archiveStressabbau

Sauna und Wellness ist der beste Weg um Stress abzubauen Saunabaden ist der beste Weg um Stress abzubauen. Stress ist ein Faktor, der Menschen krank werden lässt. In diesem Punkt sind sich Mediziner einig, alternative wie konventionelle. Das heißt, wer gut und gesund leben will, muss Stress vermeiden. Dies funktioniert...

Herz und Kreislauf werden durch das milde Klima kaum belastet Anders als bei der herkömmlichen Sauna schont das milde Tepidariumklima nachweislich den Kreislauf. Milde Prozesse zur Entschlackung und Entgiftung im Organismus kommen in Gang. Bei längerem Aufenthalt entsteht ein leichtes künstliches Fieber, außerdem wird das Immunsystem unspezifisch stimuliert. Regelmäßige Besucher...

Effektive Entspannungsübungen um Stressbildung zu reduzieren Entspannungsübungen können Sie nahezu überall durchführen. Es ist also egal, ob sie sich gerade im Bett, in der Sauna, im Büro oder auf einer einsamen Insel in der Karibik befinden. Alle lassen sich perfekt in den Alltag einbauen. Sie helfen Ihnen dabei, Stress abzubauen...