Wie Sauna Ihre Gesundheit fördern und Sie vor Erkältungen schützen kann
Jetzt, da es wieder kälter wird, läuft unser Immunsystem auf Hochtouren, um den einen oder anderen Bazillus abzuwehren.
News – Sauna & Wellness
Bleiben Sie auf Temperatur: Die frischesten Sauna- & Wellness-News für Sie
Ihre Leidenschaft für Sauna und Wellness ist unser Antrieb. Im Saunazeit Magazin tauchen Sie tief ein in die aktuellen Geschehnisse und Innovationen, die diese entspannende Welt bewegen. Wir verstehen, dass Sie als Kenner und Genießer nicht nur entspannen, sondern auch informiert sein möchten – über die Orte, die Sie lieben, und die Produkte, die Ihr Wohlbefinden steigern.
Deshalb nehmen wir Sie mit zu neu eröffneten Thermenparadiesen und berichten über Umbauten oder besondere Aktionen in bekannten Anlagen. Erfahren Sie rechtzeitig von bevorstehenden Events, die Ihren nächsten Wellness-Tag zu etwas Besonderem machen könnten. Genauso spannend sind die Entwicklungen bei den Herstellern: Wir stellen Ihnen innovative Saunatechnik, neue Aufgusskreationen oder praktische Wellness-Accessoires vor, deren Neuheiten Ihr persönliches Wohlfühlritual bereichern können.
Durch unseren direkten Draht zu Betreibern und Produzenten erhalten Sie nicht nur trockene Fakten, sondern lebendige Einblicke direkt aus der Branche. So sind Sie stets über die neuesten Trends im Bilde und finden vielleicht schon heute Inspiration für Ihre nächste Auszeit oder eine sinnvolle Ergänzung für Ihre private Wellness-Oase. Mit Saunazeit bleiben Sie immer einen entspannten Schritt voraus.
Herbstwellness inmitten der höchsten Tauerngipfel
Im malerischen Salzburger Land gelegen, bietet das Wander- und Wellnesshotel seinen Gästen außergewöhnliche Urlaubserlebnisse. Das Hotel ist ein idealer Ort für einen Gesundheits- oder Aktivurlaub. Ob als Skifahrer, Wintersportler, Wanderer oder Kletterer. Ob allein, mit Freunden oder mit der ganzen Familie – das Hotel ist der perfekte Ausgangspunkt für Ihren Winter- und Sommerurlaub in Österreich.
Wellness: Herbst-Break in den Tuxer Bergen
Es ist längst erwiesen, dass sich ein Urlaub in den Bergen nicht nur positiv auf den Körper, sondern auch auf Geist und Seele auswirkt. Die Bewegung in den Bergen macht den Kopf frei und schafft Raum für positive Gedanken. Zusammen mit Saunagängen und Massagen wird der gesamte Stoffwechsel “neu angekurbelt” und mit positiver Energie aufgeladen.
Hetki Gartensaunen: Authentisch. Ehrlich. Finnisch.
Handwerkliches Können trifft auf modernes Design: schlüsselfertig für Ihren Garten. Finnische Saunabaumeister fertigen die HETKI-Gartensauna nach höchsten Qualitätsansprüchen. Diese Außensauna ist so konzipiert, dass sie Generationen von Saunagängern Freude bereitet.
Sauna: So verwenden Sie ätherische Öle
Ein Saunagang ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und zu verjüngen. Entspannung ist in der Sauna garantiert, aber sie kann mit Hilfe von wohltuenden Düften, die eine breite Palette von positiven Eigenschaften haben, noch verstärkt werden.
Heiße Sauna, smartes Bad, cooles Design
Die eigene Sauna in den heimischen vier Wänden ist nach wie vor sehr beliebt. Bei “Elements” können Sie die Angebote nicht nur sehen, sondern auch anfassen und testen. So können Sie Ihre Traumsauna vor Ort mit allen Sinnen erleben.
Wenn der Stress im Nacken sitzt: Entspannt statt angespannt
Wenn Verspannungen durch Stress verursacht werden, kann eine Auszeit und das Auflegen von Heizkissen auf den Nacken sofortige Linderung verschaffen. Stressbedingte Probleme können auch durch Yoga, Pilates und Tai-Chi schnell beseitigt werden.
Schwimmingpools für jeden Gartengeschmack
Der Mittelpunkt eines jeden Gartens ist zweifellos ein Swimmingpool. Er ist der Mittelpunkt der Freizeitgestaltung und bringt das Wasservergnügen nach Hause. Mit den zahlreichen Zubehör- und Ausstattungsmöglichkeiten, die heute zur Verfügung stehen, lässt sich ein privater Swimmingpool an jede Umgebung und jeden Lebensstil anpassen.
Juckreiz lindern, Heilung fördern – Hautgesund durch den Sommer
Viele Menschen würden im Sommer am liebsten ihren gesamten Tagesablauf nach draußen verlegen. Ein zu langer Aufenthalt in der Sonne kann aber auch negative Auswirkungen haben. Dies gilt insbesondere für die Haut, die mit einer Fläche von etwa 1,8 Quadratmetern unser größtes Organ ist.
Psoriasis: Mit Schuppenflechte besser Leben
Flecken und Schuppen auf der Haut sind für die Betroffenen meist eine große Belastung. Die richtige Therapie kann dazu beitragen, dass Psoriasis-Patienten beschwerdefrei werden.
Fertigpool: Und täglich grüßt das Urlaubsglück
Warum mit dem Flugzeug nach Malle fliegen? Mit einem Pool in Ihrem eigenen Garten werden Sie sich jeden Tag wie im Urlaub fühlen.
