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Buchempfehlungen rund ums Schwitzen

Durch die ständige Weiterentwicklung von Design und Technik haben Saunaliebhaber die Möglichkeit, interessante Anregungen in Saunabüchern zu finden. So verwandeln sie ihre vier Wände in eine Verwöhnoase mit Mehrwert. Die Veröffentlichungen und Bücher veranschaulichen die neuesten Trends sowie Design-Saunen. Außerdem stellen sie die Vorteile der verschiedenen Saunatypen vor.

 

Sauna-Bücher liefern Inspirationen

Saunabücher dienen als wertvolle Ratgeber, die Tricks rund um die Installation und Ausstattung verraten. Außerdem decken die Schriften hartnäckige gesundheitliche Missverständnisse auf. Darüber hinaus klären Ratgeber über das richtige Verhalten in der Wärmekabine auf. Selbst Saunakenner dürften über den Inhalt von Sauna Knigge erstaunt sein. Sowohl stille Genießer als auch Handtuchkaninchen werden sich über die neuen Informationen freuen.

 

Gesundheitsratgeber von Experten

Neben Anleitungen zum Saunieren oder Saunaknigge gibt es auch Bücher, die von Ärzten geschrieben wurden. Sie befassen sich mit den Vorgängen im Körper während des Saunabadens. Sie beschreiben diese verständlich, so dass auch Nicht-Mediziner die Vorgänge im Körper beim Saunabaden verstehen können. Experten erklären, dass auch Patienten mit Bluthochdruck, Atemwegsproblemen, Gefäßerkrankungen, Allergien oder Herzerkrankungen eine Wärmekabine nutzen können.