Schadet die Sauna-Hitze meinen Haaren?

Es gibt viele Faktoren, die Auswirkungen auf das Haar haben. Dazu gehören die Umwelt, das Wetter und gängige Styling Techniken. Aber wie sieht es mit den Auswirkungen einer Sauna aus? Ist es möglich, dass die Sauna-Hitze das Haar schädigt?

Gehen die Haare in der Sauna-Hitze kaputt?

Haare gehören sowohl für Männer als auch für Frauen zu ihrem natürlichen Kopfschmuck. Beide Geschlechter investieren Zeit und Geld in die Pflege ihrer Haarpracht. Des Weiteren ist sich eine große Mehrheit darüber im Klaren, diese vor den schädlichen Umwelteinflüssen schützen zu müssen. Das trifft vor allem im Sommer zu. Eine starke Hitze und die UV-Strahlung trocknen die Haare aus. Sie verlieren ihre natürliche Feuchtigkeit. Dadurch wirken sie trocken, stumpf und widerspenstig. Deshalb greifen Haarfanatiker zu schützenden UV-Sprays. Daraus resultiert jedoch für Saunagänger die Frage, ob auch die Saunahitze ihren Haaren schadet. Die Antwort auf diese Frage hängt jedoch von vielerlei Faktoren ab.

Die Beschaffenheit der Haarstruktur spielt eine wichtige Rolle während des Saunabadens

Trockene Haare vertragen die Hitze weniger gut als eine schnell fettende Haarpracht. Feines und dünnes Haar hat ebenso Schwierigkeiten mit den hohen Raumtemperaturen wie ein feuchtigkeitsarmer Haarschopf. Normales Haar hingegen kommt im Vergleich zu den anderen Haartypen wesentlich besser mit der Wärme klar.

Die Verwendung von Haaröle mit Keratin

Allerdings spielen weitere Faktoren eine wichtige Rolle bei der Frage, ob die Saunahitze den Haaren schadet oder nicht. Behandelte Haartypen sind anfälliger für Schäden als eine unbehandelte Haarpracht. Somit sind Personen, die colorierte Haare, eine Dauerwelle oder künstlich geglättete Haare haben, definitiv anfälliger für hitzebedingte Haarschäden. Das liegt an den vorigen Strapazen, welche ihr Haarschopf durchlaufen hat. Doch es existieren ebenso Möglichkeiten die anfälligen Haartypen vor den Folgen der Hitze zu schützen. Mittlerweile sind in zahlreichen Drogeriemärkten und Onlineshops hochwertige Haaröle mit Keratin vorhanden. Dieser Nährstoff stellt einen essenziellen Bestandteil der Haare dar.

Vor dem Saunagang einen Schutzfilm auftragen

Es lohnt sich die Haare vor dem Saunabesuch mit einem guten Haaröl, welches die Inhaltsstoffe Keratin, Argan, Macadamia oder Kokosnuss enthält, einzureiben. Somit kann die Saunahitze den Haaren nichts anhaben. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, einen speziellen Saunahut (eine Auswahl an Saunahüte finden Sie hier*) während des Saunabesuchs aufzuziehen. Dieser schützt effektiv sowohl die Haare als auch den Kopf.

 

Kauftipp: Kokos-Hitzeschutzspray für trockenes Haar

Wenn Sie Ihr Haar jedes Mal der Hitze oder dem Styling aussetzen, wird es geschädigt. Locken, glätten, wellen, föhnen, kräuseln – das Ergebnis ist das gleiche – eine Beschädigung! COC10NUT Hitzeschutz minimiert die Schäden, die durch Styling mit Hitze bis zu einer Temperatur von 230°C, indem sie eine schützende Barriere über die Haarhülle bildet, jede Strähne mit Feuchtigkeit versorgt und die Verdunstung der natürlichen Feuchtigkeit verhindert.

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Tags zu diesem Beitrag
Haare, Haaröl, Hitze, sauna, Saunabesuch, Saunahitze