Die Antwort der Aromatherapie auf Allergien
Allergien betreffen Menschen jeden Alters und können im Alltag sehr belastend sein. Zu den häufigsten Allergiesymptomen gehören eine laufende Nase, Juckreiz und tränende Augen. Die Überempfindlichkeit der körpereigenen Abwehr gegen Allergene wie Pollen, Tierhaare und bestimmte Nahrungsmittel kann zu einer Vielzahl von allergischen Reaktionen führen, die von einem leichten Schnupfen bis hin zu einem sehr viel schwereren Anfall reichen. Niesanfälle oder Reizungen der Augen und der Nase können durch saisonale Allergien ausgelöst werden, die oft durch Pollen von blühenden Bäumen ausgelöst werden.
Aber es gibt auch andere Allergene, die die Atemwege ebenso stark belasten: Schimmelpilze, verschiedene Tierhaare, Hausstaub, Hausstaubmilben… Die Liste ist lang, und im Gegensatz zu Pollen können diese Allergene das ganze Jahr über auftreten. Um diesen Atemwegsallergien vorzubeugen oder sie zumindest etwas zu lindern, kann die Aromatherapie mit ätherischen Ölen eine hilfreiche Alternative sein. Das ätherische Öl des Estragons (bei Amazon) ist sehr wirksam gegen saisonale Allergien und kann sowohl vorbeugend als auch in schwierigen Phasen eingesetzt werden.
Definition von Allergie und Wirkungsweise
Bei Allergien handelt es sich um Überempfindlichkeitsreaktionen auf Substanzen, sogenannte Allergene, die in der Umwelt vorkommen und normalerweise harmlos sind. Die Reaktionen können unterschiedlich ausfallen, von ganz leichten bis hin zu sehr schweren Symptomen. Bei einer Allergie geht die Verträglichkeit gegenüber diesen Stoffen verloren. Sie können sehr früh beginnen oder auch erst später im Leben auftreten. Sie basieren auf einer Störung des Immunsystems und treten in zwei Stadien auf:
- Sensibilisierung auf das Allergen: In diesem Stadium treten noch keine Symptome auf. Deshalb sind wir bei einer ersten Begegnung mit einem Allergen grundsätzlich nicht allergisch!
- Freisetzung: In dieser Phase werden die Symptome ausgelöst und es kommt zu einer allergischen Reaktion.
Typische Symptome einer Allergie
Die Symptome einer allergischen Reaktion können zum Beispiel denen einer Krankheit sehr ähnlich sein. Wenn Sie unsicher sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob es sich um eine allergische Reaktion handelt oder nicht. In Abhängigkeit von der Art der Allergie oder des Allergens verursachen Allergien unterschiedliche Reaktionen:
- laufende Nase, verstopfte Nase und Niesen
- juckende, rote und tränende Augen
- Entzündungen und Schwellungen der Haut und des Gesichts
- Atembeschwerden
- Hautausschläge
- Verdauungsprobleme
- Blutdruckabfall
Bestimmte Allergien können auch orale Symptome hervorrufen, wie geschwollene Lippen oder Schluckbeschwerden aufgrund eines geschwollenen Rachens. Sie können auch ein Risikofaktor für die Bildung eines Chalazions sein.
Wie kann man Allergien mit ätherischen Ölen behandeln?
Die ätherischen Öle Estragon und Römische Kamille sind aufgrund ihrer antiallergischen Wirkung besonders geeignet und können als Basistherapie eingesetzt werden.
Das ätherische Öl des Estragons ist bekannt für seine Eigenschaft, allergisches Asthma, Reisekrankheit, geistige Müdigkeit und körperliche Anstrengung zu lindern. Es wirkt verdauungsfördernd, schmerzstillend, krampflösend und ist entzündungshemmend.
Anwendung bei Allergien
Nehmen Sie viermal täglich zwei Tropfen Estragonöl, gemischt mit einem Teelöffel Honig oder Olivenöl, ein. Für eine Massage nehmen Sie fünf Tropfen ätherisches Estragonöl zusammen mit fünf Tropfen Mandelöl (auf der Brust, dem Solarplexus, der Wirbelsäule bei allergischem Asthma, auf den Schläfen und den Nasenlöchern bei Heuschnupfen), und zwar zwei- bis dreimal täglich.
Anwendung bei Heuschnupfen
Um Heuschnupfen zu behandeln, geben Sie drei bis vier Tropfen ätherisches Estragonöl auf ein Taschentuch und atmen Sie die Dämpfe einige Male so tief wie möglich ein.
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Römische Kamille
Die Verwendung der römischen Kamille hat sich bei Nervosität, Stress und laufender Nase als nützlich erwiesen. Neben ihrer entspannenden Wirkung ist sie auch für ihre entzündungshemmende und antiparasitäre Eigenschaft bekannt. Diese kann wie folgt angewendet werden:
- In der Badewanne: Geben Sie 15 Tropfen ätherisches Öl der römischen Kamille in Ihr Badewasser.
- Zum Inhalieren: Geben Sie 2 bis 3 Tropfen des ätherischen Öls der römischen Kamille (aus biologischem Anbau) auf ein Taschentuch und atmen Sie es über den Tag verteilt ein.
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Wichtig: Bitte beachten Sie, dass die Verwendung ätherischer Öle für Personen, die an Atemwegserkrankungen oder anderen Beschwerden leiden, unter Umständen nachteilig sein kann. Bevor Sie mit der Anwendung beginnen, fragen Sie Ihren Hausarzt oder Apotheker. Die Inhalte dieser Seite ersetzen in keiner Weise die professionelle Beratung oder Behandlung durch zugelassene und anerkannte Ärzte. Die Informationen in Saunazeit können und sollen nicht zur Erstellung einer eigenständigen Diagnose oder zum Beginn einer Therapie verwendet werden.
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Pures Wohlbefinden mit ätherischen Ölen, Wärme und Licht
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