Sauna stärkt das Immunsystem
vonIn der Sauna lässt es sich nicht nur herrlich entspannen, es regt auch unser Immunsystem an. Warum die Sauna so gesund ist und was es zu beachten gibt, könnt ihr hier lesen.
Viren
Die Sauna wirkt auch gegen Viren
vonIn der heimischen Sauna kann jeder sein Immunsystem trainieren und sich auch in Corona-Zeiten schützen. Noch mehr Vorteile für eine eigene Heimsauna haben wir in diesem Artikel zusammengestellt.
So überstehen Sie die Coronazeit ohne Sauna
vonWenn die Tage langsam kürzer werden, die dunkle Jahreszeit immer näher kommt und man sich nach Erholung sehnt, freuen sich viele Menschen auf einen wärmenden Saunabesuch. Wie das in Corona Zeiten auch ohne Sauna funktioniert, erfahren Sie im folgenden Ratgeber.
Whirlpool: Wellness-Oase für draußen
vonWhirlpool – Wellness für Haus und Garten Gerade in der jetzigen Zeit sehnen sich viele Menschen nach Entspannung und Erholung. Doch gerade öffentliche Wellnesseinrichtungen…
Haben Infrarotkabinen gesundheitliche Vorteile?
vonEine Infrarotwärmekabine bietet weit mehr als nur Entspannung, sie punktet mit vielen gesundheitlichen Vorteilen.
Sauna trainiert die Schweißdrüsen
vonDie Sauna trainiert unser Herz-Kreislaufsystem, aktiviert den Stoffwechsel und trainiert sogar die Schweißdrüsen. Das klingt zunächst unglaublich, ist aber wahr. Wir sagen Ihnen, warum das so ist.