Ätherische Öle

Linderung von Kopfschmerzen leicht gemacht
Gesundes Leben

Im Handumdrehen schmerzfrei? Diese 4 ätherischen Öle lassen Ihre Kopfschmerzen verschwinden!

Sind Sie es auch leid, regelmäßig von Kopfschmerzen geplagt zu werden? Wir kennen dieses frustrierende Gefühl nur zu gut! Doch mit den richtigen ätherischen Ölen können Sie endlich schmerzfrei leben – und das im Handumdrehen! Wir stellen Ihnen hier 4 fantastische ätherische Öle vor, mit denen Sie Ihre Kopfschmerzen schnell und effektiv lindern können. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welches dieser Wundermittel am besten zu Ihnen passt!

Die Geschichte des Sauna-Aufgusses
Sauna Magazin

Sauna-Aufguss: Wenn Wasser auf brutzelnden Steinen trifft

Ein Saunaaufguss ist ein Ritual, das in vielen Kulturen seit Jahrhunderten praktiziert wird. Durch das Aufgießen von Wasser auf heiße Steine entsteht Dampf, der die Luftfeuchtigkeit in der Sauna erhöht und so für ein intensiveres Schwitzvergnügen sorgt. In diesem Artikel erfahren Sie Wissenswertes über Saunaaufgüsse, ihre gesundheitlichen Vorteile und wie Sie sie am besten genießen können.

Warum Zitrusfrüchte für die Sauna?
Sauna Magazin

Belebend und erfrischend! Ein Zitrusaufguss für die Sauna

Entspannen und erfrischen Sie Ihre Sinne mit einem Zitrusaufguss in der Sauna! Diese Kombination aus reinigenden und erfrischenden Eigenschaften wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und den nötigen Ausgleich zum Alltag zu finden. Ein Zitrusaufguss in der Sauna ist die perfekte Wahl!

Natürliche Hilfe bei Allergien: Die besten ätherischen Öle zur Linderung von Symptomen
Wissenswertes

Duftende Wunderwaffen: Ätherische Öle im Kampf gegen Allergien

Es ist erstaunlich, aber ätherische Öle können eine wirksame Waffe im Kampf gegen Allergien sein. Diese duftenden Wunderwaffen sind nicht nur angenehm, sondern auch einfach anzuwenden – und sie wirken! Lesen Sie mehr über die therapeutischen Eigenschaften ätherischer Öle und erfahren Sie, wie Sie Ihre Allergien natürlich bekämpfen können.

Was ist ein Saunaaufguss?
Sauna Magazin

Wann ist der perfekte Augenblick für einen Saunaaufguss?

Eine gelungene Planung des Saunaaufgusses kann zu einem unvergesslichen Erlebnis führen. Doch wann ist der ideale Zeitpunkt für einen Aufguss? Eine klare Antwort auf diese Frage gibt es bislang nicht. Erfahrungen von Saunabesuchern zeigen jedoch, dass eine Reihe von Faktoren berücksichtigt werden sollten, um den perfekten Moment für einen Saunaaufguss zu finden.

Was ist ein Saunaaufguss?
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Warum Sie sich beim Saunaaufguss hinsetzen sollten

Saunaaufgüsse sind eine tolle Möglichkeit, um sich zu entspannen und zu regenerieren. Im Folgenden werden wir erklären, warum Sie sich beim Saunaaufguss hinsetzen sollten und wie Sie das Beste daraus machen können. Wir werden Ihnen auch die Vorteile aufzeigen, die Sie aus dem Sitzen in der Sauna ziehen können.

Genießen Sie den perfekten Saunatag mit BIO-Aufgüssen von AllgäuQuelle
News - Sauna & Wellness

Gesteigerter Genuss: Mit vier BIO-Aufgüssen durch den perfekten Saunatag

Ein Saunatag ist für viele Menschen eine willkommene Auszeit vom Alltag und bietet eine entspannende Möglichkeit, Körper und Geist zu erholen. Viele kleine Details sind wichtig, um den Tag zu einem Wohlfühl-Highlight zu machen. Durch die Zugabe von ätherischen Ölen können Aufgüsse beispielsweise das Immunsystem stärken, den Kreislauf anregen oder auch für eine bessere Durchblutung sorgen. Wer also das Beste aus seinem Saunatag herausholen möchte, sollte auf die Wahl der Aufgüsse achten und sich von der wohltuenden Wirkung überraschen lassen.

