Sauna & Wellness in Kombination mit Corona?

Sauna Hygiene in Zeiten von Corona

Lesezeit ca. 3 Minuten Niemand wird leugnen, dass Saunieren sich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirkt. Aber wie sieht es aus, wenn Viren wie das neue Corona-Virus unser Leben komplizieren? Ist es noch ratsam, in die Sauna zu gehen? Wir halten die Antwort für selbstverständlich: Ja! Schließlich ist es besonders jetzt wichtig, das Immunsystem zu stärken.

Wie Infrarotkabinen während der Periode helfen kann

Darf ich während der Periode in die Infrarotkabine gehen?

Lesezeit ca. 4 Minuten Grundsätzlich spricht nichts gegen die Benutzung der Infrarotkabine während der Periode. Die regelmäßige Anwendung der Infrarotkabine kann den Zustand sogar verbessern, da die Wärme eine entspannende Wirkung auf die oft krampfartigen Schmerzen hat.

Luftfeuchtigkeit und Temperatur in der Sauna

Feuchtigkeits- und Temperaturverhältnis in der Sauna

Lesezeit ca. 4 Minuten Das Verhältnis von Temperatur und Luftfeuchtigkeit führt zu unterschiedlichen Wirkungen in der Sauna. Während in der finnischen Sauna trockene Hitze vorherrscht, kann die Luftfeuchtigkeit in der Banja bis zu 100 % betragen.

Saunahonig: "Süße Pflege für die Haut"

Saunahonig ist Nahrung und Pflege für die Haut

Lesezeit ca. 4 Minuten Nach der griechischen Mythologie verdankte der oberste Gott Zeus sein Überleben dem Honig. Für viele antike Völker stellte die Biene etwas Göttliches dar, wobei Honig für Reichtum und Überfluss stand. Als Pflegeprodukt ist Honig ebenfalls allgemein bekannt und wird schon seit Jahrhunderten zur Pflege und zur Geschmeidigkeit der Haut eingesetzt.