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Sauna und Diät - geht das?
Gesundheit

Sauna und Diäten

Sauna und Diät - geht das? Sauna und Diäten. Kann die Hitze in der Sauna das Fett wirklich zum Schmelzen bringen? Nein. Das wäre auch zu schön, um wahr zu sein. Man nimmt durch das Schwitzen zwar tatsächlich einige Kilos ab - das ist aber nur Wasser. Schon nach der...
Tuina Massage
Gesundheit

Tuina Massage

Tuina-Massage hilft bei Schlafstörungen und Rückenschmerzen Die Tuina Massage fand ihren Weg aus China nach Europa. In Asien ist sie Teil der traditionellen Medizin und wurde dort über Jahrtausende hinweg weiterentwickelt. Forscher vermuten, dass die Technik vor mehr als 5000 Jahren erfunden worden ist. Übersetzt bedeutet der Begriff Tuina in...