Saunaaufgüsse gegen Stress und geistiger Erschöpfung
vonWohltuende Saunaaufgüsse für Körper und Seele Ein Saunabesuch ist eine Wohltat für Körper und Geist – und etwas, das man mit allen Sinnen genießen…
Luftfeuchtigkeit
Optimale Sauna Temperatur und Luftfeuchtigkeit
vonEine optimale Saunatemperatur wird von jedem Menschen anders empfunden. Wer eine Heimsauna besitzt, hat die Möglichkeit, die Temperatur und Luftfeuchtigkeit selbst zu bestimmen.
Warum soll man nicht nass in die Sauna gehen?
vonSo geht man richtig in die Sauna Nass in die Sauna zu gehen ist keine gute Idee. Feuchte Haut verhindert das Schwitzen. Unbedingt vor…
Was ist ein Danarium?
vonEin Danarium ist eine kreislaufschonende Saunavariante Was ist ein Danarium? Das Danarium ist ein Dampfbad, in dem die Temperatur nie über 65 Grad steigen. Du kannst hier…
Feuchtigkeits- und Temperaturverhältnis in der Sauna
vonLuftfeuchtigkeit und Temperatur in der Sauna Feuchtigkeits- und Temperaturverhältnis in der Sauna. Sie fragen sich wahrscheinlich, warum Sie sich mit dem Verhältnis von Feuchtigkeit…