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Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 0

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 0

Wellness ist ja gut schön – aber die lange Autofahrt danach nervt? Gute Saunen sind doch eh nur in irgendwelchen riesigen Badetempeln auf dem Land? Weit gefehlt. Überall in Deutschland lässt es sich inzwischen richtig gut schwitzen. Sicher, nicht in jedem Ort stehen große Badetempel. Das muss aber auch gar nicht sein. Manchmal ist es das kleine Bad, in dem die eine Lieblingssauna steht.

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 9

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 9

Liebe Saunafreunde, wir haben da was für Sie. Unser umfassendes Saunaverzeichnis. Es listet jede Saunaanlage in Deutschland auf. Weil wir wissen, dass eine Suchmaske nur der halbe Spaß ist, haben wir die Saunas übersichtlich nach der PLZ geordnet. So wollen wir Sie zum Stöbern einladen. Klicken Sie sich doch einfach einmal durch unser Verzeichnis. Sicher werden Sie bald eine neue, interessante Sauna finden. Diese eine Sauna, die ganz in Ihrer Nähe liegt, die Sie aber noch nicht kannten. Eine solche Neuentdeckung ist bestimmt eine große Bereicherung in Ihrem Alltag. Wer will schließlich schon immerzu auf den gleichen Holzbänken schwitzen?

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 8

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 8

Die Saunen in der Stadt sind ja alle ganz nett, aber irgendwie nicht so richtig das Wahre? Klar, man kann hier wunderbar schwitzen und die Umgebung ist auch ganz nett. Aber ein bisschen Abwechslung wäre doch mal ganz schön. Doch wie finde ich diese sagenumwobenen Wellnesstempel? Alle Orte abklappern? Stundenlang googeln? Diese Arbeit muss nicht sein. Wir haben sie bereits erledigt. In unserer Liste finden sich alle Anlagen in der gesamten Republik. Und zwar mit der genauen Adresse. So findet jeder das richtige Bad in der näheren Umgebung. Da ist für jeden die Richtige dabei.

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 7

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 7

Sie gehen gerne in die Sauna, aber haben ihr Bad noch nicht gefunden? Suchen Sie nicht länger, finden Sie – mit dem Saunafinder. Er kennt alle Wellnessanlagen in der Republik und listet sie übersichtlich auf. Natürlich steht bei jeder Sauna auch die genaue Adresse. Wir wollen ja, dass Sie Ihren neuen Wellnesstempel auch finden. Einfach die Straße und die Hausnummer ins Navi eingeben und nach kurzer Zeit stehen Sie bereits an der Pforte der Sauna. Ohne lange Umwege. Und wenn es doch nicht die richtige Sauna gewesen ist? Dann werfen Sie einfach wieder einen Blick in den Saunafinder – und finden eine neue.

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 6

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 6

“Wo sind eigentlich Saunen in meiner Nähe?” Diese Frage stellen sich nicht nur Menschen, die gerade frisch in eine Stadt gezogen sind. Auch diejenigen, die dort aufgewachsen sind wissen das oft nicht. Deswegen fahren sie am Wochenende stundenlang raus aufs Land, nur um sich für einige Stunden zu entspannen. Dabei verfliegt der ganze Effekt dann oft schon auf der Straße. Dabei gibt es so viele Anlagen in der Bundesrepublik. Sie warten nur darauf, entdeckt zu werden. Wir wissen, wo sie sind. Und nicht nur das, wir verraten auch die Adressen. So findet jeder mit dem Navi seinen neuen Wellnesstempel ganz in der Nähe.

Saunaverzeichnis Deutschland Postleitzahlenbereich 5

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 5

Mal wieder einen Tag lang so richtig ausgiebig schwitzen, das wäre toll. Das Problem ist nur, oft kennt man Saunen in der Umgebung gar nicht. Die Schwitzhütten stehen leider nur selten mitten auf dem Marktplatz. So geschieht es, dass auch Menschen, die schon lange in einer Stadt wohnen, gar nicht alle Bäder kennen. Sie sind oft versteckt in kleinen Orten in der näheren Umgebung. Meist nur eine kurze Fahrt mit dem Auto oder der S-Bahn entfernt. Was fehlt, ist eine Auflistung aller Betriebe. Und hier kommt unsere Liste ins Spiel. Wir haben alle Saunen in Deutschland aufgelistet.

