Sauna auch im Sommer: Infoabend am 14. Mai in Gütersloh
Veranstaltung | Am 14. Mai 2024 erwartet Sie im Kundenzentrum der Stadtwerke Gütersloh ein außergewöhnlicher Abend, der ganz im Zeichen des gesunden Saunabadens steht. Von 18:00 bis 19:30 Uhr haben Sie die Möglichkeit, an einer kostenlosen Veranstaltung teilzunehmen, die Ihnen 10 Expertentipps für ein gesundes Saunabad näherbringt. Der renommierte Experte Rolf-A. Pieper, Mitglied des Präsidiums des Deutschen Saunabunds in Bielefeld, wird Sie durch einen facettenreichen Abend führen und Ihnen wertvolle Einblicke in die Welt der Saunakultur geben.
Profitieren Sie von den zahlreichen Vorteilen des Saunierens im Sommer
- Angenehme Abkühlung: An heißen Sommertagen bietet die Sauna eine willkommene Abkühlung und hilft, den Kreislauf in Schwung zu bringen.
- Stärkung des Immunsystems: Regelmäßiges Saunieren stärkt das Immunsystem und macht den Körper widerstandsfähiger gegen Infektionen.
- Verbesserung der Durchblutung: Die Hitze in der Sauna fördert die Durchblutung und kann so zu einer Verbesserung des Hautbildes und einem reduzierten Cellulite-Effekt führen.
- Entspannung und Stressabbau: In der wohligen Wärme der Sauna können Sie wunderbar entspannen und Stress abbauen.
Lernen Sie von einem Experten
Rolf-A. Pieper, ein erfahrener Saunaprofi, teilt sein umfassendes Wissen über die positiven Auswirkungen des Saunierens auf Körper und Geist. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Saunabesuch optimal gestalten können, um die wohltuende Wirkung der Hitze voll auszuschöpfen.
Von der Vorbereitung bis zur Nachsorge
Rolf-A. Pieper gibt Ihnen praktische Tipps zur Vorbereitung auf den Saunagang, zur optimalen Saunadauer und zur Abkühlung nach dem Saunabad. Erfahren Sie außerdem, welche Saunatypen es gibt und welche Sauna am besten zu Ihnen passt.
Fazit
Die Veranstaltung “Richtig schwitzen will gelernt sein“: 10 Expertentipps für ein gesundes Saunabad verspricht einen inspirierenden und lehrreichen Abend für alle Saunafreunde. Nutzen Sie die Gelegenheit, von einem erfahrenen Experten zu lernen und Ihre Saunaerfahrung auf ein neues Level zu heben.
Details zur Veranstaltung:
Datum: 14. Mai 2024
Uhrzeit: 18:00 – 19:30 Uhr
Ort: Stadtwerke Kundenzentrum Gütersloh, Berliner Str. 19
Teilnahme: kostenlos, aber begrenzte Teilnehmerzahl
Veranstalter: JärveSauna Gütersloh
Anmeldung: erforderlich unter https://www.stadtwerke-gt.de
Quelle: Stadtwerke Gütersloh GmbH, erstellt am 26. April 2024
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