Herbstzeit ist auch Saunazeit
vonHerbstzeit ist Saunazeit – ein Hochgenuss für Körper und Geist Draußen ist es kühl und windig. Einfach nur ungemütlich und kalt. Sie denken sehnsüchtig…
Stressabbau
World Sauna Forum
vonWillkommen zum weltweit größten virtuellen Sauna-Event 2020 Pressemeldung | Finnland/online, 3.-4. Dezember 2020 – Das World Sauna Forum findet dieses Jahr erstmals online statt! Hier…
Sauna: Hier hat Stress keine Chance!
vonEin wirksames Heilmittel gegen körperlichen und geistigen Stress Ein Besuch in der Saunakabine bedeutet für die meisten Menschen Wellness und Entspannung. Doch besonders zum…
Saunabaden ist der beste Weg um Stress abzubauen
vonSauna und Wellness ist der beste Weg um Stress abzubauen Die Sauna ist für viele Menschen zu einer Lebenseinstellung geworden. Die Zeit in der…
Warum soll ich mich nach dem Saunagang entspannen?
vonSaunieren – entspannen aber richtig! Sich nach der Sauna zu entspannen, ist für zahlreiche Saunagänger eine Selbstverständlichkeit. Neulinge sind sich jedoch anfangs nicht darüber…
Entspannungsübungen zur Stressreduzierung
vonEffektive Entspannungsübungen um Stressbildung zu reduzieren Entspannungsübungen können Sie nahezu überall durchführen. Es ist also egal, ob sie sich gerade im Bett, in der…