Jahrtausende auf dem Buckel hat, kann man nicht sagen, dass es ihm an Anhängern mangelt. Im Gegenteil: Die Sauna ist beliebter denn je. Und das aus gutem Grund, denn sie lässt Hektik verschwinden, hilft zu entspannen und hat eine heilende Wirkung.

Ab in die Sauna - Saunieren schützt vor Schlaganfall
Wissenswertes

Verhindert häufiges Saunabaden einen Schlaganfall?

Zu viel Cholesterin im Blut ist ein Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. Aber wie kann es sein, dass regelmäßige Besuche in der Schwitzstube einen Schlaganfall verhindern kann? Die Finnen machen es uns vor und es wurden Daten von 1700 Saunagänger ausgewertet.

Ist Saunabaden mit Metallimplantaten möglich?
Sauna Magazin

Saunabaden nach einer Hüft OP

Kann sich ein Hüftimplantat beim Saunabaden aufheizen? Eine Frage, die sich Patienten kurz nach einer Hüft-OP immer wieder stellen. Wir haben nachgeforscht und klären euch auf.