Die besten Saunadüfte, die erfrischend wirken

Sauna-Aromen erhöhen den Wohlfühlfaktor um ein Mehrfaches. Darüber hinaus erhöhen sie die Wirkung des Saunagangs. Diesen Zweck können angenehme Düfte in Kombination mit dem Saunaaufguss erfüllen. Je nach Duft können diese belebend, entspannend, erholsam und auch erfrischend sein.
Erfrischende und belebende Saunadüfte für einen entspannenden Saunaaufguss

Erfrischende und belebende Saunadüfte für einen entspannenden Saunaaufguss

Sie fühlen sich müde und abgespannt? Es ist draußen kalt und grau, und Sie brauchen unbedingt eine Erfrischung, die Ihre innere Energie und Ihren Esprit weckt? Dann sollten Sie es einmal mit unseren Tipps für frische Saunadüfte probieren. Ein Saunagang mit erfrischenden Aromen kann Wunder wirken und Ihre Kräfte neu mobilisieren!

Früchte

Bereits wenn man sie isst oder als Saft zu sich nimmt, sind Früchte reinste Vitaminspender und erfrischen Körper und Geist. Aber besonders in den Wintermonaten ist oft wirklich frisches und vitaminreiches Obst, das nicht bereits lange gelagert wurde, Mangelware. Die Duftessenzen aus den Früchten verlieren jedoch nicht ihre Wirkung und schenken Ihnen auch über die Atmung Energie und Erfrischung.

Klassiker sind alle Zitrusfrüchte, aber auch Cassis, Erdbeere, Kirsche, Zimt-Apfel und Zimt-Orange. Aber auch Exoten wie die Mango, die Maracuja oder eine Exotikfrüchte-Mischung wirken erfrischend und aufmunternd.

Blüten und ätherische Öle

Eukalyptus, Menthol und Minze sind nicht nur eine perfekte Medizin bei Atemwegskrankheiten und Erkältungen, sondern erfrischen auch besonders stark. Gleiches gilt für die klassische Duftmischung Finnische Sauna. Auch die Melisse und Japanisches Heilpflanzenöl wirken erfrischend. Unter den Blütendüften sind es die Frühlingsduft-Mischungen und die Pfirsichblüte, welche Ihnen Erfrischung und Energie schenken.

Saunakristalle und ihre Wirkung

Die Verwendung von Eiskristallen in der Sauna schafft ein einzigartiges Saunaerlebnis. Welche Wirkung können Saunakristalle (erhältlich bei Amazon) denn haben? Unabhängig davon, für welche Aufgussvariante Sie sich entscheiden, ist eine angenehme, frische Saunatmosphäre auf jeden Fall wichtig. Die Mentholdämpfe helfen, die Atemwege zu reinigen, und wirken sich positiv auf den gesamten Körper aus. Sie sollten es zumindest einmal probiert haben.

 

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  • Sie befreien die Atemwege.
  • Fördern die Durchblutung.

 

Weitere erfrischende Sauna Aufgüsse wären: Eisminze, Lemongrass, Orange-Mandarine, Bergkräuter, Japanisches Heilpflanzenöl, Eislimone, Kirsche-Minze, Minzbeere, Grapefruit, Lavendel-Melisse, Menthol, Mango, Granatapfel, Maracuja, Zimt-Apfel, Honigmelone, Frühlingszauber, Pfirsich-Mandarine, Erdbeere, Rhabarber, Waldmeister, Himbeere, Pfefferminz-Citro, Litschi, Kiwi, Bergamotte, Mango, und Kirsche-Kokos.

Belebende Sauna Aufgüsse wären: Vanille-Kokos, Melisse, Citro-Limone, Grüner Apfel, Kaffee, Vanille-Kokos, Melisse, Bratapfel, Amaretto, Rote Johannisbeere, Erdbeere-Rhabarber, Minze-Apfel, Wacholder-Citro, Citro-Honig, Pfefferminz-Honig, Pfirsichblüte, Euka-Citro, Lemongrass, Tropic, Japanische Heilpflanzenöl, Minzbeere, Granatapfel, Vanille-Kokos, Waldfrüchte und Minze-Citro.

 

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*Letzte Aktualisierung am 16.05.2022 um 14:15 Uhr / Affiliate Links / Bilder & Texte von der Amazon Product Advertising API. Preise ohne Gewähr. Wir können Provisionen für Käufe erhalten, die über unsere ausgewählten Links getätigt werden.