Magnesium

Was kann ich gegen geschwollene Beine machen?

von Redaktion

Lesezeit ca. 2 Minuten Auch wenn wir oft dazu raten, ein Gang in die Sauna hilft in diesem Fall nicht viel. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt über dieses Problem sprechen. Er kann einschätzen, wie schlimm es bereits ist und gegebenenfalls eine medikamentöse Therapie einleiten. Es gibt aber zahlreiche Dinge, mit denen Sie sich selbst helfen können. Wir haben zehn Tipps für Sie.

Wadenkrämpfe als Alarmsignal

Wadenkrampf nach der Sauna

von Melanie Sommer

Lesezeit ca. 3 Minuten Wadenkrämpfe können zu jeder Zeit des Tages auftreten. Wenn Sie allerdings nach einem Saunabad regelmäßig Wadenkrämpfe bekommen, könnte es unter Umständen auf einen niedrigen Kalium-, Magnesium- oder Vitamin C-Gehalt liegen.