Dampfsauna Ratgeber für den Privatanwender
Das Dampfbad-Feeling gibt es mittlerweile auch für zu Hause. Wer es hochwertig mag, lässt sich eine ganze Kabine für zwei oder mehr Personen im Keller einbauen. Es gibt aber auch eine Variante, die verhältnismäßig günstig zu haben ist. Die sogenannte Dampfdusche. Das ist quasi eine Dampf–Sauna für die heimischen vier Wände. Allerdings kann man in den kleinen Kabinen in der Regel nicht bequem auf Bänken sitzen. Dafür haben sie andere Annehmlichkeiten. Auf dem Markt gibt es zwei Varianten:
Klassische Dampfdusche
Sie sieht in etwa aus wie eine ganz normale Duschkabine – und ist auch entsprechend platzsparend. Sie lässt sich auch als normale Dusche benutzen, kann bei Bedarf aber auch bis auf 60 Grad mittels Dampf erhitzt werden. Meist gibt es einen Sitzhocker mit dazu, der Bequemlichkeit für längere Aufenthalte verspricht. Platz ist für eine Person, wer es eng mag, kann auch zu zweit schwitzen. Die Geräte können auch als normale Dusche für den Alltag verwendet werden.
Dampfdusche mit Whirlpool
Diese Modelle muss man sich in etwa so vorstellen, wie eine große Badewanne in einer Kabine. Die Kabine wird mittels Dampf auf 60 Grad hoch geheizt. Die Besitzer können die Temperatur angenehm in sprudelndem Wasser genießen. Platz ist für eine oder zwei Personen. Der Whirlpool kann selbstverständlich auch ohne Dampf benutzt werden.
Wirkung auf unsere Haut
Eines ist sicher: Sowohl Dampfdusche als auch Dampfsauna haben positive Effekte auf die Gesundheit und das Wohlbefinden. Vor allem die Atemwege werden sich über ein regelmäßiges Bad im Dampf freuen. Sie werden durch die Inhalation der feuchten Luft gereinigt. Vor allem dann, wenn Duftzusätze mit Minze und Eukalyptus benutzt werden. Auch die Haut freut sich über ein Schwitzbad im Dampf. Die heiße, feuchte Luft öffnet die Poren. Sodass Pflegeprodukte später ihre volle Wirkung entfalten können.
Worauf muss ich achten?
Im Test hat sich gezeigt, dass Käufer vor allem auf eine stabile Konstruktion achten sollten. Egal ob Dusche oder Whirlpool, die Kabine muss vollständig geschlossen sein. Andernfalls könnte die heiße Luft entweichen. Außerdem sollten sich Freunde des gepflegten Schwitzens überlegen, welche Zusatzfunktionen das Dampfbad für zu Hause haben soll. Die Systeme können in der Regel nicht nachgerüstet werden. Also besser schon vor dem Kauf klären, ob es eine LED-Beleuchtung und Massagedüsen sein sollen. Ist das alles geschafft, ist es wichtig zu schauen, dass die Bauteile auch an den Bestimmungsort geliefert werden können. Einige Bauteile sind sehr groß und passen nicht durch jede Tür. Es wäre doch schade, wenn es am Ende an einer solchen Kleinigkeit scheitert.
Vorteile einer Dampfsauna
Pflegt Haut und Atemwege. Dampfdusche und Whirlpool sind sehr platzsparend, sodass sie in vielen Badezimmern Platz finden. Außerdem können beide Geräte auch im Alltag verwendet werden. Neue Modelle haben eine sehr luxuriöse Ausstattung – auch schon für kleines Geld. Alles in allem ist die Dampfsauna eine günstige Alternative zur klassischen Schwitzhütte.
Nachteile einer Dampfsauna
Das feuchte Milieu in der Dampfsauna ist ein idealer Nährboden für Keime aller Art. Um das zu verhindern, muss sehr viel Zeit für die Pflege aufgewendet werden. Und die Putzmittel müssen so vollständig wie möglich entfernt werden. Sonst besteht Gefahr, sie einzuatmen. Wie in einem Dampfbad üblich sind die Temperaturen niedriger als in der klassischen Sauna.
