Die Sauna als Gesundheitsvorsorge

Die Sauna als Gesundheitsimmobilie

Lesezeit ca. 2 Minuten Draußen wird es wieder rau und ungemütlich, da ist es gut, wenn man sich persönlich um das eigene Wohlergehen kümmert und Körper und Geist gesund erhält.

Die Sauna wirkt auch gegen Viren

Lesezeit ca. 3 Minuten In der heimischen Sauna kann jeder sein Immunsystem trainieren und sich auch in Corona-Zeiten schützen. Noch mehr Vorteile für eine eigene Heimsauna haben wir in diesem Artikel zusammengestellt.

Elegant und wirkungsvoll, so präsentiert sich ein Fächer-Aufguss

Was ist ein Fächer-Aufguss?

Lesezeit ca. 3 Minuten Saunaliebhaber wissen, dass ein gelungener Aufguss einer der schönsten Momente während eines Saunabesuchs ist. Insbesondere wenn in der besuchten Sauna ein erfahrener Saunameister die Verantwortung trägt, sind Aufgüsse oftmals ein unvergessliches Erlebnis.

Die besten Saunakissen als Kopfunterlage

Lesezeit ca. 3 Minuten Es ist kein Wunder, dass die Finnen das Saunakissen erfunden haben. Heimsaunen gibt es in Finnland in fast jedem Haus. Seit die Eigenheimsaunen auch hierzulande beliebter werden, steigt die Nachfrage nach diesen speziellen Kopfkissen für die Sauna.

Schadet Saunieren den Haaren?

Die richtige Haarpflege nach dem Saunieren

Lesezeit ca. 3 Minuten Wenn Sie regelmäßig eine Finnische Sauna besuchen, kann es sein, dass Ihr Haar mit der Zeit austrocknet und brechen kann. Aber so weit muss es ja nicht kommen. Wir haben einige Pflege-Tipps für Sie zusammengestellt.