Sanarium

Sind Saunabesuche für ältere Menschen sicher?

Saunieren im Alter: Gesundheitliche Vorteile und Sicherheitstipps für Senioren

Saunieren ist ein wohltuendes und entspannendes Ritual, das Menschen jeden Alters genießen. Aber was ist mit älteren Saunagängern? Sind sie in der Lage, die Sauna sicher zu nutzen und von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren? In diesem Artikel beleuchten wir die Eignung der Sauna für Senioren und geben wichtige Sicherheitstipps, damit sie dieses Wellness-Erlebnis ohne Bedenken genießen können.

Sauna als Beauty-Geheimnis Nummer 1

Sauna: Wirksames Anti-Aging-Mittel

Schwitzen macht glücklich. Deshalb zieht es immer mehr Menschen in die Sauna, ins Sanarium oder in das klassische Dampfbad. Sie fühlen, dass Schwitzen eine regelrechte Anti-Aging Wunderkur für die Haut ist. Zudem wirkt die Sauna wie ein Booster für das Immunsystem, den Stoffwechsel und die Muskeln.

Vom Wellness-Liebhaber bis zum Geschäftsmann

Welcher Sauna-Typ sind Sie?

Dieser Artikel will Ihnen dabei helfen, sich selbst zu erkennen. Wir sagen Ihnen, welcher Sauna-Typ Sie sind. Außerdem geben wir Ihnen Tipps, wie Sie das heiße Vergnügen für sich noch angenehmer gestalten können – und verraten Ihnen Ihr persönliches Sauna-Motto.

Ein Besuch im Sanarium® schont das Herz und den Kreislauf

Was ist ein Sanarium®?

Sanftes Saunieren liegt im Trend. Und das vollkommen zu Recht. Schließlich hat die sanfte Hitze viele gesundheitliche Vorteile. Beim Sanarium® handelt es sich um eine Modifikation der klassischen finnischen Sauna. Beim Sanarium® besteht der entscheidende Unterschied zur finnischen Sauna in einer niedriger regulierten Temperatur und Luftfeuchtigkeit.

Stressabbau durch Visualisierung, Akustik, Düfte und Wärme

Saunabaden: So nehmen Sie Druck aus Ihrem Leben

Laut einer aktuellen Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse ist jeder fünfte Mensch in Deutschland ständig gestresst. Wer nicht in der Lage ist, die Balance zu finden und den Druck abzubauen, der kann krank werden. Doch wie kann man verhindern, dass man sich ständig angespannt fühlt? KLAFS, der Branchenführer für Saunen, Pools und Spas, hat die Antwort.

Ein Plädoyer für die Muße beim Kauf einer Sauna

Gut beraten zur Traumsauna

Der Entschluss, sich endlich eine regelmäßige Auszeit in der eigenen Sauna zu gönnen, steht fest, doch die Fragezeichen sind oft ebenso groß: Welche Sauna passt zu mir und meinem Zuhause – und woher bekomme ich sie?

Wichtige Regeln in der Schwangerschaft

Kann Sauna Wehen auslösen?

Ein Saunabad tut gut und ist gesund. Das gilt auch für Schwangere. Sie dürfen natürlich auch das Bad in der wohligen Wärme genießen. Sorgen, dass die Hitze dem Baby schadet, brauchen Sie nicht zu haben. Der Körper der Mutter ist so gut isoliert, dass sie fast nicht bei dem kleinen Lebewesen ankommt. Aber kann die Wärme Wehen auslösen? Auf diese Frage geben wir Ihnen in diesem Artikel eine Antwort. Außerdem verraten wir Ihnen, worauf Sie als Schwangere beim Saunabaden achten müssen.

Regelmäßig Saunieren – mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten

In unserer Redaktion ist jeder Artikel das Ergebnis einer intensiven Zusammenarbeit, bei der die Autoren ihr Fachwissen und ihre kritische Perspektive einbringen, um hohe Qualität und Ausgewogenheit zu gewährleisten. Bei der Überarbeitung der eingereichten Presseartikel achten wir darauf, die Originalbotschaften und die Authentizität der Stimme des Autors zu erhalten und die Texte den redaktionellen Standards anzupassen, wobei wir besonderen Wert auf Sprachgebrauch, Stil, Klarheit und Präzision legen.
Redaktion

Starten Sie ausgeglichen ins neue Jahr! Pressemeldung | Draußen ist es dunkel, nass und kalt. Die trüben Wintermonate verlangen von unserem Körper und Geist…

Wellness – Ganz privat

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Wellness ganz privat genießen Pressemeldung | In der kalten und ungemütlichen Jahreszeit sehnen sich viele Menschen nach einer Wellness-Auszeit. Gemeinsam mit der Familie oder…

Nachhaltig entspannen in Saunen von KLAFS

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KLAFS umweltfreundliche Produktion Pressemeldung | Der Blaue Engel ist ein einfacher und glaubwürdiger Wegweiser zu umweltfreundlichen Produkten und Dienstleistungen. Am 8. Oktober findet in…

Blutdruck regulieren - auf natürliche Art

Blutdruck regulieren – auf natürliche Art

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Blutdruck regulieren ohne Medikamente Pressemeldung | Blutdruck ist neben dem Rauchen einer der wichtigsten Risikofaktoren für Herzinfarkte, Herzschwäche und Schlaganfälle. Und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste…

UND DIE WELT KANN WARTEN

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Warum es so wichtig ist, kleine (Sauna-) Auszeiten im Alltag zu schaffen Pressemeldung | Gefühlt wird unser Leben immer hektischer, schneller – und damit…

Eine natürliche Art, den Blutdruck zu regulieren

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  Pressemeldung | Wie wichtig es ist, erhöhten Blutdruck zu behandeln, erkennt man an den zahlreichen Folgen, die Bluthochdruck nach sich ziehen kann. Dennoch…

Mit dem SANARIUM mit SaunaPUR® das finnische Saunagefühl erleben...

„SISU“ – Die Kraft der Finnen nach Hause holen

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Redaktion

Mit dem SANARIUM mit SaunaPUR® das finnische Saunagefühl erleben… Das traditionell finnische Saunaerlebnis beruht auf der Kraft der natürlichen Elemente. Im hohen Norden ist…

Wie der Name, so das Handling: Die Sauna EASY von KLAFS

Die Sauna EASY von KLAFS

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Wie der Name, so das Handling: Die Sauna EASY von KLAFS Pressemeldung | Wer wie die Firma KLAFS als Marktführer im Bereich Sauna, Pool…