Das Dampfbad ist Genuss und praktisch zugleich. Schließlich können die Kabinen auch im Alltag als Dusche oder Badewanne verwendet werden. Zudem finden sie in den meisten Badezimmern Platz und sind äußerst erschwinglich. Eine gute Alternative zur raumgreifenden Schwitzhütte aus Holz.
Dampfsauna Kurzinfo
| DETAILS | |
|---|---|
| Temperatur: | 45-55 Grad Celsius |
| Luftfeuchtigkeit: | ca. 90 % |
| Idealer Saunagang: | 10-15 Minuten |
Siehe auch Sauna Ratgeber Infrarotsauna und finnische Sauna
Kauftipp: Dampfdusche – Dampfsauna
Home Deluxe ALL IN 4in1
Machen Sie mit dem Home Deluxe ALL IN 4in1 Ihr Bad zu einer Wellnessoase, die Badespaß für die ganze Familie bietet. Sie erhalten eine Dampfsauna, einen Whirlpool, eine Badewanne und eine ganz normale Dusche. Ein integriertes Ozon-Desinfektionssystem unterstützt Sie bei der Reinigung. Für stimmungsvolles Licht sorgen zwölf LEDs, die im Mittelpaneel verbaut sind. Das 4in1-Gerät verfügt über eine Einheit zur Fussmassage, die durch Wasserdruck betrieben wird. Wenn Sie möchten, können Sie diese auch abnehmen. Sorgen, dass Ihr Bad bei all dem Badespaß nass wird, brauchen Sie keine haben. Die geräuscharmen Schiebetüren schließen dicht ab.
Home Deluxe Diamond Duschtempel
Der Home Deluxe Diamond Duschtempel macht auch ein kleines Badezimmer zu einem Tempel der Badekultur. Für Ihre Entspannung sind Whirpool und eine Dampfsauna integriert, außerdem können Sie in Ihrem Tempel auch ganz normal duschen. Sie können auch die Tropenregen-Funktion nutzen und so herrlich entspannt in den Tag starten. Der Himmel ist in einem angenehmen Dunkelblau gehalten, LED-Lampen sorgen für eine stimmungsvolle Beleuchtung. Der Duschtempel ist mit einem System zur Fußmassage ausgestattet. Es wird durch Wasserdruck betrieben und kann bei Bedarf abgenommen werden. Bei der Reinigung unterstützt Sie ein Ozon-Desinfektionssystem.
- ✅ 𝐔𝐍𝐊𝐎𝐌𝐏𝐋𝐈𝐙𝐈𝐄𝐑𝐓: Unsere Duschkabinen werden inklusive Duschtasse und...
- ✅ 𝐃𝐀𝐌𝐏𝐅𝐅𝐔𝐍𝐊𝐓𝐈𝐎𝐍: Erleben Sie mit der wählbar integrierten Dampffunktion...
- ✅ 𝐊𝐎𝐌𝐅𝐎𝐑𝐓: Erleben Sie ein außergewöhnliches Duscherlebnis mit dem integrierten Radio und...
Home Deluxe Luxory XL Duschtempel
Der Home Deluxe Luxory XL Duschtempel kombiniert nie dagewesene Momente der Entspannung mit edlem schlichtem Design. Die Dusche kombiniert drei Funktionen. Sie können einen Tropenregen genießen, die praktische Handbrause nutzen und sich den Strahl der Rückenmassageduschen gönnen. Zusätzlich können Sie die Kabine in eine Dampfsauna verwandeln. Im Deckenhimmel sind Leuchten zur Farblicht-Therapie integriert. Sie können sie stufenlos regulieren. Die Tür schließt dank eines Magnetmechanismus einfach, leise und dicht. Alle Funktionen steuern Sie intuitiv über ein modernes Touch-Display.
