Wissenswertes über Sauna-Mentholkristalle und ihrer Wirkung
Was sind Mentholkristalle? Als Menthol werden die ätherischen Öle bestimmter Kräuter bezeichnet. Zu diesen Kräutern gehört Pfefferminze, Oregano, Thymian, Salbei und Basilikum. Menthol lässt sich sowohl natürlich gewinnen als auch künstlich herstellen. Der Duftstoff hat desinfizierende Eigenschaften. In der Medizin wird er für Salben und bei Atemwegserkrankungen eingesetzt. Außerdem findet er in Zahncreme sowie als Zusatzstoff in Kaugummis und Bonbons Verwendung.
Was vielleicht weniger bekannt ist: Die Kristalle sind auch hervorragend geeignet als Aufgussersatz für die Sauna. Gute Menthol-Saunakristalle werden aus reinem, natürlichem Minzöl gewonnen. Diese können sie im Internet als kleine abgepackte Päckchen oder als Gebinde in einem 1 kg Eimer kaufen. Für den Hausgebrauch reicht aber eine kleine Menge an Kristallen.
Anwendung der Mentholkristalle in der Sauna
Mentholkristalle für Saunaaufgüsse werden unter der Bezeichnung „Sauna Kristalle“ oder „Sauna Eiskristalle“ verkauft. Sie verströmen einen langanhaltenden, intensiven Duft. Es ist wichtig, nicht mehr als die empfohlene Menge zu verwenden. Ansonsten riskiert man eine Reizung der Atemwege. Das Besondere an Saunakristallen ist, dass sie auch trocken verwendet werden können. Hier drei mögliche Aufgussvarianten im Überblick:
Variante 1: Die Wasseraufgussmethode
Die erste Variante für Aufgüsse in der Sauna mit Kristallen ist der ganz normale Wasseraufguss. Es werden ganz einfach ein paar Kristalle zum Aufgusswasser hinzugegeben. Oder Sie legen die Kristalle in die Schöpfkelle und übergießen sie mit Wasser. Beim Aufguss heißt es, sehr vorsichtig vorgehen. Die Mentholkristalle sollten auf den Saunasteinen zu liegen kommen. Sie dürfen nicht zwischen die Steine rutschen und mit den Heizstäben in Berührung kommen.
Variante 2: Die Trockenaufgussmethode
Bei dieser Methode werden ein paar kleine Saunakristalle direkt auf die heißen Saunasteine gelegt. Manche ziehen es vor, die Kristalle in eine Verdampferschale zu legen, das auf den Steinen abgestellt wird. Je größer die Sauna, desto mehr Kristalle können verwendet werden. Sie können zwischen eins und zwei, maximal jedoch drei Saunakristalle pro Saunagang verwenden.
Auch bei dieser Methode ist es wichtig, dass die Kristalle nicht zwischen die Saunasteine fallen. Verwenden Sie zum Positionieren eine kleine Zange. So vermeiden Sie Verbrennungen beim Auflegen der Saunakristalle auf die heißen Saunasteine.
Variante 3: Die Schneeballvariante
Die Schneeballvariante gilt als Geheimtipp und sorgt für das ultimative Saunafeeling. Sollte es gerade frisch geschneit haben, können Sie tatsächlich Schnee verwenden. Der Schnee muss unbedingt sauber sein, das ist ganz wichtig. Es geht aber auch mit Crushed Ice. Das gibt es tütenweise zum Beispiel an Tankstellen zu kaufen. So wird es gemacht: Zwei bis drei Saunakristalle zu dem Schnee oder dem Eis hinzugeben.
Dann einen schönen Schneeball daraus formen. Sie können auch mehrere Bälle machen. Im Anschluss werden die Bälle auf die heißen Saunasteine gelegt. Während der Ball langsam schmilzt, verbreitet sich der Mentholduft im Raum. Durch das langsame Schmelzen dauert der Aufguss länger als der typische Wasseraufguss.
Wirkung der Saunakristalle
In der Sauna Eiskristalle zu verwenden, sorgt für ein ganz besonderes Saunaerlebnis. Welche Wirkung können Sie sich von Saunakristallen erwarten? In jedem Fall ein gutes, frisches Saunaklima – egal für welche Saunaaufgussvariante Sie sich entscheiden. Die Mentholdämpfe befreien die Atemwege und tun dem ganzen Körper gut. Sollte man mal ausprobiert haben.
Fazit
Was macht Mentholkristalle so faszinierend? Es ist ihre Vielseitigkeit und ihre Fähigkeit, ein altbewährtes Erlebnis zu transformieren. Die Sauna ist seit Jahrhunderten ein Ort der Reinigung und Erneuerung, und Mentholkristalle verleihen dieser Tradition eine weitere Dimension. Die Kristalle sind nicht nur für begeisterte Saunagänger interessant, sondern auch für diejenigen, die nach neuen Möglichkeiten zur Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens suchen.
Mentholkristalle aus 100% reinem Menthol
Dank der Mentholkristalle von Odoro Essenzen können Sie in Ihrer Sauna garantiert frei durchatmen. Diese Eiskristalle gehören zur Grundausstattung einer jeden Finnischen Sauna. Überzeugen Sie sich von den natürlichen Odoro Essenzen Mentholkristallen. Dieses Menthol wird aus Minze isoliert. Bereits bei geringer Dosierung haben die Kristalle eine stark kühlende Wirkung. Ihr intensiver und klarer Minzduft befreit die Atemwege und sorgt für ein frisches Kribbeln auf der Haut. Durch den lang anhaltenden Duft wird der Saunagang zu einem “eiskalten” und erfrischenden Erlebnis der ganz besonderen Art.
LoWell® – Mentholkristalle
Verwandeln Sie einen gewöhnlichen Saunagang in ein unvergleichliches Erlebnis. Eisminze sorgt nicht nur für eine kühlende Abwechslung in der Hitze der Sauna, sondern lässt Sie auch wieder aufatmen. Menthol kommt natürlich in allen Pflanzen der Gattung Mentha vor. Bis zu einer Temperatur von ca. 42 °C sind die Kristalle fest, oberhalb dieser Temperatur beginnt der Schmelzprozess. Die Anwendung ist mit und ohne Wasser möglich. Dazu werden 1-3 Kristalle mit einer Kelle auf die heißen Steine gelegt oder im Aufgusswasser aufgelöst und über die Steine gegossen. Die gesamte Sauna verwandelt sich im Handumdrehen in ein Feuerwerk der Frische.
Verdampferschale für Icebits- Eiskristalle-Menthol-Kristalle
Zur Zugabe von Mentholkristallen / Sauna-Eiskristallen ist eine Verdampferschale besonders gut geeignet. Befüllen Sie die Schale mit etwas Wasser, legen Sie Mentholkristalle hinein und platzieren Sie diese dann vorsichtig auf den heißen Saunasteinen.
Warnhinweis: Bei Überdosierung kann es zu schwerer Atemnot bis hin zum Atemstillstand kommen. Daher dürfen die Kristalle niemals in die Hände von Kindern gelangen! Immer vor der Anwendung die benötigte Dosierung austesten. Je nach Saunagröße reicht eine sehr kleine Messerspitze Mentolkristalle auf ca. 4 ltr. Wasser. Mentholkristalle sind sehr intensiv und bei unsachgemäßer Anwendung kann es sogar beim Aufguss zu einer Stichflamme kommen. Kristalle, die in Plastikeimer gelagert werden, können den Geruch annehmen und bei Anwendung wieder an die Umwelt freigeben. Beachten Sie auf jeden Fall die Warnhinweise auf der Verpackung.
