Sauna-Essenz: So duftet der Herbst

Es duftet so wunderbar nach Herbst!

Das würzige Laub und die klare, kühle Morgenluft sprechen direkt unsere Sinne an. Jetzt entfaltet die Natur noch einmal ihre ganze Schönheit. Herbst, das ist die Zeit der Ernte und des Übergangs. Das Jahr neigt sich seinem Ende zu. Herbstzeit ist auch Saunazeit, denn ein Saunagang stärkt unsere Abwehrkräfte und macht uns fit für den Winter. Welche Sauna-Essenz gut zum Herbst passt, verraten wir Ihnen hier.

Welche Essenz passt gut zum Herbst?

Im Herbst ist das Licht golden und die Blätter färben sich bunt. Die Ernte des Sommers wird eingefahren: Früchte, Nüsse und Trauben. Der Herbst ist voll und aromatisch. So langsam kommt alles zur Ruhe und richtet sich auf den Winter ein. Das gilt auch für die Sauna-Essenzen: Jetzt darf alles ein bisschen blumiger, voller und würziger sein als im Frühjahr oder Sommer.

Saunaaufguss mit Orange

Sauna-Essenzen mit Orange passen gut zum Herbst. Vielleicht liegen deshalb auch immer Orangen auf dem Weihnachtsteller und in der Nikolaustüte. Orangen werden in manchen Gegenden auch Apfelsinen genannt – Äpfel aus China. Sie wachsen an immergrünen Bäumen, die bis zu 10 Meter hoch werden können. Neben dem ätherischen Öl Orange gibt es auch Blutorange mit einer etwas anderen Wirkung. Die Essenz Orange ist frisch und süß und wirkt erheiternd – das ist nur gut, wenn die Tage kühler werden und es abends schon früh dunkel wird.

Saunaaufguss mit der Essenz Orange gibt es von AllgäuQuelle, Kneipp, Warda und von Spitzner.

Sauna Essenz mit Sandelholz

Holzig, harzig, warm und sinnlich duftet das indische Sandelholz. Vom in Indonesien und Indien beheimateten Sandelholzbaum verwendet man das Holz und die Wurzeln. Außer zu ätherischen Ölen verarbeitet man Sandelholz zu Möbeln, Seifen und Räucherwerk. Sandelholz wirkt erdend und entzündungshemmend, es ist hautberuhigend und hautpflegend. Alles Eigenschaften, die gut in eine Wellness Sauna passen.

Saunaessenzen mit Sandelholz vertreiben die Hersteller Gya-Labs, Saunabedarf Schneider, Warda, Finnsa und well2wellness.

Herbstzeit – Erkältungszeit

Nicht für diejenigen, die regelmäßig in die Sauna gehen und einen Aufguss mit Latschenkiefer genießen. Die Latschenkiefer oder Föhre oder Latsche ist ein immergrüner Nadelbaum, der auf einer Höhe von 1000 bis 2800 Metern wächst. Ihr Duft ist holzig und frisch und sie wirkt entzündungshemmend für die Haut. Auch bei Erkältung, Stress und Erschöpfung tut ein Aufguss mit Latschenkiefer gut. Was Rheumakranke interessiert, die unter dem kalten nassen Wetter leiden: Die Latsche wirkt lindernd bei Muskel- und Gelenkschmerzen.

Sauna Essenzen mit Latschenkiefer bekommen Sie bei den Herstellern AllgäuQuelle, Primavera, Spitzner oder Warda. Auch die Saunaessenzen Eukalyptus, Grapefruit, Fichte, Sanddorn und Holunder ergeben einen schönen Herbst-Aufguss.

Sauna-Essenz – alles auf einen Blick

Ätherische Öle, die Körper und Geist gut tun, setzen eins voraus: Hochwertige Zutaten, nach Möglichkeit aus biologischem Anbau und ohne künstliche Zusatzstoffe. Am besten sind ätherische Öle mit hundert Prozent naturreinen Ölen – naturidentische Stoffe riechen zwar gut, haben aber keinerlei Wirkung.

Einen Saunaaufguss mit einem ätherischen Öl sollte immer mit Wasser verdünnt und sehr schwach konzentriert sein. Sonst kann es leicht zu Kopfschmerzen und Kreislaufproblemen kommen.

 

Passende Saunaöle für die Herbstzeit:

Saunaaufguss “Orange“

Saunaaufguss “Orange“ (1000 ml) von Spitzner*
  • anregend
  • fruchtig würzig
  • Steigert die emotionale Ausgeglichenheit

Aufgusskonzentrat Sandelholz

Saunabedarf Schneider - Aufgusskonzentrat, Saunaaufguss Sandelholz 250ml*
  • Aufgussmittel für die Saunaöfen sind die Basis für eine gute Erholung und einen wirkungsvollen Saunagang. Durch...
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Sauna Aufguss Konzentrat Sandorn

Finnsa Sauna Aufguss Konzentrat Eventduft Sandorn 250 ml*
  • nur ca. 5 ml auf einen Liter Wasser
  • ohne Emulgatoren
  • hinterläßt keine Rückstände auf Ihren Saunasteinen

Saunaaufguss mit 100% BIO-Öle Waldaufguss Fichte

AllgäuQuelle Saunaaufguss mit 100% BIO-Öle Waldaufguss Fichte Latschenkiefer Alpenzirbe Minze (100ml). Natürlicher Sauna-aufguss mit Sauna-ätherische-Öle im...*
  • NATÜRLICH BIO! Unser Saunaaufguss mit 100 % naturreinen ätherischen Sauna-Ölen aus...
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  • ✅ PREMIUM QUALITÄT! Unser Sauna Aufgussmittel enthält ausschließlich hochwertige Inhaltsstoffe: BIO...

Aroma Sauna Eukalyptus Pfefferminze

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Saunaaufguss Konzentrat Holunder 

well2wellness® Saunaaufguss Konzentrat Holunder 1,0 l*
  • Hochkonzentriertes well2wellness Sauna-Aufgussmittel
  • Rein ätherisches oder naturidentisches Öl
  • Aktiviert die Durchblutung der Haut

 

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*Letzte Aktualisierung am 23.01.2021 um 14:27 Uhr / Affiliate Links / Bilder & Texte von der Amazon Product Advertising API. Preise ohne Gewähr.