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Ab in die Sauna - Saunieren schützt vor Schlaganfall
Wissenswertes

Verhindert häufiges Saunabaden einen Schlaganfall?

Ab in die Sauna - Saunieren schützt vor Schlaganfall Verhindert regelmäßiges Saunabaden einen Schlaganfall? Diese Frage haben sich Wissenschaftler der Universität Bristol auch gestellt - und eine beeindruckende Antwort gefunden. Uns Saunafans war zwar schon lange bewusst, dass die wohligen Stunden in der Hitze mehr als nur Entspannung bieten. Sie...
Sauna ist gut fürs Herz und ein längeres Leben
Gesundheit

Saunagänger leben länger

Sauna ist gut fürs Herz und ein längeres Leben Saunagänger leben länger. Wer regelmäßig in die Sauna geht, tut sich und seiner Gesundheit bekanntlich etwas Gutes. Das Schwitzbad hat sogar so viele positive Effekte, dass Forscher herausgefunden haben: Saunagänger leben länger. Training für das Herz Das liegt vor allem daran,...
Tipps für das gesunde Saunieren
Sauna Tipps

Heiße schwitz Tipps für die Sauna

Tipps für das gesunde Saunieren Richtig Schwitzen in der Sauna ist wichtig, um alle gesundheitlichen Vorteile für sich zu nutzen. Regelmäßiges Saunieren wirkt lebensverlängernd, doch es kommt entscheidend darauf an, optimal zu schwitzen. Mit den passenden Schwitz Tipps wird jeder Aufenthalt in der Sauna zum reinsten Vergnügen. Weniger Erkältungskrankheiten, eine...
In die Sauna mit Bluthochdruck
Gesundheit

In die Sauna mit Bluthochdruck

Bei Bluthochdruck (Hypertonie) in die Sauna? In die Sauna mit Bluthochdruck. Bluthochdruck hat sich in den vergangenen Jahren zu einer der häufigsten Volkskrankheiten entwickelt. Viele Menschen, die sich eigentlich gut fühlen, bekommen diese Diagnose von ihrem Arzt. Oft ist der Schock groß, wenn der Mediziner das Wort "Hypertonie" ausspricht. Schließlich...
Gesundheit

Dürfen Herzpatienten in die Sauna gehen?

Schwitzen in der Sauna als Herzpatient Dürfen Herzpatienten in die Sauna gehen? Diese Frage beschäftigt viele, nicht nur Betroffene. Immerhin ist die wohlige Wärme ja ziemlich gut für die Gesundheit. Da sollten doch auch Menschen mit Herzleiden von diesem Vergnügen profitieren, oder? Aber ist das wirklich so einfach? Immerhin strengt...
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