Infrarotkabine

Helfen Sauna-Gänge gegen Rückenschmerzen?

Sauna gegen Rückenschmerzen

von David Brunner

Regelmäßige Rückenschmerzen zerren an den Nerven und schmerzen über den Alltag hinweg. Während für viele das Saunieren eine Art Entspannung ist mit einer beruhigenden Wirkung, können hier die Ursachen der Beschwerden für Muskel- und Gelenkschmerzen behoben werden. Möglicherweise ist genau das der Grund, wieso immer mehr Orthopäden dazu raten, öfters in das Heißluftbad zu gehen? Erfahren Sie hier mehr zum Thema Schwitzbad gegen Rückenbeschwerden und lassen es sich gut gehen.

Das sind die besten Tipps und Tricks zur Reinigung der Infrarotkabine

Infrarotkabine richtig reinigen

von David Brunner

Wie eine Sauna, so sollte auch eine Infrarotkabine regelmäßig richtig gereinigt werden. Die Reinigung ist nicht nur zur Pflege und Werterhaltung wichtig, sondern auch aus technischen und hygienischen Gründen immer mit einzubeziehen.

Sauna oder Infrarotkabine?

Infrarotkabinen – sanfte Wärme für das eigene Zuhause

von Redaktion

Während der eine die klassische Sauna mit hohen Temperaturen, Aufgüssen und Kältekontrast bevorzugt, mögen es andere etwas sanfter. Jeder muss selbst entscheiden, welche Wärmeanwendung er als angenehm empfindet und was er damit in erster Linie erreichen möchte. Häufig wird eine Infrarotkabine auch als Infrarotsauna bezeichnet. Bei näherem Hinsehen wird allerdings deutlich, dass sich die beiden Wärmequellen grundlegend voneinander unterscheiden.