Körpertemperatur

Ganz entspannt Schwitzen

So entspannend kann Sauna sein

von Melanie Sommer

Lesezeit ca. 3 Minuten Nach Angaben des “Deutschen Sauna-Bund e. V.” gehen mittlerweile rund 30 Millionen Deutsche regelmäßig in die Sauna. Dabei unterstützt das Schwitzen nicht nur das Immunsystem, sondern auch die Seele. Wir erklären, warum saunieren so entspannend sein kann.