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 4

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 4

Sicher, Sie kennen Ihre Lieblingssauna. Sie ist nur wenige Minuten entfernt oder vielleicht können Sie sogar dorthin laufen. Aber es gibt unter dieser Postleitzahl so viel mehr zu entdecken. Da sind kleine Anlagen mit intimen Charme und auch große Bäder mit vielen Themensaunen. Wir haben einfach alle Adressen. Viele sind im Nu mit dem Auto erreicht, einige sind lohnende Ausflugsziele. Da wäre es doch schade, immer nur im gleichen Bad zu schwitzen. Werfen Sie einfach einen Blick in unser umfassendes Saunaverzeichnis. Vielleicht machen Sie ja eine überraschende Entdeckung und lernen Ihren neuen Lieblingsaufguss kennen.

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 3

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 3

Egal ob als krönender Abschluss einer ausgedehnten Wanderung oder als lieb gewordenes Ritual am Sonntagabend – ein Saunabesuch ist immer toll. Wir kennen die Adressen der Saunaanlagen in dieser Gegend. So können Einheimische einen neuen Wellnesstempel entdecken und Urlauber finden ein Bad ganz nach ihrem Geschmack. Natürlich finden sich in unserem Verzeichnis auch Schwitzhütten an beliebten Ausflugsorten. Höchstwahrscheinlich ist die ein oder andere Neuentdeckung mit dabei. Denn es wäre doch schließlich langweilig, immer in der gleichen Anlage zu schwitzen. Denn keine ist wie die andere – und es gibt noch eine Menge zu entdecken. Auch in dieser Gegend

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 2

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 2

Immerzu in die gleiche Sauna? Klar, man weiß das es dort gut ist, man erlebt keine unschönen Überraschungen. Aber wäre es nicht toll, einmal etwas Neues zu testen. Aber, vielleicht gibt es ja doch eine bessere Sauna. Zumindest wird die neue Schwitzhütte für ein wenig Abwechslung im Alltag sorgen. In unserem Verzeichnis finden sich alle Anlagen in diesem Gebiet. Wir wissen, wo es die besten Saunen gibt – und es gibt viele davon. Denn: Jeder hat seinen eigenen Geschmack, seine eigenen Vorlieben – und damit auch seine eigene beste Sauna. Vielleicht ist die ja nur eine kurze Fahrt mit dem Auto entfernt?

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 1

Saunaverzeichnis Deutschland PLZ 1

Wellnessanlagen sind toll. Sie bieten Saunen für jeden Geschmack. Aber wo ist eigentlich die Nächste? Stimmt es wirklich, dass ich immer so weit fahren muss, um diesen angenehmen Salzaufguss zu genießen? Wahrscheinlich nicht. Überall im Land sind inzwischen Wellnessanlagen entstanden – und es machen immer wieder neue auf.

Warum gehen die Franzosen nicht nackt in die Sauna?

Saunakultur in Frankreich

Die Scham der Grande Nation. Wer in den Saunen Frankreichs Freizügigkeit erwartet, irrt. Ohne Badebekleidung geht hier nichts. Und die sollte zusätzlich hochgeschlossen sein. Also die Damen bitte im Badeanzug und die Herren wählen eine nicht zu knappe Badehose. Woher das kommt?

Die Finnen lieben und pflegen ihre Sauna

Saunakultur in Finnland

Die Finnen können nicht genug davon bekommen: die Finnen und ihre Sauna. Jeder benutzt sie zur Körperpflege, für die politische Diplomatie, zur Entspannung oder teilweise für Geschäftsbesprechungen.

Saunakultur in Deutschland

Wenn man es nach den Besucherzahlen bewertet, sind die wahren Saunaweltmeister die Deutschen. Hierzulande gehen 30 Millionen Deutsche regelmäßig zum Schwitzen in die Sauna.

