Gesundheit

Die gesundheitlichen Vorteile der Sauna für Körper und Geist
Sauna Magazin

Stress abbauen, Energie tanken: Wie die Sauna zur Regeneration beiträgt

Willkommen in der Welt der Entspannung! In unserem hektischen Alltag, in dem Stress oft zum ständigen Begleiter wird, sehnen sich viele Menschen nach Momenten der Ruhe und Entspannung. Die Sauna ist ein Ort, der genau das bieten kann. Mit ihrer wohltuenden Wärme und den Dampfanwendungen bietet die Sauna nicht nur ein entspannendes Wellness-Erlebnis, sondern kann auch wesentlich zur Regeneration von Körper und Geist beitragen. Tauchen Sie ein in die Welt der wohltuenden Wärme und erfahren Sie, wie die Sauna Ihren Körper und Geist revitalisieren kann.

Durchatmen wie am Meer
News - Sauna & Wellness

KLAFS Mikrosalz Saltprox – Die natürliche Hilfe bei Heuschnupfen

Der Frühling ist doch die schönste Zeit im Jahr! Es wird milder, alles blüht und erwacht zu neuem Leben. Doch während die einen genießen, leiden diejenigen, die allergisch auf Pollen reagieren, unter einer laufenden, juckenden Nase, ständigem Niesen und tränenden Augen. Dafür hat KLAFS – Weltmarktführer bei Saunas – eine ganz natürliche Methode parat, die Linderung verschaffen kann: Trockensalzinhalation mit Microsalt SaltProX.

Was macht ein gutes Sauna-Aufgussset aus?
Sauna Magazin

Wie lässt sich ein gutes Sauna-Aufguss-Set erkennen?

Ein Saunabesuch ist eine gute Möglichkeit, Körper und Geist zu entspannen und sich vom Stress und der Hektik des Alltags zu erholen. Ein besonderes Highlight in der Sauna ist jedoch der Aufguss, bei dem ätherische Öle auf heiße Steine gegeben werden, wodurch ein intensives Dampferlebnis entsteht. Um das Erlebnis zu perfektionieren, ist ein gutes Sauna-Aufguss-Set unerlässlich. Doch worauf sollte man beim Kauf achten?

KLAFS live erleben in Halle 8, Stand B28
News - Sauna & Wellness

KLAFS präsentiert Inspirationen für Rückzugsorte zur aktiven Erholung und Gesundheitsvorsorge auf der FIBO 2023 in Köln

Immer mehr Menschen legen Wert auf ein bewussteres Leben: Von Ernährung und Sport bis hin zu mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag gewinnt sowohl die physische als auch psychische Gesundheit an immer größerer Bedeutung. Daher dreht sich auf der FIBO in Köln vom 13. bis 16. April 2023 wieder alles um die Themen Fitness, Wellness und Gesundheit. Und auf der weltweit größten Messe dieser Branche darf der Weltmarktführer für Sauna, Wellness und Spa nicht fehlen: KLAFS wird in diesem Jahr das weltweit erste Schaumdampfbad ESPURO® sowie weitere innovative Produkte und Neuheiten präsentieren, um so die Gesundheitsvorsorge aktiv mitzugestalten.

Einführung: Sauna und Piercings - eine heikle Kombination?
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Saunabesuch mit Piercing: Welche Körperstellen sind problematisch?

Ein Saunabesuch bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile und ist für viele Menschen ein beliebtes Mittel zur Entspannung. Doch für Menschen mit Piercings kann ein Saunabesuch einige Herausforderungen mit sich bringen. In diesem Artikel erfahren Sie, an welchen Körperstellen Piercings während eines Saunabesuchs Probleme bereiten können und wie Sie mögliche Risiken minimieren können.

Die Vorteile einer Heimsauna für Ihre Gesundheit
Wissenswertes

Heimsaunen – Wie viel kostet eine Investition in die eigene Gesundheit?

Heimsaunen erfreuen sich in den letzten Jahren zunehmender Beliebtheit. Sie bieten eine hervorragende Möglichkeit, in den eigenen vier Wänden zu entspannen, Stress abzubauen und die Gesundheit zu fördern. Doch wie viel kostet eine solche Investition in die eigene Gesundheit? In diesem Artikel erfahren Sie alles über Heimsaunen, ihre Vorteile und die damit verbundenen Kosten.

Sauna und Wellness Produkte

Erleben Sie pure Entspannung mit der Infraworld TrioSol Natura 148 Plus Infrarotkabine

Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und des Wohlbefindens. Die Infraworld TrioSol Natura 148 Plus Infrarotkabine bietet Ihnen ein einzigartiges Wohlfühlerlebnis in Ihren eigenen vier Wänden. Mit ihrer hochwertigen Ausstattung und exklusiven Technik verwöhnt die Infrarotkabine Ihre Sinne und schenkt Ihnen ein unvergessliches Wellness-Erlebnis.

Saunieren, schwitzen und entspannen: So genießen Sie die Heimsauna
Sauna Magazin

Saunieren, schwitzen und entspannen: So genießen Sie die Heimsauna

In einer Heimsauna können Sie sich in Ruhe entspannen und den Stress des Alltags hinter sich lassen. Ob nach der Arbeit oder am Wochenende, eine Sauna ist immer eine willkommene Abwechslung. Aber wussten Sie, dass regelmäßige Saunagänge viele positive Auswirkungen auf Ihren Körper haben? Wir haben die größten Vorteile für Sie zusammengestellt.

Warum Sauna?
Gesundheit

Warum regelmäßige Saunabesuche die allgemeine Gesundheit verbessern

Ein regelmäßiger Saunabesuch bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Saunabesuche regen den Blutkreislauf an, stärken das Immunsystem, bauen Stress ab und verbessern die Ausdauer. In diesem Artikel werden wir uns damit beschäftigen, wie regelmäßige Saunabesuche die allgemeine Gesundheit verbessern können.

Die therapeutischen Vorteile der Hydrotherapie für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
Gesundheit

Die therapeutischen Anwendungen der Hydrotherapie

Die Hydrotherapie nutzt gezielt die Heilkraft des Wassers. Sie bietet viele Möglichkeiten zur Behandlung von akuten und chronischen Erkrankungen, darunter heiße und kalte Bäder, Güsse oder Wechselbäder. Hier erfahren Sie Interessantes über die Anwendungsgebiete der erfrischenden, entspannenden und heilenden Wassertherapie.

Abnehmen durch schwitzen - Geht das?
Wissenswertes

Hilft das Schwitzen, mehr Kalorien zu verbrennen?

Schwitzen ist ein natürlicher Prozess des Körpers, der zur Regulierung der Körpertemperatur beiträgt. Es kann auch ein Zeichen für körperliche Anstrengung sein, und viele Menschen fragen sich, ob sie durch vermehrtes Schwitzen beim Sport zusätzliche Kalorien verbrennen können. Dieser Artikel befasst sich mit der Frage, ob Schwitzen beim Sport zur Verbrennung zusätzlicher Energie beiträgt oder nicht.