Sauna: Schwitzen eliminiert giftige Chemikalien aus dem Körper
vonSaunabesuche – reinigend für Geist und Körper Regelmäßiges saunieren steigert das Wohlbefinden und wirkt entspannend auf den Körper und die Psyche. Darüber hinaus kann…
Körper
Sauna: Bessere Durchblutung, starkes Immunsystem!
vonGesundheitsfördernde Wirkung der Sauna Wenn wir bei einem Saunagang aus allen Poren schwitzen, profitiert vor allem unsere Haut davon. Denn die Hitze in der…
Das richtige Herbstprogamm für Körper, Geist und Seele
vonGesund durch den Herbst Das richtige Herbstprogamm für Körper, Geist und Seele. Die Blätter an den Bäumen werden orange und braun, die Nächte länger…
Warum soll man nicht nass in die Sauna gehen?
vonSo geht man richtig in die Sauna Nass in die Sauna zu gehen ist keine gute Idee. Feuchte Haut verhindert das Schwitzen. Unbedingt vor…
Wie fit macht Sauna wirklich?
vonFit bleiben ohne Anstrengung? – Ist das möglich? Kann eine Sauna fit machen? – Die Antwort auf diese Frage hängt von vielerlei Faktoren ab….
Lomi Lomi Nui Massage
vonWas ist eine Lomi Lomi Nui Massage? Lomi Lomi Nui ist eine hawaiianische Tempelmassage und verspricht Entspannung für den ganzen Körper. Die Massage soll…