Fragen Sie sich auch, warum Sie sich jetzt, wo die Tage länger und wärmer werden, oft müde und erschöpft fühlen? Es könnte an der Jahreszeit selbst liegen und daran, wie unser Körper auf den Übergang von weniger zu mehr Tageslicht reagiert – eine Veränderung, die sowohl unser Energieniveau als auch unseren Hormonhaushalt beeinflusst.
Wadenkrämpfe können zu jeder Zeit des Tages auftreten. Wenn Sie allerdings nach einem Saunabad regelmäßig Wadenkrämpfe bekommen, könnte es unter Umständen auf einem niedrigen Kalzium, Magnesium oder Vitamin C-Gehalt liegen.
Sie fragen sich, was passiert, wenn Sie kalkhaltiges Wasser trinken? In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, wie sich kalkhaltiges Wasser auf Ihre Gesundheit auswirkt. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie Ihre Gesundheit schützen können, indem Sie das richtige Wasser wählen.
Tag der offenen Tür zum 15-jährigen Jubiläum der Salzgrotte Karlsruhe am 12. November 2022.
Der Sivash-Heilschlamm gilt als eines der besten Peloide auf der ganzen Welt. Aufgrund seiner hohen Wirksamkeit eignet er sich nicht nur für den Einsatz in Rehabilitationskliniken und Kurorten, sondern auch für den Einsatz in Privathaushalten.
Isotonische Getränke selber machen: Einfacher als gedacht.
Wadenkrämpfe und andere Arten von Muskelkrämpfen sind keine Seltenheit, vor allem in der Nacht. Von einem Muskelkrampf ist fast jeder irgendwann im Leben betroffen. So geben mehr als neunzig Prozent der jungen Menschen an, unter periodischen Krämpfen zu leiden. Mit zunehmendem Alter steigt dann die Wahrscheinlichkeit von Muskelkrämpfen an.
Jeder, der stark schwitzt, kennt die folgenden Empfindungen: steife Muskeln, ein angespannter Körper und unruhige Bewegungen. Dies signalisiert unserem Körper, dass etwas fehlt. Zahlreiche Hinweise deuten auf ein Magnesiumdefizit als Ursache für diese Symptome hin. Unser gesamter Körper kann ohne Nährstoffe nicht funktionieren. Die Regeneration dauert länger und die Bewegung wird schwieriger. Deshalb müssen wir für eine konstante Versorgung sorgen.
Nicht nur Stress, Übergewicht oder zu hohe Cholesterinwerte durch ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel können zu Herzproblemen führen. Das Risiko für Herzerkrankungen steigt auch bei Magnesiummangel.
Die salzige Luft tut den Atemwegen bekanntlich gut. Und Probleme mit den Atemwegen haben viele Menschen nach der überstanden COVID-19 Erkrankung.
Wasser ist unser Lebenselixier, Wasser ist eine Wohltat und laut Pfarrer Kneipp das einfachste und sicherste Heilmittel.
