Kinderwunsch: Keine Sauna vor dem Sex

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Warum Sauna schlecht für die Spermien sind

Kinderwunsch: Keine Sauna vor dem Sex. Bevor Sie allerdings den Mediziner konsultieren, sollten Sie Ihren Alltag einmal ganz genau unter die Lupe nehmen. Kann es sein, dass Sie ausrechnet immer nach dem Saunagang Sex haben? Das ist verständlich, schließlich haben Sie ohnehin gerade schöne Stunden zu zweit verbracht. Die Hitze hat aber einen negativen Einfluss auf die Zeugungsfähigkeit. Warum? Wir klären auf.

Hitze und Spermien vertragen sich nicht

Wir haben eine schlechte Nachricht für die Herren der Schöpfung: Hitze und Spermien vertragen sich nicht. Der Mann wird zwar nicht gänzlich unfruchtbar. Aber die Qualität der Spermien wird erheblich eingeschränkt. Sie bewegen sich nicht mehr so schnell und haben es deswegen schwerer, auf eine Eizelle zu treffen. Das macht eine Empfängnis nach dem Saunagang aber nicht vollkommen unmöglich.

Das heißt, wer keine Kinder will, sollte trotzdem verhüten. Die Befruchtung ist aber deutlich unwahrscheinlicher als unter “normalen” Umständen. Das haben Wissenschaftler bereits mit zahlreichen Studien bewiesen. Den gleichen Effekt hat übrigens auch die Sitzheizung im Auto. Sie sollte vor dem Sex aus bleiben.

Frauen dürfen tun und lassen, was sie wollen

Die Damen dürfen an diese Stelle erleichtert aufatmen. Ihre Fruchtbarkeit wird durch die Hitze nicht negativ beeinflusst. Ganz im Gegenteil sogar. Sie erleben in der Hitze viele schöne Stunde und entspannen einmal so richtig. Das bereitet auch Ihren Organismus optimal auf eine Empfängnis vor. Die Chancen stehen nämlich dann besonders gut, wenn es der Frau gut geht und sie entspannt ist. Das hat sich Mutter Natur nämlich ziemlich schlau ausgedacht: Wer in Stress und Hektik untergeht, kann sich nicht auch noch um einen kleinen Menschen kümmern.

Einschränkungen sind nur vorübergehend

Aber auch Männer müssen nicht für immer auf das heiße Vergnügen verzichten. Besteht ein Kinderwunsch, sollten sie dieses Vergnügen lediglich ein bisschen einschränken, auch wenn es schwerfällt. Gehen Sie maximal einmal pro Woche in die Sauna und suchen Sie sich nicht die heißeste Hütte aus. Um vollkommen auf Nummer sicher zu gehen, sollten Sie sich vielleicht mit dem Dampfbad oder dem Sanarium zufrieden geben. Darin werden Sie auch herrlich entspannen können. Und den besonders Harten sei gesagt: Es ist ja nur vorübergehend.

Auch die Hormone leiden

Auch wenn Sie durch Saunabesuche nicht vollkommen unfruchtbar werden, sollten Sie fünf Tage vor dem Eisprung Ihrer Frau nicht mehr saunieren. Unter der Hitze leidet nämlich nicht nur die Qualität der Spermien, sondern auch der Hormonhaushalt: Ihr Körper wird einfach weniger Testosteron produzieren. Der Effekt hält etwa fünf Tage lang an. Wenn Sie die fruchtbaren Tage Ihrer Frau kennen, sollten Sie Ihre Saunagänge danach planen.

Wenn sie sich überraschen lassen wollen, müssen Sie sich leider ein bisschen stärker einschränken. Auch wenn es partout nicht klappen will, sollten Sie über einen längeren Zeitraum hinweg auf die Stunden in der wohligen Wärme verzichten.

Mythen rund um die Wärme

Im Internet kursiert auch ein Mythos rund um den Zusammenhang von Hitze und Männer sollen eher in der Lage sein, Mädchen zu zeugen, wenn Sie vor dem Sex heiß baden oder die Sauna besuchen. Begründet wird das damit, dass die weiblichen Spermien widerstandsfähiger sind und sich auf diese Weise eher durchsetzen würden. Aber ist da was dran? Wahrscheinlich nichts. Die Theorie klingt zwar wissenschaftlich fundiert, wurde aber bislang noch nicht von Forschern belegt. Die Frage des Geschlechts lässt sich wahrscheinlich insgesamt nicht beeinflussen.

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