Saunamagazin für Sauna und Wellness. Unser Ziel ist es, ein umfassendes Sauna-Magazin zu schaffen. Sie finden bei uns Informationen rund um das Thema Sauna und Wellness. Wir geben Tipps und spüren Trends auf – wir helfen Ihnen dabei, sich in diesem Informationsdschungel nicht zu verirren. Großes Saunaverzeichnis und Wellness-Thermen Unser großes Saunaverzeichnis hilft Ihnen dabei, Ihre Saunaanlage in der Nähe zu finden. Benötigen Sie Hilfe bei der Auswahl an Saunahersteller? Auch diese finden Sie in unserem Saunamagazin. Wellnesstrends am Puls der Zeit werden unter der Lupe genommen und analysiert. Wir halten Sie auf dem laufenden mit aktuellen Messetermine und Presseinformationen zum Thema Sauna und Wellness.
Dass das finnische Wort ″Sauna″ in die Sprache aller Welt aufgenommen wurde, zeigt, woher das Saunieren kommt und wie eng Finnland damit verbunden ist. Dabei kommt dem Wort ″Löyly″ eine besondere Bedeutung zu. Näheres hierzu gleich.
Innere Unruhe, Anspannung und Stress sind in unserer Leistungsgesellschaft weit verbreitete Phänomene. Wird nicht gegengesteuert, kann negativer Stress auch zur Gefahr werden für die eigene Gesundheit, körperlich aber auch psychisch.
Die Türkei ist bekannt für ihre reiche Kultur, atemberaubende Landschaft und eine beeindruckende Vorgeschichte. Neben all diesen Facetten hat das Land auch eine faszinierende Saunakultur zu bieten. In der Türkei hat das Saunabaden eine lange Tradition, die bis in die Antike zurückreicht.
Neue Forschungen bestätigen, dass Schwitzen eine Reihe von Krankheiten heilen oder verhindern kann. Tatsächlich ist Schwitzen sehr gesund. Ein regelmäßiger Saunabesuch wird sogar mit einer Verlängerung des Lebens in Verbindung gebracht.
Es ist kein Geheimnis, dass ätherische Öle konzentrierte Formen der Lebenskraft einer Pflanze sind. Sie verbessern die Gesundheit, wirken ausgleichend auf den Geist und stärken die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers. All die vielen Duftoptionen tragen zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Entspannung bei.
Bei einem Hot Tub handelt es sich um die einfachste Variante eines Badezubers für den Garten. Moment – Badezuber? Ja, genau – denn bei einem Hot Tub handelt es sich keineswegs um einen klassischen Whirlpool.
Um den Wohlfühlfaktor und die Entspannung beim Aufenthalt in der Sauna noch zu steigern, sind unterschiedliche Düfte unverzichtbar. Diese verschaffen nicht nur ein angenehmes Raumklima, sondern das Saunaerlebnis wird insgesamt als gemütlicher, abwechslungsreicher, aber auch als hygienischer empfunden.
Obwohl Ameisen im Außenbereich oder im Gartengelände nicht als Schädlinge gelten, sondern sogar nützlich sein können, so unangenehm können diese Insekten in Innenräumen sein.
Um einen Saunagang zu einer Wohltat für Geist und Körper werden zu lassen, ist es wichtig, einige Punkte zu beachten. Insbesondere Saunaanfänger wissen manchmal noch nicht, auf welche Dinge beim Saunieren geachtet werden muss, um sich nachhaltig zu entspannen und machen Fehler. Dies ist in der Regel nicht schlimm, führt aber dazu, dass ein Saunabesuch nicht die wohltuende Wirkung entfalten kann, die in ihm steckt.
Wenn man regelmäßig Stress am Arbeitsplatz hat, ist es eine gute Idee Erholung in der Sauna zu suchen. Durch die Wärme einer Sauna wird nämlich die Durchblutung gefördert, was dazu führt, dass die Muskeln gelockert werden und das allgemeine Wohlbefinden steigt.
Weltweite Sitten und Gebräuche in der Sauna unterscheiden sich sehr stark. Manchmal gibt es dabei Überraschendes zu entdecken. Wir klären dich auf. Damit du dich im Urlaub nicht blamierst, haben wir das Wichtigste für die zusammengetragen.
Wenn es draußen endlich wärmer wird, gibt es einige Menschen, die sich freiwillig in eine Eissauna begeben. Die sogenannte “Kryotherapie” verspricht geschmeidige Haut. Aber sie kann deutlich mehr als angenommen.
Obgleich es in den letzten Jahren fast schon zu einem Trend geworden ist, dass Eltern ihre Kinder mit in die Sauna nehmen, sollten Eltern dabei einiges beachten.