Die Vorzüge des regelmäßigen Saunierens

Schwitzen für Gesundheit und Wohlbefinden

Schwitzen durch körperliche Anstrengung oder in der Sauna erhöht die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf-System. In einer Studie mit regelmäßigen Saunabesuchern fanden Forscher heraus, dass diejenigen, die die meisten wöchentlichen Saunagänge hatten, am wenigsten an Herz-Kreislauf-Erkrankungen litten.

Nach einem Saunagang sorgt die Eisgrotte für die notwendige Erfrischung

Was ist eine Eisgrotte?

Eine Eisgrotte ist eine spezielle Kältekammer innerhalb einer Saunalandschaft. Die kalte Luft tut dem Körper nach dem vorausgegangenen Schwitzbad gut. Sich mit zerkleinertem Eis abzukühlen, wirkt ungemein erfrischend. Sollte man unbedingt mal ausprobiert haben.

Die Vorzüge der Textilsaunen

Textilsauna in Deutschland

In Deutschland existiert ein neuer Gesundheitstrend, der sich Textilsauna nennt. In diesen Wohlfühloasen saunieren die Gäste in Badebekleidung. In einer Sauna dieser Art erfreuen sich die Besucher an einer heimischen Wohlfühlatmosphäre. Sie können beim Saunagang dieselben Vorzüge der bisherigen Thermen in Deutschland genießen.

Gesundheit und Wirkung von Infrarotkabinen

Was ist eine Infrarotkabine?

Infrarotkabinen finden sich inzwischen in fast jeder Saunaanlage. Auch für die heimischen vier Wände sind die Kammern geeignet. Aber welchen Nutzen bringen sie eigentlich?

Die Hitze der Sauna begünstigt die so genannte Neurogenese

Saunabesuche fördern das Muskelwachstum

Sauna und Krafttraining – Gerade Sportler lieben die Sauna und schwitzen gerne nach dem Training. Ein Saunabesuch nach dem Sport fördert die Regeneration von Muskelverletzungen und verbessert die Durchblutung.

Der typische Hamam in der Türkei ist ein Ort der Kommunikation

Saunakultur in der Türkei

Die Türkei ist bekannt für ihre reiche Kultur, atemberaubende Landschaft und eine beeindruckende Vorgeschichte. Neben all diesen Facetten hat das Land auch eine faszinierende Saunakultur zu bieten. In der Türkei hat das Saunabaden eine lange Tradition, die bis in die Antike zurückreicht.

Wellnessurlaub-Wellnessreisen

Wellnessurlaub-Wellnessreisen

Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Ist sie angegriffen, sinkt unsere Leistungsfähigkeit, unser Wohlbefinden, schlicht die gesamte Lebensqualität. Daher achten wir zunehmend auf einen Lebensstil, der uns guttut. Es geht um Work-Life-Balance und körperliche sowie seelische Ausgeglichenheit. Jeder darf und soll auf seinen Körper und dessen Bedürfnisse hören und ihnen nachkommen. In diesem Zusammenhang ist Wellness seit Jahren auf dem Vormarsch.

Tipps zum richtigen Essen und Trinken nach der Sauna

Essen und Trinken nach der Sauna

Damit der Saunagang auch richtig entspannend und gesund ist, sollten Sie auch auf die Ernährung achten. Denn so wohltuend das Schwitzen auch ist, es verlangt unserem Körper doch einiges ab. Und diese Nährstoffe braucht er wieder – während und vor allem nach dem Saunagang.

Eine eigene Heimsauna bietet Entspannung für Körper und Geist

Die Vorteile einer Heimsauna

Eine Heimsauna zu besitzen bietet immense Vorteile. Auf lange Sicht kann sich ein Kauf lohnen. Viele Saunaliebhaber schätzen die Privatsphäre in den eigenen vier Wänden. Warum, erfahren Sie in diesem Artikel.

