15 Jahre Meeresklima direkt vor der Haustür
Tag der offenen Tür zum 15-jährigen Jubiläum der Salzgrotte Karlsruhe am 12. November 2022.
Magnesium
Salzhaltiger Heilschlamm für Hautprobleme und Gelenkschmerzen
Der Sivash-Heilschlamm gilt als eines der besten Peloide auf der ganzen Welt. Aufgrund seiner hohen Wirksamkeit eignet er sich nicht nur für den Einsatz in Rehabilitationskliniken und Kurorten, sondern auch für den Einsatz in Privathaushalten.
Isotonische Getränke – besser selber machen
Isotonische Getränke selber machen: Einfacher als gedacht.
Tipp: Das hilft bei Wadenkrämpfen in der Nacht
Wadenkrämpfe und andere Arten von Muskelkrämpfen sind keine Seltenheit, vor allem in der Nacht. Von einem Muskelkrampf ist fast jeder irgendwann im Leben betroffen. So geben mehr als neunzig Prozent der jungen Menschen an, unter periodischen Krämpfen zu leiden. Mit zunehmendem Alter steigt dann die Wahrscheinlichkeit von Muskelkrämpfen an.
Tipp: Wer viel schwitzt braucht Magnesium
Jeder, der stark schwitzt, kennt die folgenden Empfindungen: steife Muskeln, ein angespannter Körper und unruhige Bewegungen. Dies signalisiert unserem Körper, dass etwas fehlt. Zahlreiche Hinweise deuten auf ein Magnesiumdefizit als Ursache für diese Symptome hin. Unser gesamter Körper kann ohne Nährstoffe nicht funktionieren. Die Regeneration dauert länger und die Bewegung wird schwieriger. Deshalb müssen wir für eine konstante Versorgung sorgen.
Magnesium: der Kraftstoff für Herz und Kreislauf
Nicht nur Stress, Übergewicht oder zu hohe Cholesterinwerte durch ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel können zu Herzproblemen führen. Das Risiko für Herzerkrankungen steigt auch bei Magnesiummangel.