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Was kann ich gegen geschwollene Beine machen?

10 Tipps gegen geschwollene Beine

Auch wenn wir oft dazu raten, ein Gang in die Sauna hilft in diesem Fall nicht viel. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt über dieses Problem sprechen. Er kann einschätzen, wie schlimm es bereits ist und gegebenenfalls eine medikamentöse Therapie einleiten. Es gibt aber zahlreiche Dinge, mit denen Sie sich selbst helfen können. Wir haben zehn Tipps für Sie.

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Tipp 1

Legen Sie die Füße hoch. Das ist erstens angenehm und unterstützt den Körper auch noch dabei, das Blut zu transportieren. Wenn Sie können, sollten Sie auch in der Arbeit die Füße nicht auf den Boden stellen. Benutzen Sie zum Beispiel ein kleines Schemelchen, das sie unter Ihrem Schreibtisch aufbewahren.

   

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