Beim Besuch in der Sauna sollte die Qualität der Sauna-Essenzen ganz oben auf der Liste stehen. Achten Sie beim Kauf von Saunaölen auf naturbelassene Inhaltsstoffe, eine hochwertige Bio-Qualität sowie auf die jeweiligen Duftmischungen.
Wie verhält man sich richtig in der Sauna? Was gibt es beim ersten Saunabesuch zu beachten? Hier finden Sie wertvolle Tipps und Verhaltensregeln, damit Sie den Saunabesuch ganz entspannt genießen können.
Die Belüftung gehört zu den wichtigsten Bestandteilen einer Sauna. Eine Saunabelüftung sorgt nicht nur für die Beseitigung überschüssiger Feuchtigkeit, sondern gewährleistet auch das Zirkulieren von Frischluft während der Saunagänge.
Sie planen die Anschaffung einer Heimsauna? Das ist eine gute Idee! Allerdings sind umfangreiche Vorbereitungen erforderlich.
Vor allem im Hochsommer kann man sich leicht einen Sonnenbrand einfangen. Ist dann ein Gang in die Sauna oder ins Dampfbad mit Sonnenbrand sogar gefährlich? Immerhin ist die Haut an manchen Stellen offen! In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie sich mit einem Sonnenbrand in der Sauna oder im Dampfbad richtig verhalten.
Glückwunsch aus der Saunabranche! Kürzlich wurden zehn herausragende öffentliche Saunaanlagen mit dem begehrten Qualitätszeichen SaunaPremium des Deutschen Sauna-Bundes e.V. ausgezeichnet.
Kraft spendende Entspannung finden Saunagäste in der wohltuenden Sauna mit ihrem Highlight: dem Aufguss. Dieser heizt nicht nur den Saunierenden gehörig ein, sondern verbreitet auch einen herrlichen Duft. Interessantes rund um den Saunaaufguss erfahren Sie im Folgenden.
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Interessieren Sie sich für hochwertige Saunaaufguss-Sets, die in Deutschland hergestellt werden und eine breite Auswahl an natürlichen Düften bieten? Dann sollten Sie unbedingt das Sauna-Aufguss-Set Toskana in Betracht ziehen. Dieses außergewöhnliche Produkt wurde sorgfältig entwickelt, um die Sinne zu beleben und ein ganzheitliches Saunaerlebnis zu schaffen, das Ihre Entspannung und Ihr Wohlbefinden auf ein neues Niveau hebt.
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Was gibt es Schöneres, als in der angenehmen Wärme der Sauna zu relaxen und dem Immunsystem etwas Gutes zu tun? Getoppt werden kann der Saunabesuch noch mit rosaroten Kristall Salzwänden. Was es damit auf sich hat, erklären wir Ihnen jetzt.
Sind Sie auf der Suche nach der besten Möglichkeit, Stress abzubauen, Ihre Haut zu verwöhnen und Ihre Gesundheit zu fördern? In der Welt der Wellness stehen Ihnen verschiedene Optionen zur Verfügung, darunter das traditionelle Saunabad und das immer beliebter werdende Dampfbad. Beide versprechen einzigartige Vorteile, doch welches ist die bessere Wahl?
Strahlende Haut, ein jugendlicher Teint und entspannende Momente – das klingt verlockend, oder? In der heutigen hektischen Welt ist es wichtig, Zeit für Selbstpflege zu finden. Und genau hier kommt das Dampfbad ins Spiel, das uns seine Geheimnisse für natürliche Schönheit offenbart.
Haben Sie schon einmal die heilende Wirkung eines Dampfbades erlebt? Ob Sie Entspannung suchen, Ihre Atemwege befreien, Ihre Haut verwöhnen oder Muskelverspannungen lösen wollen, das Dampfbad ist ein wahres Allround-Talent, das eine Vielzahl positiver Effekte bietet.
Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie ein scheinbar harmloser Saunabesuch in einem wahren Wohlfühlparadies zu einer tödlichen Gefahr werden kann? Die verlockende Kombination aus wohltuender Wärme, entspannender Atmosphäre und geselligem Beisammensein mit Freunden kann in Verbindung mit Alkohol zur unterschätzten Gefahr für unsere Gesundheit werden.
Saunabesuche werden oft mit dem Zweck der Entschlackung und Entgiftung in Verbindung gebracht. Viele Menschen glauben, dass sie durch das Schwitzen in der Sauna Giftstoffe aus ihrem Körper ausschwemmen und somit ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Doch ist dieser Glaube wirklich berechtigt?
Wie kann man die Hektik des Alltags hinter sich lassen und in eine Welt der Entspannung und des Wohlbefindens eintauchen? Die Antwort liegt in einer jahrhundertealten Tradition – dem Saunabaden.
Sind Sie bereit, in die faszinierende Welt der Sauna einzutauchen und die verschiedenen Möglichkeiten der Sauna kennenzulernen?
Strahlende Haut durch die Kraft der Sauna: In den kalten Wintermonaten zieht es viele Menschen in die wohlige Wärme der Sauna. Doch wussten Sie, dass Saunagänge nicht nur entspannend sind, sondern sich auch positiv auf Ihre Haut auswirken können?
Ein Saunabereich sollte zum Entspannen und zum Wohlfühlen einladen. Zu einer schönen und dekorativen Einrichtung gehören in diesem Zusammenhang unbedingt auch geeignete Pflanzen. Bei der Auswahl sollten neben ästhetischen Überlegungen auch einige andere wichtige Vorabüberlegungen angestellt werden.
Was gibt es Schöneres, als nach einem arbeitsreichen Tag oder einer stressigen Woche in der Sauna alle fünfe gerade sein zu lassen. Saunieren ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Nirgends kann man so gut entspannen, das Immunsystem stärken, die Haut schön machen und die Fitness anheizen. Zu einem fantastischen Saunaerlebnis gehört das optimale Zubehör. Wer zu Hause eine schöne Sauna hat, der sollte mindestens Saunatuch, Aufgusskelle, Aufgusseimer, Saunauhr und ein Saunathermometer besitzen.
Die Eisaufgusskugel ist eine praktische Möglichkeit, Kugeln aus Schnee oder Crushed Ice zu formen. Diese können mit Duftstoffen angereichert werden und sind ideal für sanfte Eisaufgüsse in Saunen. So können Sie die Wirkung des Aufgusses noch intensiver erleben!
Die Thai-Massage besteht aus passiven Dehnbewegungen, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen. Die fernöstliche Entspannungsmethode wird intensiv am gesamten Körper angewandt.
Entspannung pur am glitzernden Seeufer: Wie wäre es mit einem unvergesslichen Wellness-Camping-Erlebnis am malerischen Bodensee? In diesem Artikel nehmen wir Sie mit auf eine Reise zu den idyllischen Wellness-Campingplätzen, die diese wunderschöne Region zu bieten hat. Erfahren Sie, wie Sie morgens von sanften Wellen geweckt werden, den Tag mit Yoga am Seeufer beginnen und sich anschließend in erstklassigen Wellness-Einrichtungen verwöhnen lassen können.
