Körperpflege

Was nervt wirklich in der Sauna?

Schlechte Angewohnheiten die in der Sauna nerven

Wie verhalten Sie sich, wenn Sie in einer öffentlichen Sauna sind und Ihnen das Verhalten anderer Personen auf die Nerven geht? Können Sie sich auf einen Saunabesuch freuen, wenn Sie wissen, dass sich manche Leute nicht an die Regeln halten und andere stören? In diesem Artikel werden wir uns genau mit diesen Fragen auseinandersetzen und Ihnen Tipps geben, wie Sie sich in einer Sauna korrekt verhalten, damit Sie und alle anderen eine entspannte Zeit haben.

Gesundheit und Seele auffrischen in Neuharlingersiel an der Nordseeküste

Nordseeküste: Wellness am Unesco-Weltnaturerbe Wattenmeer

Im Fischerdorf Neuharlingersiel an der Nordseeküste bietet das BadeWerk ein breites Spektrum an Wellnessangebote: Schwimmen im Meerwasser-Hallenbad, Aqua-Fit, eine maritime Saunalandschaft und Behandlungen mit Naturschlamm. In der großen Saunalandschaft mit ihren sechs maritimen Saunen und Dampfbädern fällt der Stress buchstäblich von den Schultern.

Ambulant und stationär kuren im fränkischen Bad Staffelstein

Die Heilkraft der Sole nutzen

Im Soleum der Obermain Therme perlt die wertvolle Bad Staffelsteiner Sole an Reisigwänden herunter. Die Inhalation der fein zerstäubten Sole verbessert die Lungenfunktion, lindert bronchiale Beschwerden und stärkt das Immunsystem.

Saunieren ist Körperpflege auf natürliche Weise

Auf die natürliche Art: Körperpflege durch Saunieren

Die Begriffe Schweiß und Schönheit vereint in einem Satz sind für die meisten Menschen eigentlich nur eine grobe Umschreibung für besonders anstrengenden Sport. Dabei können Sie schon jede Menge für Ihre Körperpflege tun, wenn Sie nur regelmäßig auf einem Handtuch sitzen. Wir geben zu, das klingt etwas banal. Aber es ist tatsächlich wahr: Regelmäßiges Saunieren ist wie ein Termin bei der Kosmetikerin! Das glauben Sie nicht? Dann sollten Sie den nachfolgenden Text aufmerksam lesen.

UNESCO erkennt die finnische Sauna als Kulturerbe an

Chefredakteur bei Saunazeit Magazin
In den vergangenen dreißig Jahren habe ich, Klaus Sirotzki, eine tiefe Begeisterung für das Saunieren entwickelt, die zu einem wesentlichen Bestandteil meines Alltags und meiner beruflichen Laufbahn geworden ist. Durch meine persönlichen und beruflichen Erfahrungen habe ich mir ein umfangreiches Wissen angeeignet, das ich nun in meinem Sauna-Blog mit anderen teilen möchte. Mit praktischen Tipps, interessanten Fakten und persönlichen Erzählungen gebe ich meinen Lesern einen Einblick in die Saunakultur und die Vorteile des Saunierens.
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Die UNESCO aktualisiert die Liste des Weltkulturerbes Die Finnen lieben ihre Sauna und darum ist es nicht verwunderlich, dass es in einem Land mit…