Schadet die Sauna-Hitze meinen Haaren?

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Gehen die Haare in der Sauna-Hitze kaputt?

Haare gehören sowohl für Männer als auch für Frauen zu ihrem natürlichen Kopfschmuck. Beide Geschlechter investieren Zeit und Geld in die Pflege ihrer Haarpracht. Des Weiteren ist sich eine große Mehrheit darüber im Klaren, diese vor den schädlichen Umwelteinflüssen schützen zu müssen. Das trifft vor allem im Sommer zu. Eine starke Hitze und die UV-Strahlung trocknen die Haare aus. Sie verlieren ihre natürliche Feuchtigkeit. Dadurch wirken sie trocken, stumpf und widerspenstig. Deshalb greifen Haarfanatiker zu schützenden UV-Sprays. Daraus resultiert jedoch für Saunagänger die Frage, ob auch die Saunahitze ihren Haaren schadet. Die Antwort auf diese Frage hängt jedoch von vielerlei Faktoren ab.

Die Beschaffenheit der Haarstruktur spielt eine wichtige Rolle während des Saunabadens

Trockene Haare vertragen die Hitze weniger gut als eine schnell fettende Haarpracht. Feines und dünnes Haar hat ebenso Schwierigkeiten mit den hohen Raumtemperaturen wie ein feuchtigkeitsarmer Haarschopf. Normales Haar hingegen kommt im Vergleich zu den anderen Haartypen wesentlich besser mit der Wärme klar.

Die Verwendung von Haaröle mit Keratin

Allerdings spielen weitere Faktoren eine wichtige Rolle bei der Frage, ob die Saunahitze den Haaren schadet oder nicht. Behandelte Haartypen sind anfälliger für Schäden als eine unbehandelte Haarpracht. Somit sind Personen, die colorierte Haare, eine Dauerwelle oder künstlich geglättete Haare haben, definitiv anfälliger für hitzebedingte Haarschäden. Das liegt an den vorigen Strapazen, welche ihr Haarschopf durchlaufen hat. Doch es existieren ebenso Möglichkeiten die anfälligen Haartypen vor den Folgen der Hitze zu schützen. Mittlerweile sind in zahlreichen Drogeriemärkten und Onlineshops hochwertige Haaröle mit Keratin vorhanden. Dieser Nährstoff stellt einen essenziellen Bestandteil der Haare dar.

Vor dem Saunagang einen Schutzfilm auftragen

Es lohnt sich die Haare vor dem Saunabesuch mit einem guten Haaröl, welches die Inhaltsstoffe Keratin, Argan, Macadamia oder Kokosnuss enthält, einzureiben. Somit kann die Saunahitze den Haaren nichts anhaben. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, einen speziellen Saunahut während des Saunabesuchs aufzuziehen. Dieser schützt effektiv sowohl die Haare als auch den Kopf.

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