Massage

Was ist Cellulite?

Cellulite: Die Infrarotkabine als Alternative zu Cremes

Cellulite, auch bekannt als “Orangenhaut”, betrifft Millionen von Frauen. Neben zahlreichen Lotionen hat man die Infrarotkabine als Mittel zur Bekämpfung entdeckt. Die entschlackende Wirkung des gesunden Schwitzens soll so ganz nebenbei die unschönen Vertiefungen verschwinden lassen.

Raus aus dem Alltag, rein in die Sauna

So steigern Sie das Saunaerlebnis

Die Sauna ist gesund und entspannt: Sie trainiert das Immunsystem, wehrt Erkältungen ab und man sieht besser aus. Dazu kann man noch einiges tun, um das Saunaerlebnis noch zu steigern. Erfahren Sie hier, wie Sie das Saunaerlebnis noch erhöhen.

Peeling-Handschuhe: das unverzichtbare Werkzeug für ein Hautpflegeritual

Was ist ein Peeling-Handschuh?

In den langen Gängen der Kosmetikabteilungen und in den virtuellen Regalen der Online-Shops findet man heute zahlreiche Produkte zur Hautpflege. Eines davon, das in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen hat, ist der Peeling-Handschuh. Doch was ist dieses mysteriöse Hilfsmittel eigentlich, und wie funktioniert es?

Wellness Camping am Bodensee

Entspannung pur am glitzernden Seeufer: Wie wäre es mit einem unvergesslichen Wellness-Camping-Erlebnis am malerischen Bodensee? In diesem Artikel nehmen wir Sie mit auf eine Reise zu den idyllischen Wellness-Campingplätzen, die diese wunderschöne Region zu bieten hat. Erfahren Sie, wie Sie morgens von sanften Wellen geweckt werden, den Tag mit Yoga am Seeufer beginnen und sich anschließend in erstklassigen Wellness-Einrichtungen verwöhnen lassen können.

Sauna und Cellulite - Was hilft gegen Orangenhaut

Sauna gegen Cellulite

Mehr als 80 Prozent aller Frauen leiden unter den unschönen Dellen. Lässt sich die Orangenhaut tatsächlich in der Sauna ausschwitzen oder ist es bloß ein Mythos?

Der typische Hamam in der Türkei ist ein Ort der Kommunikation

Saunakultur in der Türkei

Die Türkei ist bekannt für ihre reiche Kultur, atemberaubende Landschaft und eine beeindruckende Vorgeschichte. Neben all diesen Facetten hat das Land auch eine faszinierende Saunakultur zu bieten. In der Türkei hat das Saunabaden eine lange Tradition, die bis in die Antike zurückreicht.

Linderung von Kopfschmerzen leicht gemacht

Im Handumdrehen schmerzfrei? Diese 4 ätherischen Öle lassen Ihre Kopfschmerzen verschwinden!

Sind Sie es auch leid, regelmäßig von Kopfschmerzen geplagt zu werden? Wir kennen dieses frustrierende Gefühl nur zu gut! Doch mit den richtigen ätherischen Ölen können Sie endlich schmerzfrei leben – und das im Handumdrehen! Wir stellen Ihnen hier 4 fantastische ätherische Öle vor, mit denen Sie Ihre Kopfschmerzen schnell und effektiv lindern können. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welches dieser Wundermittel am besten zu Ihnen passt!

Tahvo - Der multifunktionale Sauna-Wichtel

Tahvo – der vielseitige Sauna Wichtel

Haben Sie schon einmal von Tahvo gehört? Tahvo ist ein vielseitiger Sauna Wichtel im schönen skandinavischen Design und begleitet Sie gerne in der Sauna, bei der Massage oder im Alltag. Er ist aus hochwertigem Speckstein gefertigt und kann sowohl Wärme als auch Kälte speichern. Erfahren Sie mehr über die vielen Einsatzmöglichkeiten von Tahvo.

Die wohltuende Wirkung von Saunagängen

Wie die Sauna Verspannungen lösen kann

Wie die Hitze der Sauna Verspannungen abbauen kann, welche Faktoren dabei eine Rolle spielen und welche Entspannungstechniken zusätzlich eingesetzt werden können, um optimale Ergebnisse zu erzielen, soll in diesem Artikel näher beleuchtet werden.

Intex Whirlpool: Entspannung pur mit dem Pure SPA Bubble Massage

Möchten auch Sie den Luxus eines eigenen Whirlpools im Garten genießen und sich jederzeit eine erfrischende Massage gönnen? Dann könnte die neue Whirlpool-Generation von INTEX genau das Richtige für Sie sein. Mit automatischem Heizsystem, Kalkschutzsystem und robuster Bauweise bietet dieser Whirlpool alles, was Sie für entspannende Wellness-Momente zu Hause brauchen.