Entspannt dank klassischer Musik in der Sauna

Klassische Musik zum Träumen und Entspannen

Klassische Musik und Entspannung? Geht das? Solche Fragen drängen sich vielleicht Lesern auf, die hier vor allem an Wagners bombastische Symphonien und laute Arien denken. Aber weit gefehlt. Schließlich haben die Komponisten auch ganz ruhige Stücke geschaffen. Sie sind wie gemacht dafür, in der Sauna gehört zu werden. Welche Musik es konkret sein soll, das entscheidet der eigene Geschmack.

Mit einem Saunaaufguss macht das Saunieren gleich noch mehr Spaß

Der Sauna Aufguss

Für viele Saunagänger ist der Saunaaufguss die Krönung jeder Wellness-Zeremonie. Der heiße Wasserdampf in Verbindung mit duftenden Essenzen bringt Sie so richtig ins Schwitzen. Doch einige Dinge sollte man dabei beachten.

Geht man wirklich nackt in die Sauna, oder kann ich mich mit einem Handtuch verhüllen?

Warum soll man nackt in die Sauna gehen?

Saunaneulinge sind sich oft nicht sicher, ob der nackte Aufenthalt in der Saunakabine Pflicht oder nur Option ist. Auch das eigene Schamgefühl spielt eine Rolle aber auch mögliche hygienische Probleme oder sogar die Frage, ob durch synthetische Badesachen in der Sauna gesundheitliche Schäden drohen.

Hot Stone Massage - So entspannend ist die Massagetechnik wirklich

Hot Stone Massage

Welches uraltes chinesisches Heilwissen steckt in den Hot Stone Massagen? Die Massage mit heißen Steinen hat eine sehr lange Tradition. Aus fernen Ländern wurde diese Massage-Kunst schon vor 2000 Jahren überliefert.

Sind Badelatschen in der Sauna Pflicht?

Darf ich in der öffentlichen Sauna barfuß gehen?

In Deutschland leiden ca. 16 Millionen Menschen an Fußpilz. Es juckt, schuppt, bildet Bläschen und blutet bisweilen auch. Fußpilz wird von Haut zu Haut oder über Oberflächen übertragen. Wer aber einige Hygieneregeln im Schwimmbad oder in der Sauna beachtet, bleibt vom fiesen Fußpilz verschont.

Darf ich bei Neurodermitis in die Sauna gehen?

Mit Neurodermitis in die Sauna?

Saunagänge wirken sich förderlich auf das Herz-Kreislauf-System und die körpereigene Abwehr aus. Darüber hinaus profitiert unsere Haut auf vielfältige Weise von den heißen und kalten Reizen. Sollten auch Menschen mit Neurodermitis deshalb regelmäßig in die Sauna gehen?

Sauna Magazin Saunazeit

Saunamagazin – Ratgeber für Sauna und Wellness

Mit unserem Saunaratgeber wollen wir Ihnen Tipps mit in die Schwitzhütte geben. In regelmäßigen Abständen widmen wir uns einem Thema besonders ausgiebig und beleuchten es aus vielen Blickwinkeln. Wir erklären Ihnen zum Beispiel die Sauna Sitten in verschiedenen Ländern.

Saunakultur in Russland mit Wodka und Birkenzweige

Saunakultur in Russland

Banja ist die russische Bezeichnung für Sauna. Auch in Russland wird nackt sauniert. Jedoch ist es in der Banja üblich, einen Banja-Hut zu tragen. Dieser Filzhut schützt die Haare und die Kopfhaut vor den extrem hohen Temperaturen in der Banja.

Sauna Verzeichnis in ganz Deutschland

Sauna-Verzeichnis

Saunaverzeichnis in ganz Deutschland Unser Sauna-Verzeichnis listet alle Saunaanlagen in Deutschland auf – und zwar übersichtlich nach Postleitzahlen geordnet. Dabei ist es egal, ob…

Deutsche Aufguss Meisterschaft 2018

Deutsche Aufguss Meisterschaft 2018

  Deutsche Aufguss Meisterschaft 2018 „Unser Beitrag für die Spitze!“ Vor ausverkauftem Haus ging am vergangenen Sonntagabend in den Badegärten Eibenstock (Sachsen) die vierte Deutsche…

Mediadaten

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