Vitalis Sauna Honig Creme - Entdecken Sie das Set von SudoreWell® für Ihren nächsten Saunagang
Sauna und Wellness Produkte

Vitalis Sauna Honig Creme – Entdecken Sie das Set von SudoreWell® für Ihren nächsten Saunagang

Saunieren ist eine der schönsten Möglichkeiten, sich zu entspannen und den Körper zu reinigen. Eine der besten Ergänzungen für ein optimales Saunaerlebnis ist die Verwendung von Saunahonigcreme. Hier kommt das Vitalis Saunahonigcreme-Set von SudoreWell® ins Spiel. Dieses Set enthält vier verschiedene Arten von Saunahonigcreme, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und zur Reinigung beitragen.

Entspannung und Wellness mit der MAHRISE® Verdampferschale
Sauna und Wellness Produkte

MAHRISE®-Verdampferschale für die Sauna im 2er Set

Die MAHRISE®-Verdampferschale für die Sauna ist eine sehr effektive Möglichkeit, das Saunaerlebnis auf die nächste Stufe zu heben und eine entspannende und therapeutische Atmosphäre zu schaffen. Mit der Möglichkeit, ätherische Öle und Mentholkristalle zu verdampfen, können Sie die Vorteile der Aromatherapie genießen und gleichzeitig die Luftfeuchtigkeit in der Sauna erhöhen.

Wie ätherische Öle Ihr Saunaerlebnis verbessern können
Wissenswertes

Warum ätherische Öle die Saunaerfahrung bereichern!

Für diejenigen, die ein intensives Saunaerlebnis suchen, bietet sich die Verwendung von ätherischen Ölen an. Sie sorgen nicht nur für einen erfrischenden und entspannenden Duft, sondern können auch die Hautpflege ergänzen und das Saunaerlebnis verbessern. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die vielen Vorteile, die ätherische Öle für Ihr Saunaerlebnis bieten.

Endlich wieder frei durchatmen
Gesundes Leben

Erkältet? Einfach befreit durchatmen

Überall Schniefen, Husten, tränende Augen – eine Erkältung ist schneller da, als man sie loswerden kann, vor allem in der dunklen Jahreszeit. Neben Halsschmerzen, Kopfschmerzen und körperlicher Mattigkeit ist eine verstopfte Nase oft besonders unangenehm.

Saunaaufguss mit Kräuter selber machen
Sauna Tipps

Saunaaufguss selber machen

Der Aufguss ist für viele Sauna begeisterte der prickelnden Höhepunkt eines Wellness Erlebnisses in den eigenen vier Wänden. Wer eine Heimsauna besitzt, kann seinen Saunaaufguss ganz nach Wunsch und persönlichem Geschmack selbst herstellen. Das ist sogar leichter als vielfach angenommen.

Es duftet so wunderbar nach Herbst!
Sauna Magazin

Sauna-Essenz: So duftet der Herbst

Das würzige Laub und die klare, kühle Morgenluft sprechen direkt unsere Sinne an. Jetzt entfaltet die Natur noch einmal ihre ganze Schönheit. Herbst, das ist die Zeit der Ernte und des Übergangs. Das Jahr neigt sich seinem Ende zu.

News - Sauna & Wellness

Sauna: So verwenden Sie ätherische Öle

Ein Saunagang ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und zu verjüngen. Entspannung ist in der Sauna garantiert, aber sie kann mit Hilfe von wohltuenden Düften, die eine breite Palette von positiven Eigenschaften haben, noch verstärkt werden.

Ein Besuch im Sanarium® schont das Herz und den Kreislauf
Wissenswertes

Was ist ein Sanarium®?

Sanftes Saunieren liegt im Trend. Und das vollkommen zu Recht. Schließlich hat die sanfte Hitze viele gesundheitliche Vorteile. Beim Sanarium® handelt es sich um eine Modifikation der klassischen finnischen Sauna. Beim Sanarium® besteht der entscheidende Unterschied zur finnischen Sauna in einer niedriger regulierten Temperatur und Luftfeuchtigkeit.

Wissenswertes

Ätherische Öle zur Stärkung des Immunsystems

Bestimmte ätherische Öle besitzen außergewöhnliche antivirale Eigenschaften und können bei der Bekämpfung von Virusinfektionen und den damit verbundenen Symptomen helfen. Bevor man in die nächste Apotheke eilt, sollte man die Behandlung kleinerer Symptome mit ein paar Tropfen ätherischer Öle in Betracht ziehen.