Saunamagazin

Saunamagazin für Sauna und Wellness. Unser Ziel ist es, ein umfassendes Sauna-Magazin zu schaffen. Sie finden bei uns Informationen rund um das Thema Sauna und Wellness. Wir geben Tipps und spüren Trends auf – wir helfen Ihnen dabei, sich in diesem Informationsdschungel nicht zu verirren.

Großes Saunaverzeichnis und Wellness-Thermen

Unser großes Saunaverzeichnis hilft Ihnen dabei, Ihre Saunaanlage in der Nähe zu finden. Benötigen Sie Hilfe bei der Auswahl an Saunahersteller? Auch diese finden Sie in unserem Saunamagazin. Wellnesstrends am Puls der Zeit werden unter der Lupe genommen und analysiert. Wir halten Sie auf dem laufenden mit aktuellen Messetermine und Presseinformationen zum Thema Sauna und Wellness.

Das passende Saunazubehör für ein perfektes Sauna-Erlebnis

Kostenübersicht – Saunazubehör

Eine eigene Heimsauna zu besitzen steht in Deutschland hoch im Kurs. Die Gründe dafür liegen auf der Hand. Die Hitze in der Sauna hilft uns zu entspannen und reguliert den Cortisolspiegel im Blut. Durch regelmäßige Saunabesuche wird die Gefahr an einer Erkältung oder Grippe zu erkranken, erheblich gesenkt. Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass ein Saunagang den Schlafverlauf ganz wesentlich beeinflussen kann. Das sind nur einige Gründe, sich eine eigene Heimsauna zuzulegen.

Durch einen Saunaaufguss wird saunieren zum Erlebnis

Spezielle Arten des Saunaaufgusses

Zu einem erholsamen und entspannenden Saunagang gehört auch ein Aufguss. Bei diesem Vorgang wird Wasser auf erhitzte Steine gekippt, sodass die  Luftfeuchtigkeit im Saunaraum stark ansteigt. Dieser wohltuende Effekt wird von erfahrenen Saunameistern durch kräftiges Wedeln mit einem Handtuch unterstützt, damit sich der Wasserdampf gleichmäßig in der Sauna verteilen kann.

Was gehört alles in die Sauna-Tasche?

Ich packe meine Saunatasche und nehme mit …

Wer kennt es nicht? „Ich packe meinen Koffer und nehme mit…“ Ein beliebtes Spiel, bei dem jeder Spieler der Reihe nach Gegenstände in seinen Koffer packt. Damit nichts vergessen wird, muss der nächste Spieler die Gegenstände des vorherigen Spielers in der richtigen Reihenfolge wiederholen und dann einen neuen Gegenstand hinzufügen. Wir haben es für Sie ein wenig abgewandelt und eine Packliste für die Sauna zusammengestellt, ohne langes Rätselraten oder etwas zu vergessen.

Vom Labersack bis zum Naturfreund

Die Macken der anderen Saunagäste

Wir kennen Sie alle, diese eigentümlichen Menschen, die in der Sauna sitzen. Wir haben für Sie mal (fast) alle Saunatypen beschrieben – mit einem Augenzwinkern natürlich. Kennen Sie noch andere?

Aktiviere deine Glückshormone

Aktiviere deine Glückshormone

Die dunkle Jahreszeit ist auch die Zeit der Depressionen. Das muss aber nicht sein. Du kannst deine Glückshormone ganz einfach aktivieren.

Was hilft gegen den Kater am nächsten Morgen?

Sauna gegen Kater

Gegen den Kater ist noch kein Heilmittel erfunden. Aber du kannst die Symptome lindern. In der Sauna zum Beispiel. Wir haben noch weitere Tipps für dich auf Lager.