Rückenschmerzen, das Kreuz mit dem Kreuz – was hilft?

Fast die Hälfte der Deutschen leidet regelmäßig unter Rückenschmerzen. Darunter versteht man akute oder chronische Schmerzzustände im Rückenbereich, die viele Ursachen haben können. Die häufigsten Ursachen sind Über- oder Fehlbelastungen der Rückenmuskulatur.

Infrarot-Wärmekabine

Die Infrarotkabine: Helfer bei Rheuma

Rund neun Millionen Menschen in Deutschland leiden an Rheuma. Damit ist Rheuma der Volksschmerz Nr. 1. Dr. Sasaki Kyuo, MD hat umfangreiche Forschungen über die therapeutische Verwendung von Infrarot durchgeführt und in ihrem Buch: “The Scientific Basis and Therapeutic Benefits of Far Infrared Ray Therapy“, präsentiert.

Wer in eine eigene Sauna investiert, will lange daran Freude haben

Nachhaltige Qualität wärmstens empfohlen

Wer in eine eigene Sauna investiert, will lange daran Freude haben. Keinesfalls möchte man unangenehme Erfahrungen mit Holzsplittern, unzureichender Belüftung oder gar Verbrennungen machen. Deshalb helfen Prüfsiegel und überwachte Qualitätsstandards bei der Entscheidung für eine Sauna ohne böse Überraschungen.

Thorsten Damm gibt die wichtigsten Tipps zur Sauna

Sieben Tipps zur Sauna

Expertentipps von Thorsten Damm, Geschäftsführer der Gütegemeinschaft Saunabau zu den wichtigsten Vorteilen regelmäßiger Saunagänge.

Die Sauna als Gesundheitsvorsorge

Die Sauna als Gesundheitsimmobilie

Draußen wird es wieder rau und ungemütlich, da ist es gut, wenn man sich persönlich um das eigene Wohlergehen kümmert und Körper und Geist gesund erhält.

Die Sauna wirkt auch gegen Viren

In der heimischen Sauna kann jeder sein Immunsystem trainieren und sich auch in Corona-Zeiten schützen. Noch mehr Vorteile für eine eigene Heimsauna haben wir in diesem Artikel zusammengestellt.