Sauna bei Erkältung – zu empfehlen oder besser vermeiden? Winterzeit ist auch Erkältungs- und Schnupfenzeit. Aber darf ich mit einer Erkältung in die Sauna?…
Fit für die Schnupfenzeit? Immunsystem mit Sauna und Vitamine stärken Regelmäßige Saunagänge trainieren das Gefäßsystem und der Reiz zwischen Hitze und Kälte sorgt für…