Das ägyptische Rhassoulbad (Rasulbad) – Wellness für die Haut
Besonders in der Sommerzeit möchten wir mit einer schönen glatten Haut am Strand und im Schwimmbad glänzen. Was eignet sich besser als ein Saunaaufenthalt, um dem Körper ein wenig Extra-Zuwendung zu geben – zum Beispiel mit einer Rasulbehandlung mit Kräuterdampfbad. Schon Kleopatra schwor auf die verschönernde und verjüngende Wirkung eines Rasulbades, bei dem mineralstoffreicher Schlamm und Kreide auf den Körper aufgetragen werden.
Was genau ist denn jetzt ein Rhassoulbad?
Stellen Sie sich vor, Sie gehen in die Sauna und Ihr ganzer Körper wird mit einer weichen, warmen Schlammschicht bedeckt – vom Gesicht bis zu den Zehen. Einige kennen vielleicht schon die wohltuende und entspannende Wirkung von Fangopackungen – bei einer Rasulbehandlung kommt der Schlamm direkt auf die Haut und wird mit einem Kräuterdampfbad kombiniert. Dabei handelt es sich nicht etwa um irgendwelchen Schlamm aus dem Garten, sondern es werden nur spezielle ausgesuchte Schlammarten verwendet.
Das ganze findet in einem speziellen Rasulraum statt. Eine Rasulbehandlung ist Luxus pur und danach fühlen Sie sich wie neu geboren. Die Wirkung einer Rasulbehandlung und die ganze Zeremonie beschreiben wir Ihnen weiter unten. Aber so viel sei schon mal verraten: In einem Rasulbad vereinen sich das Wissen und die Traditionen von Jahrtausenden. Gönnen Sie sich eine Rasulbehandlung zu einem besonderen Anlass, an einem Wellness-Wochenende oder einfach mal zwischendurch, um die Lebensgeister zu wecken.
Wie wirkt eine Rasulbehandlung
In einer Studie aus dem Jahr 2017 wurde die Zusammensetzung und Wirkungsweise von marokkanischer Mineralerde (bei Amazon) eingehend untersucht. Aufgrund ihrer Zusammensetzung hat die Wascherde stark bindende Eigenschaften. Auf diese Weise bindet sie organisches Material wie Fett oder Schmutz und kann dadurch besonders schonend reinigen. Doch die spezielle Erde aus Marokko bindet nicht nur organische Stoffe. Die Studie konnte nachweisen, dass Rhassoul sogar Schwermetalle bindet. Durch eine Rasulbehandlung wird das Immunsystem gestärkt, die Durchblutung gefördert und das Bindegewebe gefestigt.
Schön wie Kleopatra: Geschichte des Rasulbades
Dass die Rasulbehandlung aus Ägypten kommt, haben wir ja schon verraten. Die alten Ägypter schätzten besonders die entspannende Wirkung dieser Form des Dampfbades. Heute erlebt dieses alte Baderitual in Wellness-Oasen, Kosmetiksalons und Hotels mit Spa eine Renaissance. Sie können natürlich auch in der heimischen Sauna eine Rasulbehandlung veranstalten. Am besten mit Ihrem Partner oder einer guten Freundin, die Ihnen den Schlamm auf dem Rücken und an anderen schwer zugänglichen Stellen auftragen. Im Vordergrund des Rasulbades stehen Ruhe und Entspannung, dazu wird eine intensive entgiftende und reinigende Wirkung erzielt. Fühlen Sie sich schön wie Kleopatra und bringen Sie Ihre Haut zum Strahlen!
Wie wirkt sich eine Rasulbehandlung auf die Haut aus?
In einer Rasulbehandlung oder auch Rhassoulbad wird der Körper mit Heilerde behandelt. Die Rasulbehandlung beginnt mit einer kurzen Dusche, dann wird der heilende warme Schlamm auf die Haut aufgetragen. Danach begibt man sich ins Rasul, ein kleiner runder Raum. Hier wird die Haut mit Kräuterdampf bedampft und die Heilerde wird sorgfältig einmassiert. Das hat gleich eine doppelte Wirkung: Durch die Massage können sich die Wirkstoffe der Heilerde entfalten und dringen in den Körper ein. Gleichzeitig werden aber auch kleine Hornschüppchen von der Haut abgetragen – ein Rhassoulbad ist also immer auch ein Peeling: Das Ergebnis ist eine zarte, frische Babyhaut.
Dabei versorgt der Schlamm die Haut einerseits mit Mineralien und anderen Stoffen, auf der anderen Seite entgiftet die Heilerde und transportiert Schlacken ab. Nach einem Rhassoulbad ist die Haut gut durchblutet, porentief gereinigt und der Stoffwechsel auf Trab. Nach dem Kräuterdampfbad findet eine weitere Dusche statt, um den Schlamm von deinem Körper zu spülen. Danach werden noch pflegende Öle (bei Amazon) in Ihre Haut einmassiert. Jetzt beginnt eine Ruhephase und oft werden noch ein Glas Tee und orientalisches Gebäck gereicht.
Welche Mineralien werden bei einem Rasulbad verwendet?
Die Rasulerde ist ein reines Naturprodukt und besteht im Wesentlichen aus Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Silizium und Eisen. Rasul bedeutet wörtlich: Mit Schlamm reiben. Im Orient ist ein Rasul nicht einfach nur eine Behandlung, sondern eine ausgefuchste Zeremonie und eine Wohltat für Körper und Seele. Ein Rhassoulbad verbindet alle 4 Elemente: Feuer, Wasser, Erde und Luft. Es ist ein ganz besonderes Erlebnis, dass Sie sich nicht entgehen lassen sollten. Die Heilschlämme und Kreiden weisen eine unterschiedliche Färbung und Körnung auf.
Dazu werden auf den Handflächen und den Fußsohlen oft noch Meersalz aufgetragen. Zu Beginn eines Rasulbades liegen die Temperaturen bei ca. 38° C und steigen auf 46/50° C an. Das anfänglich trockene Raumklima steigt auf 80 % Luftfeuchtigkeit an. Eine stetige Erhöhung der Raumtemperatur sowie der Luftfeuchtigkeit verhindert eine übermäßige Belastung des Kreislaufs. Insgesamt dauert das Rhassoulbad rund eine Stunde. Auf die Haut wirkt es reinigend und anregend.
Rhassoul zu Hause durchführen
Sie können auch zu Hause ein Rhassoulbad in einem Dampfbad, einer Dampfdusche oder einer Dampfsauna durchführen. Um ein Rasulbad in den eigenen vier Wänden durchzuführen, gibt es im Handel verschiedene Arten von Heilerde (bei Amazon) zu kaufen.
Produktempfehlung: Marokkanische Lavaerde
