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Trotz Krankheit in die Sauna? Darf man krank in die Sauna gehen? Krank in die Sauna gehen bei Erkältung – wie ratsam ist das? Die Finnen schwören ja auf die Heilkraft des Schwitzbades. Vielleicht haben wohlmeinende Freunde auch Ihnen schon geraten, Erkältungskrankheiten „auszuschwitzen“. Ist da was dran oder sollte man sich...

Regelmäßiges Saunieren stärkt den Kreislauf und die Abwehrkräfte So gesund ist Sauna im Winter. Hatschi. Im Winter bist du wahrscheinlich von vielen erkälteten Kollegen umgeben. Die Rotznasen machen das Büro zu einer wahren Virenschleuder. Sich da nicht anzustecken, ist fast unmöglich. Außer, wenn du regelmäßig die wohlige Wärme in deinem...

Winterzeit ist Saunazeit Fit und gesund in den Winter starten. Es ist ja auch schön, in der wohligen Wärme zu sitzen und die Schneeflocken zu beobachten. Hinzu kommt noch das tolle Licht. Wahrer Balsam für die Seele, so hat der fiese Winterblues nur wenige Chancen. Aber warum sollten Sie erst...