Massage

Sauna und Cellulite - Was hilft gegen Orangenhaut

Sauna gegen Cellulite

von Laura Klein

Lesezeit ca. 4 Minuten Mehr als 80 Prozent aller Frauen leiden unter den unschönen Dellen. Lässt sich die Orangenhaut tatsächlich in der Sauna ausschwitzen oder oder ist es bloß ein Mythos?

Wellness-Momente für die Winterhaut

Wellness für die gestresste Winterhaut

von Redaktion

Lesezeit ca. 4 Minuten Besonders die eisige Winterluft ist eine besondere Belastung für die Haut. Spröde, trockene oder gar rissige Haut braucht im Winter zusätzliche Pflege. Was kann man dagegen tun?

Raus aus dem Alltag, rein in die Sauna

So steigern Sie das Saunaerlebnis

von Laura Klein

Lesezeit ca. 3 Minuten Die Sauna ist gesund und entspannt: Sie trainiert das Immunsystem, wehrt Erkältungen ab und man sieht besser aus. Dazu kann man noch einiges tun, um das Saunaerlebnis noch zu steigern. Erfahren Sie hier, wie Sie das Saunaerlebnis noch erhöhen.

Whirlpools: Wie gesund sind sie wirklich?

Wie gesund ist ein Aufenthalt im Whirlpool?

von David Brunner

Lesezeit ca. 3 Minuten Abschalten und Entspannen ist schon für sich ein erneuerndes Erlebnis. Noch gesteigert wird das Vergnügen in einem Whirlpool: Im warmen Wasser massieren Wasserstrahlen sanft den Rücken. Leider fühlen sich auch Bakterien und Keime im warmen Wasser wohl und vermehren sich.

Hot Stone Massage - So entspannend ist die Massagetechnik wirklich

Hot Stone Massage

von Sarah Weber

Lesezeit ca. 5 Minuten Welches uraltes chinesisches Heilwissen steckt in den Hot Stone Massagen? Die Massage mit heißen Steinen hat eine sehr lange Tradition. Aus fernen Ländern wurde diese Massage-Kunst schon vor 2000 Jahren überliefert.

Magische Momente genießen

Was hat Sauna mit Magie zu tun?

von Laura Klein

Lesezeit ca. 4 Minuten Magie steht für eine geheime Kunst, die ein Ergebnis mithilfe von „übersinnlichen“ Kräften erzielt. Allerdings handelt es sich dabei um einen abstrakten Ausdruck. Philosophen verbinden hingegen Magie mit Religion, Mythologie und Esoterik.