Newgen medicals Sauna
Die Newgen medicals Sauna ist eine günstige und platzsparende Lösung, um auch im kleinsten Apartment große Wellnessfreuden zu genießen. Die kleine Kabine ist im Nu aufgebaut und bietet ausreichend Platz für einen Erwachsenen. Die Außenwände sind aus dreilagigem Nylon gefertigt und wirken isolierend. So wird nichts nass und die wärme bleibt dort, wo sie wirken soll. Sie haben neun Hitzestufen zur Auswahl und können bis zu 99 Minuten am Stück saunieren. Wenn Sie möchten, können Sie die Kammer für den Kopf abnehmen. Die Sauna ist konzipiert, um Ihrem gesamten Körper ein herrliches Saunaerlebnis in den eigenen vier Wänden zu garantieren. Außerdem schützt Sie vor Wind, falls Sie die Kabine im Freien verwenden möchten.
Produktverfügbarkeit: Zurzeit nicht lieferbar!
Minisauna
Bringen Sie mit der Minisauna Wellness in die kleinste Hütte. Sie nehmen bequem auf einem Hocker Platz und der Würfel um Sie herum heizt sich auf bis zu 100 Grad auf. Die Wände und der Boden sind aus einer Art Segeltuch gefertigt. So bleibt die Wohnung trocken während Sie die wohlige Wärme genießen. Ihr Kopf schaut oben aus der kleinen Sauna hinaus – so können Sie während des Schwitzens sogar Fernsehen.
- WOHLTUEND | Wohltuende und tief eindringende Wärme der Dampfsauna löst Verspannungen und die Durchblutung wird...
- ENTSPANNUNG | Eine Saunasitzung in den eigenen vier Wänden bietet Ihnen einen ruhigen und privaten Luxus für...
- PORTABEL | Dank ihres leichten Gewichts und der kompakten Größe lässt sich die portable Dampfsauna mühelos...
Aquamarin Heimsauna
In der Aquamarin Heimsauna findet Ihr ganzer Körper inklusive Kopf Platz. Das platzsparende Wellnesswunder ist in weniger als zehn Minuten einsatzbereit. An der Oberseite sind zwei Öffnungen für Ihre Hände und eine Tasche für Ihr Handy angebracht – Sie wissen sicher, zu was das gut ist. Der Generator erhitzt des Dampf auf bis zu 50 Grad und Sie können Ihr Schwitzbad bis zu 80 Minuten am Stück genießen.
- Maße in cm (HxBxT): ca. 106 x 82 x 82cm
- Dampfgenerator mit 850 W
- Praktische Hand-Öffnungen und Handy-Pocket
Mobile Dampfsauna
Die Mobile Dampfsauna bietet Ihnen die ideale Kombination aus Feuchtigkeit und Wärme, die auch in der kleinsten Wohnung Platz findet. Sie haben die Wahl zwischen zehn Temperaturstufen und können Ihre kleine Sauna auf bis zu 60 Grad erhitzen. Selbstverständlich sind die Außenwände wasserdicht, sodass Sie die kleine Kabine ohne Probleme im Wohnzimmer nutzen können. Sie können das Gerät nach Gebrauch wieder zusammenfalten und so platzsparend verstauen. Aufgebaut ist Ihr kleiner Wellnesstempel binnen weniger Minuten.
- Überfüllte Dampfbäder und nassgeschwitzte Saunabänke gehören jetzt der Vergangenheit an! Mit diesem portablen...
- Die Temperatur der Dampf: ca. 60 ° C ; Dampfgarer Kapazität: 1.8L ; Dampfmaschine ; Leistung: 1200W ;...
- Entgiftung Ihres Körpers, Reduzieren Sie Ihren Stress / Spannung, Fett zu verbrennen und Gewicht verlieren....
Weitere interessante Themen:
- Saunasteine – Anwendung und Kaufempfehlung – Saunasteine wechseln, reinigen und schichten.
- Saunaaufgüsse belebend und erfrischend – Aufgusskonzentrate und ihre Wirkung.
- Entspannungsmethoden – Tanke neue Kraft.
- Medizinische Aufgüsse in der Sauna – Saunaaufguss für die Gesundheit.
- Schmerzlinderung durch Infrarotwärme-Kabinen.
- 5 Yoga-Übungen zur Entspannung gegen Stress.
- Honig-Salz-Peeling selber machen – So einfach geht das.