Nagelpilze lieben ein feuchtwarmes Milieu und können sich daher im Saunabereich gut ausbreiten und vermehren. Nagelpilz wird durch verschiedene Erreger hervorgerufen, am häufigsten sind für Nagelpilze die Dermatophyten Trichophyton rubrum sowie Trichophyton mentagrophytes verantwortlich. Doch auch Hefepilze wie Candida albicans können einen unschönen Nagelpilz verursachen.
Für viele Menschen ist die Kombination aus Cola und Sauna eine Möglichkeit, sich zu entspannen und ihren Durst zu stillen. Aber es stellt sich die Frage, ob diese beliebte Kombination möglicherweise gefährliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Ist es möglich, dass Cola und Sauna zusammen ein riskantes Duo bilden und die körperliche Verfassung beeinträchtigen können? In diesem Artikel sehen wir uns genauer an, welche Auswirkungen diese Kombination haben kann und ob Vorsicht geboten ist.
Leiden Sie unter trockener Haut? Dann können Sauna und Dampfbad eine Lösung sein. Profitieren Sie von unseren Tipps und erfahren Sie, wie Saunagänger einen gesunden, strahlenden Teint erhalten können.
Genießen Sie die Sonne, aber achten Sie auf Ihre Haut. Saunabesuche und Sonne sind eine schöne Kombination, aber auch eine belastende für Ihre Haut. Was sagen Dermatologen dazu?
Ein Saunabesuch kann eine wunderbare Möglichkeit sein, Stress abzubauen, die Muskeln zu entspannen und den Körper zu revitalisieren. Leider kann es vorkommen, dass Sie nach dem Saunagang mit Kopfschmerzen zu kämpfen haben. Aber keine Sorge! Mit ein paar einfachen Maßnahmen können Sie diese unangenehmen Kopfschmerzen vermeiden und Ihren Saunagang in vollen Zügen genießen.
Die Sauna ist ein Ort der Entspannung und Erholung, an dem die Menschen ihre Sorgen und den Stress des Alltags hinter sich lassen können. Es ist nicht offensichtlich, aber Parfüm kann in einer Sauna zu unangenehmen Atembeschwerden führen. In diesem Beitrag gehen wir näher auf die Auswirkungen von Duftstoffen in der Sauna ein und erklären, warum es wichtig ist, diese zu vermeiden.
Haarverlängerungen sind eine fantastische Möglichkeit, Ihrem Haar Länge und Fülle zu verleihen. Obwohl sie in der Regel problemlos eingesetzt werden können, gibt es bestimmte Umgebungen, wie z. B. die Sauna, in denen es notwendig ist, besondere Vorkehrungen zu treffen, um Schäden an den Extensions zu vermeiden. In diesem Artikel erklären wir Ihnen alles, was Sie wissen müssen, um Ihre Haarverlängerungen in der Sauna optimal zu schützen.
Sie beabsichtigen, sich die Lippen auffüllen zu lassen und fragen sich, ob Sie nach der Behandlung in die Sauna gehen dürfen? Wir informieren Sie über alle Fakten und Risiken, die mit einem Besuch der Sauna nach einer Lippenauffüllung verbunden sind. Damit Sie Ihre gesundheitlichen Risiken kennen und die richtigen Entscheidungen treffen können.
Sie beabsichtigen abzunehmen und fragen sich, ob die Sauna Ihnen dabei helfen kann? In diesem Beitrag gehen wir auf die wichtigsten Mythen über das Abnehmen in der Sauna ein und zeigen Ihnen Alternativen auf, die Ihnen helfen können. Verabschieden Sie sich von alten Glaubenssätzen und lernen Sie die effektiven Methoden kennen, um gesund und effizient abzunehmen. Es ist an der Zeit, Ihrem Körper zu geben, was er braucht!
Haben Sie sich jemals gefragt, ob ein einfaches Schwitzbad tatsächlich Ihr Glücksniveau steigern kann? Die Antwort ist ein klares Ja! Der Schlüssel liegt im Oxytocin, einem faszinierenden Hormon, das bei körperlicher Aktivität freigesetzt wird.
Nach einer Haartransplantation gilt es, den Heilungsprozess bestmöglich zu unterstützen, und da stellt sich die Frage, ob Saunabesuche empfehlenswert sind. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Auswirkungen von Saunabesuchen auf das transplantierte Haar und erhalten nützliche Tipps für den richtigen Umgang mit der Sauna in der Erholungsphase nach einer Haartransplantation.
Ein Saunabesuch kann eine wohltuende Erfahrung sein, die für Entspannung und verschiedene gesundheitliche Vorteile sorgt. Beim Waxing stellt sich jedoch die Frage, ob es besser ist, vor oder nach dem Waxing in die Sauna zu gehen.