Tradition ganz modern: Der Saunawassermarathon 2022
Am 11. Juni 2022 beginnt in der Saunahauptstadt Tampere der weltweit erste Sauna-Aufguss-Marathon. In einer mehrwöchigen Großveranstaltung wird finnisches Aufgusswasser in einem traditionellen Saunakübel zum Internationalen Saunakongress (ISC) getragen. Die Botschaft: Die Seele der finnischen Kultur soll nach Deutschland gebracht werden.
Mit indischer Heilkunst ganzheitlich gegen Corona-Folgen
Echte ayurvedische Massagen haben die Fähigkeit, den ganzen Körper zu stimulieren und dadurch den Heilungsprozess in Gang zu setzen.
Wie ein Kurzurlaub am Meer – Wellnessauszeit in Bad Staffelstein
Entfliehen Sie der Monotonie des Alltags und genießen Sie das gesunde Wellnessvergnügen. In der Obermain Therme können Sie ein entspannendes und verjüngendes Bad in einem der Becken mit einer Wassertemperatur zwischen 28 und 36 Grad nehmen. Oder Sie genießen eine der insgesamt 11 Themensaunen, die zum gesunden Schwitzen einladen.
Gesundes Trinken: Fünf wertvolle Trinktipps
Für unsere Gesundheit ist das richtige und ausreichende Trinken während des Tages mindestens genauso wichtig wie die richtige Ernährung. Und mit dem richtigen Getränk können Sie nebenbei noch etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun.
Neu von Westerhoff: Design-Saunahaus mit integriertem Dachüberstand
Bauen ist mehr als nur die Schaffung von Raum. Es ist mit einem Lebensstil verbunden, der sich in einem architektonischen Konzept präsentiert.
Mit Licht ein Ambiente für den privaten Wellness-Rückzugsort schaffen
Mit der richtigen Beleuchtung kann ein Bad zu einem ruhigen Rückzugsort werden. Der Zweck der Beleuchtung im Wellness-Bad geht über die reine Beleuchtung hinaus. Ein Beispiel für eine ansprechende Beleuchtung sind beleuchtete Fliesenspiegel.
Poolpflege: Clevere Helfer sorgen für ein sauberes Becken
Kristallklar und frisch – so wünschen sich Poolbesitzer das Wasser und den Pool ihres privaten Schwimmbads. Dies funktioniert jedoch erst dann einwandfrei, wenn man dem Wasser besondere Aufmerksamkeit schenkt.
Immunstark durch das ganze Jahr
Laut einer aktuellen Umfrage des Fruchtsaft-Wissenschaftszentrums wissen 63 Prozent der Deutschen nicht, wie wichtig ein starkes natürliches Immunsystem für ihre Gesundheit ist – auch im Sommer. Ein Glas reiner Orangensaft enthält nach wissenschaftlichen Untersuchungen 84 % der empfohlenen Tagesdosis (RDA) für Vitamin C.
Verjüngungseffekte inklusive – Basische Körperpflege lässt das Badezimmer zum Home-Spa werden
Entspannende Stunden in der heimischen Badewanne sind dank basischer Körperpflegeprodukte inzwischen problemlos möglich.
Glatte Sommerhaut ohne Rasierpickel
Gerade im Sommer, wenn man leichte Kleidung trägt, wird die Haut stärker in den Vordergrund gerückt. Deshalb sollte sie heute so glatt und haarlos wie möglich sein. Viele Frauen und Männer verwenden Rasierklingen oder Wachsstreifen, um ihre Körperbehaarung zu entfernen. Das Endresultat ist jedoch nicht immer das, was man sich erhofft hat.
Nordseeküste: Wellness am Unesco-Weltnaturerbe Wattenmeer
Im Fischerdorf Neuharlingersiel an der Nordseeküste bietet das BadeWerk ein breites Spektrum an Wellnessangebote: Schwimmen im Meerwasser-Hallenbad, Aqua-Fit, eine maritime Saunalandschaft und Behandlungen mit Naturschlamm. In der großen Saunalandschaft mit ihren sechs maritimen Saunen und Dampfbädern fällt der Stress buchstäblich von den Schultern.
Kryosauna: Saunagänge bei minus 150 Grad erleben
Im sächsischen Erzgebirge hat die Förderung der natürlichen Gesundheit eine lange Tradition. Das gilt besonders für den Kurort Bad Schlema. Grund dafür ist das Vorkommen von Radonquellen. Radonanwendungen stärken das Immunsystem, lindern chronische Schmerzen und hemmen entzündliche Prozesse. Eine neue Ganzkörperkältetherapie bietet die Kryosauna im Kurhaus Bad Schlema.
Bevor Sie einen Pool kaufen, sollten Sie diese Punkte beachten
Immer mehr Privatpersonen wünschen sich einen Pool in ihrem heimischen Garten. Angesichts der vermeintlichen Kosten und des erforderlichen Aufwands kann von Luxus heute keine Rede mehr sein. Bevor Sie sich jedoch einen Pool anschaffen, sollten Sie sich gründlich informieren und bei der Planung die folgenden Aspekte berücksichtigen.
Bad Mergentheim: Körper und Seele Gutes tun
Wegen seiner herrlichen Lage ist Bad Mergentheim für ganzheitlichen Gesundheitsurlaub bekannt. Denn mit seinen vier Heilquellen, der Solymar Therme und vielen Rehabilitations- und Fachkliniken gehört Bad Mergentheim zu den bedeutendsten Kurstädten in Baden-Württemberg.
