Sauna von A-Z erklärt: Alles was Sie über die Sauna und das Saunieren wissen müssen

Regelmäßiger Saunagang ist gut für den Körper?

Die Sauna ist ein sehr beliebter Ort, der immer wieder gerne aufgesucht wird, wenn man sich mal wieder so richtig entspannen möchte. Ebenso wenn man sein Immunsystem wieder in die richtige Bahn bringen möchte oder einfach nur mal wieder schwitzen möchte, dann bietet sich das Saunieren an. Welche positiven Eigenschaften die Sauna auf den Körper hat und für wen das Saunieren überhaupt geeignet ist, erfahren Sie ausführlich in diesem Buch.

Was Sie in diesem Buch erfahren werden:

– Was Sie über eine Sauna wissen sollten

– Warum die Sauna sich positiv auf die Gesundheit auswirken kann

– Für wen es überhaupt geeignet ist und für wen nicht

– Wie Sie richtig Saunieren

– Wissenswertes rund um das Saunieren

– Tipps und Tricks über den perfekten Sauna-Aufguss

– Interessantes über die Sauna im eigenen Zuhause

…und vieles mehr.

Wenn auch Sie mehr über die Vorteile des Saunierens erfahren möchten, dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie.

Sichern Sie sich jetzt dieses Buch und erfahren Sie wissenswertes über die Sauna und das Saunieren.