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Wissenswertes

Tag der Sauna

Im September und zwar am 24.9 feiern Saunafreunde den Tag der Sauna. Lassen Sie die Seele baumeln und genießen Sie diese Veranstaltung in über 100 Saunaanlagen in Deutschland.

24.9. Tag der Sauna
24.9. Tag der Sauna

Erlebnisreiche Aufgüsse und ausgewählte Düfte erwarten die Besucher an diesem besonderen Tag

Tag der Sauna. „Ganz körperliche Entspannung“ verspricht der diesjährige Saunatag. Schon zum fünften Mal findet dieses Festival statt, immer wieder am 24. September feiern über 100 Saunaanlagen in ganz Deutschland verteilt diesen Saisonstart. Besonders in den kühleren Monaten zieht es immer wieder Menschen in den Bann.

Was bedeutet Sauna überhaupt?

Bekannt wurde dieses heiße Bad in Finnland und kann auch als Schwitzstube bezeichnet werden. Warum gehen Menschen immer wieder gerne in dieses finnische Bad? Kontrolliertes schwitzen und die unterschiedlichen Temperaturen fördern die Gesundheit und dienen zur Entspannung. Im Mittelpunkt des 24.9 steht: das Wohlbefinden, ein gemeinschaftliches Erlebnis und die Kultur an sich.

Die Kontraste sollten eingehalten werden, um den vollen Nutzen genießen zu können, die trockene und heiße Luft in den Saunaräumen, das kalte Wasser und zwischendurch die kalte Luft im Außenbereich. Oftmals wird der Aufguss in der Schwitzstube mit verschiedenen Düften kombiniert, dies dient zur Entspannung und soll den Geruchssinn anreizen.

Des Weiteren wird die Entspannung gefördert, indem in den Ruheräumen für eine angenehme ruhige Atmosphäre gesorgt wird. Die leichte Musik im Hintergrund und viele dezente Lichteffekte beruhigen die Sinne. Das Ganze wird mit dem kulinarischen Vergnügen in der Gastronomie abgerundet. Die meisten Saunalandschaften bieten zusätzlich Massagen an, die die Muskeln und dem strapazierten Körper helfen sich zu entspannen. So kann wirklich von einer „ganz körperlichen Entspannung“ gesprochen werden.

Selbst wenn das Saunaerlebnis bei Ihnen im Leben in den Hintergrund gerückt wurde, ist dieser Tag wieder ein guter Beginn. Lassen Sie sich inspirieren und schaffen Sie Zeit in Ihrem Zeitplan, dann können auch Sie Nutzen ziehen aus dem deutschlandweiten Saunatag. Der Deutsche Sauna-Bund e.V., Bielefeld und der Gastgeber laden Sie herzlich dazu ein. Kommen Sie vorbei und entspannen Sie sich.

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*Letzte Aktualisierung am 23.04.2019 um 16:33 Uhr / Affiliate Links / Bilder & Texte von der Amazon Product Advertising API. Preise ohne Gewähr.

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