Begeben Sie sich mit Ines Sebesta auf eine Reise, die Sie nicht so schnell vergessen werden: In „Nackte Unterhaltung“ entfaltet sich vor Ihren Augen eine Welt voller Charme, Tiefe und unerwarteter Überraschungen! Erleben Sie die Sauna in ihrer ganzen Pracht, während Sie durch die Seiten dieses fesselnden Buches blättern.
Aufgüsse, Saunagänge und wohltuende Massagen: Wellnesstempel erleben derzeit einen neuen Ansturm junger Menschen. Doch was treibt die Generation Z in die Oasen der Entspannung?
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Temperaturreize und entdecken Sie, wie Hitze und Kälte Ihren Körper und Geist auf einzigartige Weise positiv beeinflussen können. Prominente wie Gwyneth Paltrow und Wim Hof schwören bereits auf diese Methode, doch was steckt hinter diesem scheinbar widersprüchlichen Trend?
Suchen Sie nach einer Möglichkeit, sich zu entspannen, Ihre Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig etwas Einzigartiges zu erleben? Dann sollten Sie unbedingt einen Besuch in einer Salzgrotte in Betracht ziehen!
Wie revolutionär ist die Infrarotkabine als neuer Begleiter der altbewährten Sauna wirklich und kann sie mit ihrem anderen Ansatz und ihren vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen die traditionelle Sauna ablösen?
In der Welt des Food-Influencers HANK GE und der Expertise von KLAFS, dem weltweit führenden Anbieter für Sauna, Wellness und Spa, treffen zwei Leidenschaften aufeinander: die Suche nach Innovation und Ästhetik, gepaart mit dem Ziel, unvergessliche Sinneserlebnisse zu schaffen.
Sie ist zwischen 40 und 110 Grad heiß und über fünf Millionen Deutsche besuchen diese Örtlichkeit sehr regelmäßig. Es dürfte nicht schwer zu erraten sein, wovon hier die Rede ist. Viele Menschen vergleichen die Zeit in der Sauna mit einer warmen Umarmung und völliger Entspannung. Dabei steckt in dieser Beschreibung noch so viel mehr.
Klassische Musik und Entspannung? Geht das? Solche Fragen drängen sich vielleicht Lesern auf, die hier vor allem an Wagners bombastische Symphonien und laute Arien denken. Aber weit gefehlt. Schließlich haben die Komponisten auch ganz ruhige Stücke geschaffen. Sie sind wie gemacht dafür, in der Sauna gehört zu werden. Welche Musik es konkret sein soll, das entscheidet der eigene Geschmack.
Hautalterung ist ein natürliches Phänomen und es triff jeden ab einem gewissen Alter. Aber kann ich Hautalterung aufhalten oder wenigstens verzögern? Wenn Sie sich das auch Fragen, ist dieser Artikel der richtige für Sie.
Tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und lassen Sie sich am 23. April 2024 beim “Pretty Woman” Damen-Wellnesstag im Wananas in Herne verwöhnen.
Um sich zu entspannen, vertrauen Menschen seit mehr als 5000 Jahren auf den Klang von Messingschalen. Erdacht haben sich die sogenannten Klangschalen Menschen in Indien – dem Mutterland der Mediation.
Wellnessmusik für unser Wohlbefinden in der Sauna. Musik ist Balsam für die Seele. Doch Melodien und Rhythmen tun auch dem Körper gut.
Die Südpfalz-Therme öffnet ihre Pforten zur letzten Saunanacht der Saison und lädt Sie ein, in eine Welt voller Entspannung und Genuss einzutauchen. Erleben Sie eine magische Atmosphäre, begleitet von sanftem Fackelschein und melodischer Lounge-Musik, die Ihre Sinne verzaubert.
Meditieren in der Sauna klingt zunächst einmal ungewöhnlich. Doch bei näherer Betrachtung fallen dir die Verbindungen und positiven Effekte auf, was genau Mediation ist, wie du sie erlernen kannst und was die Vorteile vom Meditieren in der Sauna sind, liest du im nachfolgenden Teil.
Ein hektischer Alltag kann uns schnell aus der Bahn werfen und uns erschöpft und gestresst zurücklassen. Warum also nicht das Wochenende nutzen, um zu entspannen und zu regenerieren? Ein Wellnesstag zu Hause oder im Spa kann genau das bieten.
Langeweile am Freitagabend? Nicht mit “Nachts im SaLü”! Die Salztherme Lüneburg lädt Nachtschwärmer und Saunaliebhaber jeden ersten Freitag im Monat zu einem unvergesslichen Erlebnis ein. Bis 1 Uhr nachts können die Gäste die vielfältigen Angebote der Therme genießen und in eine Welt der Entspannung eintauchen.
Vor allem in der kalten Jahreszeit sehnen sich viele Menschen nach Wärme. Wenn der Himmel sich grau und regnerisch zeigt und man tagtäglich raus in die Kälte muss, ist Wärme eine echte Wohltat für Körper und Geist.
Der Winter ist eine Zeit, in der wir uns gerne nach drinnen zurückziehen und in einer gemütlichen Atmosphäre entspannen. Es gibt viele Möglichkeiten, dem Winterblues zu entkommen und sich rundum wohl zu fühlen. Eine besonders empfehlenswerte Methode, die sowohl entspannend als auch gesundheitsfördernd ist, ist der Gang in die Sauna.
Die Sauna ist gesund und entspannt: Sie trainiert das Immunsystem, wehrt Erkältungen ab und man sieht besser aus. Dazu kann man noch einiges tun, um das Saunaerlebnis noch zu steigern. Erfahren Sie hier, wie Sie das Saunaerlebnis noch erhöhen.
Warum gehen in Deutschland rund 30 Millionen Menschen regelmäßig in die Sauna? Dieser Trend spiegelt sich in der steigenden Beliebtheit des Saunabadens wieder. In Deutschland hat das Saunabaden einen neuen Rekord erreicht und es wird erwartet, dass sich dieser Trend in den nächsten Jahren fortsetzen wird.
In Borkums Gezeitenland lädt die Sonnenuntergangs-Sauna zu einem unvergesslichen Erlebnis ein. Lassen Sie sich von wohliger Wärme, sinnlichen Düften und der atemberaubenden Schönheit der Nordsee verzaubern.
Tauchen Sie ein in die Welt der tiefen Entspannung bei einer geführten Meditation zu den Klängen von Kristallschalen. Lassen Sie sich von den harmonischen Schwingungen leiten und finden Sie vollkommene Ruhe und Gelassenheit.
Trommelwirbel und exotische Klänge läuten am 16. März den Abschied der Winter-Saunasaison im Bambados ein. Tauchen Sie ein in die mystische Welt Afrikas und erleben Sie bei der langen Saunanacht “Afrika” ein unvergessliches Wohlfühlerlebnis, das all Ihre Sinne anspricht.
Das Kristall Palm Beach lädt zum Saunaschnupperkurs ein. Erleben Sie zwei Stunden Entspannung mit Aufgüssen, Abkühlung und Einblicken in die Saunakultur.
Die Sauna ist seit Jahrhunderten ein Ort der Entspannung und des Wohlbefindens. Durch die hohen Temperaturen und den feuchten Dampf finden Körper und Geist Ruhe und Regeneration. Doch die Sauna bietet viel mehr als nur einen Moment der Ruhe und Entspannung. Regelmäßige Saunabesuche können sich positiv auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden auswirken.
