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Was ist eine Eisgrotte
Wissenswertes

Was ist eine Eisgrotte?

Nach einem Saunagang sorgt die Eisgrotte für die notwendige Erfrischung Bei dem Wort Eisgrotte denkt man wahrscheinlich als Erstes an eine natürliche Eishöhle. In solchen natürlichen Eishöhlen liegen die Temperaturen selbst im Sommer unter dem Gefrierpunkt. Natürliche Gletscherhöhlen sind jedoch (wenn gleich faszinierend und auf jeden Fall einen Besuch wert)...
Aktiviere deine Glückshormone
Saunamagazin

Aktiviere deine Glückshormone

So einfach aktivierst Du das Glückshormon Serotonin und Dopamin Aktiviere deine Glückshormone. Im Herbst und im Winter gehst du wahrscheinlich gedrückter durch dein Leben. Es fällt dir nicht so leicht, den Tag zu genießen. Schuld daran ist die Dunkelheit. Denn dein Körper braucht Sonnenlicht, um die Glückshormone Serotonin und Dopamin...
Ein Danarium ist eine kreislaufschonende Saunavariante
Wissenswertes

Was ist ein Danarium?

Ein Danarium ist eine kreislaufschonende Saunavariante Was ist ein Danarium? Das Danarium ist ein Dampfbad, in dem die Temperatur nie über 65 Grad steigen. Du kannst hier also die Hitze auf sehr sanfte Art und Weise genießen. Gleichzeitig profitiert dein Körper von der hohen Luftfeuchtigkeit im Raum - und du hast Zeit, einmal...
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