Saunieren in Japan – was ein Ausländer bei einem Besuch wissen muss!
Saunakultur in Japan. Jedes Land hat seine eigenen Sauna-Gewohnheiten und Traditionen. In Japan unterscheidet sich die Saunakultur erheblich von dem, was sich die meisten Menschen in westlichen Ländern unter einer Sauna vorstellen. Hier bezieht sich die japanische “Sauna”, bekannt als Furo, weniger auf einen dampfenden Raum als vielmehr auf ein heißes Bad. Diese tief verwurzelte Tradition hat eine lange Geschichte und hat sich über Jahrhunderte entwickelt.
Die speziellen Holzbottiche, die für dieses Badeerlebnis verwendet werden, sind oft kunstvoll aus ausgesuchten Hölzern gefertigt, die nicht nur wegen ihrer Haltbarkeit, sondern auch wegen ihres ästhetischen Reizes geschätzt werden. Sobald sie mit heißem Wasser gefüllt sind, bieten diese Holzbottiche eine Oase der Entspannung und Besinnung, in die die Japaner eintauchen, um sowohl körperliche als auch geistige Erneuerung zu erfahren.
Saunaritual in Japan
Typisch für die japanische Saunakultur ist zudem, dass die Saunafreunde sich den Körper mit grobkörnigem Salz einreiben. Dies hat einen intensiven Reinigungseffekt zur Folge und eine gesteigerte Durchblutung. Die Japaner pflegen ihre Saunakultur regelmäßig und mit Leidenschaft, sodass sie für viele japanische Saunafans ein wahres Ritual darstellt. Die japanischen Saunasitten ähneln dabei in gewisser Hinsicht den deutschen Saunasitten, vor allem was die Form der Außensauna betrifft.
Bauweise der japanischen Sauna
Die klassische japanische Sauna zeichnet sich durch eine spezielle Bauweise aus. Diese Bauweise orientiert sich dabei an der traditionellen japanischen Bauweise. Die geschwungenen Giebeldächer gelten dabei als wahre Augenweide. Oft werden zudem auch Fertigbausätze genutzt, welche relativ zügig montiert werden können. Die Außenwände sind extrem dick und bestehen aus natürlichen Baumstämmen, so bleibt die Hitze im Innenraum sehr gut erhalten. Japanische Saunafreunde nutzen aber auch gerne heiße Quellen, welche überall im Land zu finden sind. Bereits im Altertum badeten japanische Männer und Frauen in diesen Naturquellen und pflegten somit bereits eine gewisse Saunakultur.
Badehäuser in japanischen Tempeln
Wer ein japanisches Badehaus in einem Tempel oder Kloster besucht, wird die Statue Baddabara Bosatsu entdecken. Die Mönche knien sich zunächst auf den Boden und betreten dann erst das Bad. Dabei rezitieren sie, dass sie das Bad zum Wohl aller Wesen einnehmen. Für die Japaner steht dabei nicht nur die körperliche Reinigung im Fokus, sondern auch die geistige und spirituelle Reinigung.
Furo – Die Badewanne der Japaner
Während das Furo quasi die private Badewanne der japanischen Saunagänger darstellt, nutzen manche Saunagänger weiterhin Sento, das öffentliche Bad oder einen Onsen, eine natürliche heiße Quelle. Egal ob öffentliche oder private Bäder genutzt werden, die Familienmitglieder teilen sich alle das gleiche Wasser. Welche Zusätze dem Wasser zugefügt werden, richtet sich meist nach der aktuellen Jahreszeit. Zur Verfügung stehen zum Beispiel Kirsche, Pflaume oder Grüntee.
Etikette beim Baden
In Japan ist es üblich, sich vor dem Betreten eines Onsen oder Sento gründlich zu waschen. Oft gibt es in der Nähe des Badebereichs Duschkabinen oder Waschplätze. Gründliches Waschen vor dem Baden sorgt dafür, dass das Wasser im Onsen oder Sento sauber bleibt. Seife, Shampoo und andere Reinigungsprodukte sollten vor dem Betreten des Bades gründlich abgespült werden.
Regionale Unterschiede
Obwohl das Grundkonzept des Badens in ganz Japan das gleiche ist, gibt es je nach Region kleine Unterschiede in der Badekultur. In einigen Regionen ist es beispielsweise üblich, sich die Füße in einem separaten Becken zu waschen, bevor man ein Sento oder Onsen betritt. In anderen Regionen gibt es spezielle Badepraktiken oder Rituale, die von den Einheimischen durchgeführt werden.
Japaner saunieren getrennt
In der heutigen Zeit wird das private Furo öfter genutzt als das öffentliche Sento. Gerade an kalten Winterabenden nutzen die Japaner das gemeinsame heiße Saunabad, um soziale Kontakte zu pflegen und sich nebenbei aufzuwärmen. Das Furo, die private Sauna, steht dabei in unterschiedlichen Designs zur Verfügung, mit einem oder mehreren Becken, mit verschiedenen Wassertemperaturen und unterschiedlichen Sitz- oder Liegemöglichkeiten. Das japanische Badehandtuch fungiert erst als Waschlappen und anschließend als Handtuch. In der Regel saunieren japanische Frauen und Männer getrennt.
Die spirituelle Bedeutung des Wassers
Wasser spielt in der japanischen Kultur eine große spirituelle Rolle. Dies spiegelt sich nicht nur in der Badekultur wider, sondern auch in anderen Aspekten des Lebens, wie den vielen Wasserzeremonien in Tempeln und Schreinen. Wasser wird als reinigend angesehen, sowohl physisch als auch spirituell, und diese tiefe Ehrfurcht vor dem Wasser prägt die Art und Weise, wie Japaner ihre Badegewohnheiten behandeln.
Die Zukunft der Badekultur in Japan
In den letzten Jahren hat es in Japan eine Renaissance der Badekultur gegeben. Zu den traditionellen Onsen und Sento sind moderne “Super-Sento” hinzugekommen – riesige Badekomplexe mit einer Vielzahl von Bademöglichkeiten, von Whirlpools bis hin zu Saunen mit unterschiedlichen Temperaturen. Diese modernen Badehäuser bieten oft auch Restaurants, Ruheräume und andere Annehmlichkeiten, die sie zu einem beliebten Ziel für einen Tagesausflug machen.
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