Sauna und Kontaktlinsen: Auf Nummer sicher gehen
Kontaktlinsen bestehen aus speziellen Kunststoffen, sogenannten Hydrogel- oder Silikon-Hydrogel-Materialien. Diese Materialien sind so konzipiert, dass sie hohen Temperaturen standhalten können, ohne ihre Struktur zu verändern. Die Schmelztemperatur dieser Materialien liegt weit über den Temperaturen, die in einer Sauna erreicht werden.
Eine typische Sauna hat eine Temperatur zwischen 80 und 100 Grad Celsius. Selbst in extremen Fällen übersteigt die Temperatur selten 110 Grad Celsius. Im Vergleich dazu liegt die Schmelztemperatur von Hydrogel-Kontaktlinsen bei etwa 120 Grad Celsius, weit über den Temperaturen, die in einer Sauna erreicht werden können.
Technische Details und Materialeigenschaften
Moderne Kontaktlinsen werden aus hoch entwickelten Polymeren oder Silikon-Hydrogel Materialien hergestellt, die speziell für den Kontakt mit dem menschlichen Auge und für den täglichen Gebrauch entwickelt wurden. Diese Polymere sind nicht nur biokompatibel, sondern auch extrem widerstandsfähig gegenüber äußeren Einflüssen wie Hitze und Feuchtigkeit. Die Schmelztemperatur dieser Materialien gewährleistet, dass sie selbst bei den höchsten in Saunen üblichen Temperaturen ihre Form und Funktion behalten.
Risiken und Vorsichtsmaßnahmen
Trotz der Klarstellung, dass Kontaktlinsen in der Sauna nicht schmelzen können, gibt es dennoch einige Vorsichtsmaßnahmen, die Linsenträger beachten sollten. In der feuchten und heißen Umgebung einer Sauna können Kontaktlinsen austrocknen und somit unangenehm werden. Auch das Risiko von Augenreizungen kann steigen, da Hitze und Feuchtigkeit die Tränenflüssigkeit verdampfen lassen können, was zu einem trockenen Auge führt.
Es wird daher empfohlen, in der Sauna vermehrt auf den Tragekomfort zu achten. Sollten Sie feststellen, dass Ihre Augen in der Sauna trocken werden, ist es ratsam, die Kontaktlinsen herauszunehmen. Außerdem können spezielle Augentropfen (bei Amazon) helfen, die Augen ausreichend feucht zu halten.
Sauna und Kontaktlinsen: Risiko statt Entspannung
Obwohl Laborstudien zeigen, dass Hydrogel-Kontaktlinsen Temperaturen bis zu 120 °C aushalten können, sprechen mehrere Gründe gegen das Tragen in der Sauna. Hohe Temperaturen können auf Dauer die Form und optischen Eigenschaften der Linsen beeinträchtigen, was zu Sehbeeinträchtigungen führen kann. Darüber hinaus kann die Hitze die Oberfläche der Linsen rau machen und die Benetzbarkeit verringern, was Unbehagen und ein Trockenheitsgefühl verursacht. Auch bei hohen Temperaturen können hydrophile Monomere aus den Linsen freigesetzt werden, die allergische Reaktionen hervorrufen können.
Zusätzlich kann die heiße, feuchte Luft nach einem Saunaaufguss die Tränenflüssigkeit verdampfen lassen und die Augen austrocknen, was zu Irritationen führen kann. Zudem fördert die warme, feuchte Umgebung der Sauna das Wachstum von Bakterien auf den Kontaktlinsen, was zu Augeninfektionen führen kann. Unser Tipp: Angesichts dieser Risiken ist es ratsam, auf das Tragen von Kontaktlinsen in der Sauna zu verzichten.
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