Die Sauna wirkt auch gegen Viren
In der heimischen Sauna kann jeder sein Immunsystem trainieren und sich auch in Corona-Zeiten schützen. Noch mehr Vorteile für eine eigene Heimsauna haben wir in diesem Artikel zusammengestellt.
Die besten Saunakissen als Kopfunterlage
Es ist kein Wunder, dass die Finnen das Saunakissen erfunden haben. Heimsaunen gibt es in Finnland in fast jedem Haus. Seit die Eigenheimsaunen auch hierzulande beliebter werden, steigt die Nachfrage nach diesen speziellen Kopfkissen für die Sauna.
SSF.Pools by KLAFS – Gold für eine Traumhafte Wellnessoase im Freien
Der goldene EUSA-Award 2020 wird SSF.Pools by KLAFS für ein außergewöhnlich schickes Freibad mit Abdeckung, welche als Sonnenterasse genutzt wird, verliehen.
Mit Sauna und Salz dem Winterblues entgegenwirken
Das Immunsystem kann man mit regelmäßigen Saunagängen und Salzinhalationen stärken, sogar die Stimmung kann sich verbessern.
Saunahonig ist Nahrung und Pflege für die Haut
Nach der griechischen Mythologie verdankte der oberste Gott Zeus sein Überleben dem Honig. Für viele antike Völker stellte die Biene etwas Göttliches dar, wobei Honig für Reichtum und Überfluss stand. Als Pflegeprodukt ist Honig ebenfalls allgemein bekannt und wird schon seit Jahrhunderten zur Pflege und zur Geschmeidigkeit der Haut eingesetzt.
In vier Schritten zur eigenen Traumsauna
Auch in Zeiten der Pandemie führt der richtige Weg zur eigenen Wohlfühloase nicht an einer kompetenten Beratung vorbei.
Die richtige Anwendung von Birkenquast in der Sauna
In Finnland ist das Mitbringen von einem Birkenquast in die Sauna absolut üblich. Obwohl auch in Deutschland viel in der Sauna geschwitzt wird, ist die Verbreitung des sogenannten “Birkenquast” hier nicht so hoch.
Honig-Salz-Peeling selber machen
Ein Honig-Salz-Peeling selber machen geht schnell und sorgt für einen beeindruckenden Effekt. Probieren Sie es einfach mal aus. Wir verraten Ihnen wie das geht.
Honey salt scrub do it yourself
Make a honey-salt scrub yourself is quick and provides an impressive effect. Just give it a try. We’ll tell you how.
Darf ich während der Menstruation in die Sauna?
Vom medizinischen Standpunkt aus spricht nichts dagegen, sich auch während der Menstruation ein Saunabad zu gönnen. Es sollten nur ein paar grundsätzliche Regeln beachtet werden.
Can I go to the sauna during menstruation?
From a medical point of view, there is nothing to stop you from enjoying a sauna bath even during menstruation. Only a few basic rules should be followed.
Das geeignete Mobiliar für die Sauna – Tipps zum Kauf
Nicht nur im Spa-Bereich luxuriöser Wellness-Anlagen sind Saunamöbel beliebt, natürlich können diese auch in der heimischen Sauna eingesetzt werden. Welche hier zum Einsatz kommen, erklären wir in diesem Artikel.
A sauna session is just as stressful as moderate exercise
In the long run, regular sauna visits have a similar positive effect as moderate exercise.
Ein Saunagang ist genauso belastend wie moderater Sport
Auf lange Sicht haben regelmäßige Saunabesuche einen ähnlich positiven Effekt wie moderate sportliche Betätigung.
Schwanger in die Sauna
Als werdende Mutter in die Sauna? Geht das? Ja, aber es gibt einige Dinge zu beachten.
Pregnant in the sauna
Going to the sauna as an expectant mother? Is it possible? Yes, but there are some things to consider.
Was ist eine Fasssauna?
Was ist eine Fasssauna oder auch Tonnensauna genannt? Spätestens seit der “Höhle der Löwen” ist dieser Trend in aller Munde. Aber was steckt eigentlich genau dahinter?
What is a barrel sauna?
What is a barrel sauna or also called barrel sauna? This trend has been on everyone’s lips at least since “Höhle der Löwen”. But what exactly is behind it?
Warum man ein Workout mit einem Saunagang verbinden sollte
Regelmäßiger Sport gehört für viele Menschen zum Leben dazu und ist nicht nur gesund, sondern auch ein guter Ausgleich zum Stress des Alltags.
Why you should combine a workout with a sauna session
Regular sport is part of life for many people and is not only healthy, but also a good balance to the stress of everyday life.
Weichspüler für Saunahandtücher selber machen
Machen Sie Ihren Weichspüler für Saunahandtücher doch selbst. Dann wissen Sie immer genau, was drin ist. Wir zeigen Ihnen, wie einfach das ist.
Die besten Saunamäntel für den Mann
Natürlich kann man nicht bestreiten, dass das Einkuscheln in einen weichen Saunamantel für maximale Entspannung sorgt. Allerdings sind nicht alle Saunamäntel für Männer gleich. Also, welcher Saunamantel ist der Beste? Einfach gesagt, der beste Saunamantel ist der, in dem Sie sich am wohlsten fühlen. Deshalb haben wir die besten und beliebtesten Modelle zusammengestellt.
Die besten Saunamäntel für die Frau
Welcher Saunamantel ist der Richtige für Frauen? Natürlich hängt die Antwort von Ihrer Persönlichkeit ab. Die vielseitigen und multifunktionalen Saunamäntel für Frauen kommen in verschiedenen Stilen und Materialien daher, sodass sie für die eine oder andere Verwendung besser geeignet sind. Daher ist es wichtig, alle Optionen zu berücksichtigen, und zwar bevor Sie einen für sich selbst kaufen.
With piercing in the sauna?
In the sauna you feel relaxed and comfortable, but can I go to the sauna with piercing. Can a piercing cause burns? The editorial team has compiled some suggestions and tips.
Mit Piercing in die Sauna?
In der Sauna fühlt man sich entspannt und wohl, aber darf ich mit Piercing in die Sauna gehen. Kann ein Piercing zu Verbrennungen führen? Die Redaktion hat einige Anregungen und Tipps zusammengestellt.