Eine Massage mit Zitrusölen wirkt entspannend

Brandgefährlich: Nach Massage mit Zitrusöl ist Sonne tabu

Eine Aromatherapie-Massage mit Zitrusölen wirkt beruhigend. Das Infocenter der R+V Versicherung warnt jedoch davor, dass bei einem anschließenden Sonnenbad schwere Verbrennungen auftreten können. Das liegt daran, dass die Fähigkeit der Haut, UV-Strahlen zu blockieren, durch einige der in diesen ätherischen Ölen enthaltenen Verbindungen beeinträchtigt wird.

Magische Momente genießen

Was hat Sauna mit Magie zu tun?

Magie steht für eine geheime Kunst, die ein Ergebnis mithilfe von „übersinnlichen“ Kräften erzielt. Allerdings handelt es sich dabei um einen abstrakten Ausdruck. Philosophen verbinden hingegen Magie mit Religion, Mythologie und Esoterik.

Entspannungsmethoden gegen Stress

Entspannungsmethoden gegen Stress

Entspannungsmethoden für Körper und Geist. Es gibt sehr viele Entspannungstechniken, die wir als Ausgleich für berufliche oder private Anforderungen einsetzten können. Einige von ihnen lassen sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren.

Das sind die besten Wellness-Geschenkideen für Männer

Die besten Wellness Geschenkideen für Männer

Auch Männer möchten ab und zu mal die Seele baumeln lassen. Einfach mal Abstand vom stressigen Alltag erleben und eine erholsame Zeit genießen. Warum nicht ein wenig Wellness für gestresste Seelen verschenken, zum Beispiel an einen lieben Menschen, der einem besonders am Herzen liegt? Nachfolgend haben wir ein paar tolle Wellness-Geschenkideen sowie interessante Hintergrundinformationen für Sie zusammengestellt.

Das sind die besten Wellness-Geschenkideen für Frauen

Die besten Wellness Geschenkideen für Frauen

Viele sehnen sich nach Entspannung vom stressigen Alltag und möchten ihre Seele mal wieder baumeln lassen. Warum verschenken Sie nicht einmal ein bisschen Wellness für stressgeplagte Seelen, zum Beispiel an einen lieben Menschen, der Ihnen ganz besonders am Herzen liegt? Wir haben im Folgenden ein paar tolle Wellness Geschenkideen und interessante Informationen für Sie parat.

Whirlpools: Wie gesund sind sie wirklich?

Wie gesund ist ein Aufenthalt im Whirlpool?

Abschalten und Entspannen ist schon für sich ein erneuerndes Erlebnis. Noch gesteigert wird das Vergnügen in einem Whirlpool: Im warmen Wasser massieren Wasserstrahlen sanft den Rücken. Leider fühlen sich auch Bakterien und Keime im warmen Wasser wohl und vermehren sich.

Hot Stone Massage - So entspannend ist die Massagetechnik wirklich

Hot Stone Massage

Welches uraltes chinesisches Heilwissen steckt in den Hot Stone Massagen? Die Massage mit heißen Steinen hat eine sehr lange Tradition. Aus fernen Ländern wurde diese Massage-Kunst schon vor 2000 Jahren überliefert.

11 Anti-Stress Massagen Techniken

Eine gefühlvolle Massage ist wirklich ein Genuss und bietet viele gesundheitliche Vorteile für den Körper und Geist. Wir haben die beliebtesten Massagearten unter die Lupe genommen.

Hamam oder Sauna - Reinigung für Körper, Geist und Seele

Hamam oder Sauna

Der Hamam spielt in den Kulturen des Nahen Ostens seit jeher eine wichtige Rolle als Ort der Begegnung, der rituellen Hygiene und auch als architektonisches Bauelement. Als Weiterführung der römischen Bäder verbreiteten sich die türkischen Bäder in der gesamten mittelalterlichen islamischen Welt. Im Laufe des 19. Jahrhunderts wurden sie durch den Export in Westeuropa immer beliebter. Doch wo genau liegen die Unterschiede zwischen Hamam und Sauna?

Pantai Luar Massage - Ein Hauch von Exotik

Pantai Luar Massage

Pantai Luar ist indonesisch und bedeutet so viel wie “an neuen Ufern”. Bei dieser Massage verwendet der Masseur Kräuterstempel mit ätherischen Ölen. Ziel der Anwendung ist es, die Durchblutung anzuregen. Muskelverspannungen werden dadurch gelöst und das psychische Wohlbefinden gesteigert.

Was ist eine Lomi Lomi Nui Massage?

Lomi Lomi Nui Massage

Lomi Lomi Nui ist eine hawaiianische Tempelmassage und verspricht Entspannung für den ganzen Körper. Die Massage soll Stressblockaden und Verspannungen lösen. Die Masseure arbeiten nicht nur mit den Händen, sondern auch mit den Unterarmen und Ellenbogen.